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关于早餐做法步骤图解
关于早餐做法步骤图解
早餐可以在家做的三合面玉米饼
01-31
用料面粉一斤玉米面一斤黄豆面四两酵母40克泡打粉40克吉士粉40克(可以不放)豆奶粉100克白糖三两左右鸡蛋8个水早餐可以在家做的三合面玉米饼的做法所有配料加在一起和成干稀这样的平底锅抹一层油,不要太多,(在家里的平底锅...
中种核桃早餐包
01-09
用料高筋面粉如图克酵母如图克核桃仁70g葡萄干少许克黄油15克盐4克糖15-20克中种核桃早餐包的做法1.高筋粉180g、酵母2g、水180g,用筷子搅拌均匀,盖保鲜膜或密封严实锅盖发酵3-4小时,打开盖子,能闻到酸味,有大气孔。发好的...
做法拿去!让我连吃7天的蒜香芝士吐司早餐!
12-31
每天都在为早餐吃什么而烦恼的亲们看过来~吃腻了附近的面包店,实在想不出还能买啥当早饭了,于是就只好自己动手丰衣足食啦,这款黄油蒜泥面包绝对会让你一口就爱上的!用料厚吐司1片鸡蛋1个蒜1瓣黄油5克盐一点点牛奶40克芝士...
快手早餐“空心菜鸡蛋面🍜”
01-07
早餐要快手。。。要省时省力。。。更要营养。。。一碗“空心菜鸡蛋面🍜”有蛋🥚有菜🥬有碳水😍😍😍满足早餐营养摄入均衡👍👍👍用料挂面1把鸡蛋2个空心菜1把小葱半根盐1勺鸡精1勺食用油适量清水适量火腿适量快手早餐...
五分钟空气炸锅快手早餐
12-29
蓝莓奶酪贝果/吐司,简单健康又快手,也可以放火腿等自己爱吃的配料。用料吐司🍞/贝果🥯两片涂抹奶酪🧀️适量蓝莓🫐十三个五分钟空气炸锅快手早餐的做法吐司/贝果空气炸锅180摄氏度5分钟抹上奶酪放蓝莓🫐开吃Bonappétit~...
营养早餐自制煎饼果子
12-31
一套煎饼果子里面有面粉、杂粮,鸡蛋、蔬菜,配上一杯牛奶或豆浆,营养全面,一套搞定!大人孩子都喜欢我做的煎饼不一定正宗,主要是就地取材,有啥放啥,口味上只要酱调对了,不比外面的味道差。用料面粉50克豆面或玉米面15克鸡蛋每套...
营养早餐-黑豆浆煎鸡蛋
12-29
⭐煎鸡蛋:补充蛋白质、补充能量、满足人体营养是油煎鸡蛋的主要功效。因为工作和生活压力都比较大,日常生活中要注重营养的摄取,每天用油煎鸡蛋或水煮蛋,能够满足人体的营养需求。⭐黑豆浆:黑豆浆比黄豆浆的营养更全面,...
营养早餐92- 三明治
12-29
用料吐司片2片培根1条鸡蛋1个黄瓜片西红柿片营养早餐92-三明治的做法准备黄瓜西红柿奶酪,炒鸡蛋,煎培根片将吐司片用吐司机或三明治机复烤一下,如果是新鲜的可以以直接用,把不规则形状切去摆上奶酪摆上煎好的培根摆上炒鸡...
快手早餐“藕粉浸麻花”😋😋😋
01-27
坚持每天一杯不重样的豆浆和米糊,今天因为机器歇菜了不得不暂停😂😂😂它是被我累坏了么?好吧,今日早餐分享,之前经常做的/超级省事的“藕粉浸麻花”。。。用料藕粉40克100度开水200ml酥脆小麻花6根快手早餐“藕粉浸麻花”...
七日减脂早餐🌞
12-31
减肥从早餐开始大基数体重通过饮食一开始掉秤是很快的,后面就要饮食➕运动啦。控制饮食并不是不吃饭,而是要均衡,脂肪,蛋白质,维生素,碳水啥的都不能少哦。早餐最好有主食,蛋白质,蔬菜哦。吃的多少我没有详细计算卡路里,食量的...
‼️已瘦15斤🥳二月份下旬早餐午餐合集🔆
12-30
光阴似箭日月如梭,从二月七日开始自律,控制饮食,到现在已经三个月整。整理了一下最近的饮食,这是二月下旬的早午餐合集。二月七日到三月二十日,共瘦了13斤。三月二十日开始有点松懈,可能也到了平台期,到四月底瘦了2斤,一共15...
