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关于补血做法步骤图解
关于补血做法步骤图解
益气补血的老式茶点“黑糯米盏”
02-13
黑糯米盏是广式茶楼经典名点心,甜甜糯糯,我家小侄子都能一连吃下三个。不过我不建议去茶楼吃图片因为它太简单了!在家有把米就能做~我的配方用上了血糯米和白糯米两种米,蒸制出来的糯米饭颜色好看,口感香糯黏滑~白糯米大家...
补血补肾快煮粥
11-07
爱上电高压锅!快、静、好又省心!用料黑豆黑米黑芝麻红豆红皮花生核桃仁小米冰糖补血补肾快煮粥的做法高压锅里放开水,放入冰糖,其他的食材洗干净全部放入锅里,盖上盖子,选煮豆类那一项,就基本可以功成身退了!我的锅用了30分钟...
养颜补血促进胃动力美味的红糖酸奶
10-28
一直很喜欢自己做酸奶,奶源能保证,材料能保证,味道能保证So,为什么不自己动手来一杯美味好喝又健康的酸奶呢用料爱氏晨曦有机全脂牛奶一盒有机红糖一大勺酸奶菌粉1小小勺养颜补血促进胃动力美味的红糖酸奶的做法酸奶机内...
养颜补血荔枝干红枣水
02-01
今年春节的天气像小时候过年一样,气温在10度以下。一系列过冬操作走起:窝在厚厚的被窝里,羽绒服派上用场,涮火锅,炭火烤串……雨水伴随寒冷,阻挡出门的脚步,于是宅在家里煲剧,做好吃的。看到被冷落在旁许久的荔枝干,煮上一锅荔...
赤豆大枣补血豆奶
10-20
桂圆红枣搭配,补血补气色,加上红豆,对心血管也有很大益处。用料红豆桂圆肉红枣赤豆大枣补血豆奶的做法准备好原料红豆泡4-6小时,红枣去核切碎。将上述食材倒入全自动豆浆机中,加水至上下水位线之间,煮至豆浆机提示豆浆做好...
补血益气美容养颜羹
12-19
正在减肥中的各位姑娘们有福了,这款补血益气的美容养颜羹,是晚饭的最佳选择。既没有长肉的物质,也可以缓解长期减肥造成的面色晦暗,血气补足,下身水肿等问题。擦护肤品只是治标不治本的缓兵之计罢了,从内调理血气才能达到真...
四红补血小米粥
11-27
小米粥养胃,四红汤(红豆,红枣,红衣花生,红糖)补血。两个组合在一起营养又美味,做早餐很适合用料小米红豆红枣带皮的生花生红糖四红补血小米粥的做法所有材料洗净,放入电压力锅中,加水。水和小米的比例1:3。设置到“粥”(大概15...
阿胶补血窝头
01-11
用料阿胶玉米面小苏打黑芝麻枸杞香油阿胶补血窝头的做法玉米面里加入小苏打,倒入融化的阿胶慢慢搅拌加少许温水搅拌均匀,饧十分钟取一小团面在手中来回摔打摔至两面光滑即可,在一面用拇指挖出个小洞,期间须沾点凉水在手上...
女人补血养颜膏
10-09
爱美滴麻麻们:这款养颜膏有润肠通便、改善睡眠,益气补血、活血祛斑、丰胸调经,延缓衰老之功效,关爱自己也是一件很重要的事哦~用料干玫瑰花20g枸杞10g干红枣200g红糖100g麦芽糖或蜂蜜1匙清水450ml女人补血养颜膏的做法一...
当归黄芪补血鸡
09-29
功效:黄芪可补气,当归可补血,前者与后者剂量以5:1的比例调和即为中医有名的补血汤。如果常口干舌躁者,可加麦冬12克同煮。本菜有助于改善血虚引起的手足冰凉,增强造血功能。用料当归12g黄芪50g枸杞子15g鸡腿一只精盐,米酒...
补血调经
12-02
月经不调可以试试用料鸡蛋红枣7〜8颗醪糟半碗红糖适量补血调经的做法鸡蛋一个、红枣7〜8颗、红糖适量、醪糟半碗放一起煮半小时,鸡蛋吃点放!小贴士还可以几颗枸杞!我第一次做有点甜、我醪糟是自己做的,无敌甜!你们可以选不...
养气补血红豆汤
12-27
女生很容易气血虚导致月经量少!红豆功效:清热解毒,滋阴补血,润肤养颜。芸豆功效:提高免疫力,降脂利肠胃,缓解缓解疼这两项结合在一起,完美!用料红豆20克芸豆20克红枣4颗枸杞适量花生10克水适量红糖适量养气补血红豆汤的做法准...