四岁孩子的早餐
12-31
用料鸡蛋1个芝士1片四岁孩子的早餐的做法180度6分钟或者160度7分钟提前一分钟放进火腿做好以后洒上番茄酱...
5分钟早餐:枣汁醪糟鸡蛋奶(醪糟牛奶鸡蛋改良)
12-29
用料鸡蛋4个牛奶500克红枣25颗醪糟2—3个鸡蛋体积水看照片吧糖不用加5分钟早餐:枣汁醪糟鸡蛋奶(醪糟牛奶鸡蛋改良)的做法准备1,制作醪糟可以参考一下其他的做法,提前两天,注意卫生,做好保温和密封。准备2:枣选灰枣,若羌、且末...
早餐热面包一一面包机版
01-27
早上从面包的香味中醒来,绝对是种享受。晚上预约,早上享用。用料水或牛奶110毫升/克鸡蛋1个盐2克糖40克无盐黄油或食用油25克高筋面粉250克耐高糖酵母3.5克奶粉12克早餐热面包一一面包机版的做法准备好材料倒入水或牛奶,...
小学生营养早餐&儿童早餐(第三季)持续更新
12-29
用镜头留住美味,享受生活,享受过程,享受美味吧用料家里常用食材用心妈妈一枚蔬菜、水果耐心妈妈一枚小学生营养早餐&儿童早餐(第三季)持续更新的做法油菜鸡蛋饼、小米粥、水果(成熟的苹果树)蛋挞、蔬菜疙瘩汤、水果(小蚂...
糖醋鸡蛋(无番茄酱)早餐新手友好
12-30
我家小朋友不是很爱吃鸡蛋🥚,煮鸡蛋啊,菜里面的炒鸡蛋啊,荷包蛋啊……😓真是操碎了老母亲的心,无意中想到了妈妈以前做给我们吃的糖醋蛋,本着试一试的心态做,没想到一次成功,彻底让这个小朋友爱上了,每几天都会向我念叨想吃糖...
早餐黄油吐司(空气炸锅)
01-03
一直对吐司无感,平常也只是偶尔买来给闺女做三明治,有次做完三明治剩了两片,试着烤了下,太香脆太好吃,从此开启了我的烤吐司之旅😄,最主要超简单超省事!用料吐司两片黄油适量白砂糖适量早餐黄油吐司(空气炸锅)的做法准备食材吐...
我家早餐
12-30
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魔都疫情期间的宅家早餐
12-31
没想过,疫情会离自己这么近,我的城市生病了。3.12小区封控的第一天,就去居委报道志愿者,其它两顿都在吃盒饭。庆幸还可以回家睡,每天早起半小时,为自己做一顿早餐,属于自己的时间,记录自己还热爱生活。好好吃饭,好好生活。用料...
早餐大辣椒炒肉
01-01
用料盐3克猪肉50克青椒3个姜3片蒜2瓣早餐大辣椒炒肉的做法大辣椒洗干净,姜片,蒜片,胡萝卜配色锅热,倒油,先炒肉片放入大辣椒煸炒顺便弄一个凉拌西红柿,黑米饭,早饭做好了...
【快手早餐】香蕉华夫饼
12-31
为了消耗家里的香蕉,做了美味的华夫饼。用料鸡蛋2个香蕉150克牛奶100克低筋面粉100克糯米粉50克糖适量泡打粉2克【快手早餐】香蕉华夫饼的做法香蕉压成泥。所以食材放到盆里。混合就行。预热早餐机,刷油,刷油,刷油,不刷会...
红茶贝果🥯早餐盘🥣 | 跟我一起做早餐吧
12-29
不知道吃什么的时候,就来一份早餐盘吧,每样都来一点,有主食有肉有菜,营养满满!自己做的红茶贝果,🥯抹奶酪也是绝绝子!再来一杯咖啡,完美!...
菠菜饼——快手早餐
01-03
用料菠菜一把菠菜饼——快手早餐的做法菠菜焯水,挤干水份。切碎面糊加盐,加水,酸奶型,加鸡蛋脆,不加就软。放入菠菜和烤肠。搅成这个样子。电饼铛预热,加点油,把面糊一勺一个饼。上下盘加热,就可以了。...
早餐摆盘 精致一整天的心情
12-30
用料心情心思早餐摆盘精致一整天的心情的做法牛肉芝士饼鸡肉饼巧克力奶酪饼咖喱土豆面红薯饼红薯泥三明冶吞拿鱼芝士焗法棍89牛油果酱吐司青瓜虾饼卷蓝莓吐司法式吐司吐司焗香肠土豆丝墨西哥卷芝士吐司花生酱吐司蟹柳...
简单快速又有颜值的早餐可丽饼
12-29
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