补血菜 家常菜 简单快手炒猪肝
02-26
炒猪肝以前是真不喜欢猪肝,贫血后慢慢也就喜欢上这个味道了。用料猪肝一块青椒2个洋葱1个酱油适量生抽适量胡椒粉适量补血菜家常菜简单快手炒猪肝的做法猪肝买回来泡淘米水里30分钟左右。青椒洋葱洗净切小块。切细切薄...
新汤谱|🔥红衣花生番鸭党参汤(月子可食)补血
03-15
春天补一补,上山打老虎味道非常好儿童可食老人可食孕妇不放党参用料红衣花生一大把姜1片番鸭半只党参半只克盐半勺料酒半瓶盖新汤谱|🔥红衣花生番鸭党参汤(月子可食)补血的做法红皮花生洗干净。皮要够红的,这里用的小种农...
自制补血活血当归糕
02-07
看到周边亲人朋友因为生活的压力,环境的因素,脱发,掉发,用脑过度,肾气早衰,老人劳累过度,最后用这些单品吃后调理,效果慢,就制作这个给家人吃,结果发现可以省掉很多步骤,还很均匀,特分享。用料当归500克红枣500克枸杞200克红糖70-1...
补血健脾羊肉汤
12-21
六月,小澳的冬季开始了,从小就有手脚冰凉怕冷的毛病,脾胃虚弱,所以妈妈常煲羊肉汤给我喝。现在自己一个人在外面,也要好好照顾自己才行,每次煲汤,我都喜欢放入多多的材料,味道丰富,营养均衡。冬季最适合喝羊肉汤了,尤其是女生哦...
暖宫补血
02-14
用料红薯1个红枣8颗红糖2块生姜1块暖宫补血的做法如图如图如图如图如图...
养气补血杂粮粥
10-06
爱生活,爱早餐用料赤小豆黑豆黑米糙米薏米山药枸杞百合桂圆红枣燕麦黑芝麻红糖养气补血杂粮粥的做法将赤小豆,黑豆,黑米,糙米用水泡一晚上,因为我用的薏米是提前炒好的,如果是生的,也要提前泡一晚。除了燕麦和黑芝麻,将所有材...
核桃枣糕-补血又补脑
03-15
外面的枣糕要么吃不到枣肉,要么太甜。还是自己做吧。用料红枣10颗(根据自己喜好来,我这个是10颗大枣)红糖10克(蛋黄)红糖50克(蛋清)玉米油50克低筋面粉120克玉米淀粉20克白朗姆酒10毫升蜂蜜20毫升食用小苏打2克蛋白4个蛋黄4个...
超简单补血养颜豆沙糕
11-01
超简单豆沙糯米糕,中午血糯米黑米少量黑芝麻绿豆煮的饭没吃完,就直接拿来做糕点^_^用料糯米血糯米饭一碗豆沙馅儿两勺牛奶一小勺芝麻少许超简单补血养颜豆沙糕的做法凉米饭加少量凉开水拌匀取一半置于容器底用勺子背压...
补血五红粥(简易版)
01-28
气血不足,经期来的时候早上我都煮了当早餐吃,香甜软糯,特别好吃!比例是1人份用料红枣2颗红豆30克枸杞10粒红皮花生10克古方红糖2粒糯米30克水2碗莲子适量桂圆适量补血五红粥(简易版)的做法红豆花生不好烂,可以提前浸泡几个小...
舒肝补血茶
01-14
用料老冰糖少量玫瑰6朵菊花6朵枸杞5g炒红枣5-6粒决明子舒肝补血茶的做法用到的材料有枸杞、菊花、玫瑰,还有炒红枣。然后将所有材料用温水洗一洗,炒红枣还需要掰开所有材料放入小锅里,添加清水,煮滚后转小火煮20分钟即可...
元气补血豆浆
02-11
我气血一般医生推荐可以喝一下补血豆浆比吃药好这是一人份量哈用料红枣2颗黄豆10克黑米10克水不到500ml元气补血豆浆的做法红枣去核,东西洗干净,放水,喜欢浓稠的少放,喜欢稀的多放,可是别超过500ml.有豆一定要选豆浆模式哦...
养颜补血杂粮粥
12-24
健康无添加杂粮粥,口感软糯、香甜润滑、养颜补血。用料糯米10克花生10克红枣4颗黑米10克高粱米10克缸豆10克红豆10克芸豆10克莲子20克薏米仁10克养颜补血杂粮粥的做法除红枣,其他食料洗干净,倒入碗里用清水浸泡1小时。沥...
经期补血茶
12-31
适合经期调养的补血饮,适合早上食用用料红枣3-4颗红糖1块枸杞10粒陈皮1片鸡蛋1个姜片1片醪糟30ml经期补血茶的做法以上材料全部放到锅里,加300ml左右的清水煮20分钟再加入鸡蛋,我这里是很小的蛋,所以加两个。再加入30ml左...
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