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关于润肺做法步骤图解
关于润肺做法步骤图解
【秋季养生篇】--银耳红枣茶(滋阴润肺)
09-23
功效特色银耳具有清肺热,益脾胃,润肌肤的功效.红枣则可补气养血,健脾益胃.这款茶饮是秋季滋阴润肺的良方.用料银耳干品15克红枣5枚冰糖适量【秋季养生篇】--银耳红枣茶(滋阴润肺)的做法将银耳泡到发胀(切成银币左右小...
润肺止咳—枇杷麦胚藕粉羹
02-20
可可小学早餐记录📝小麦胚芽里锌的含量是非常高的,锌是对于大脑的发育有帮助的同时小麦胚芽里面硒的含量相当高,可以提高免疫力而且羹润肺化痰,喝了很舒服用料藕粉30克清水600ml枇杷膏3勺麦胚片2勺润肺止咳—枇杷麦胚藕...
润肺止咳、最适合秋冬季节的甜汤-红枣银耳雪梨汤
01-23
秋冬季节的肺燥咳嗽,最适合喝这款汤,可以润肺止咳。红枣银耳雪梨汤中的胶原蛋白、纤维素、铁离子、钙离子的含量比较丰富,摄入身体之后不但可以润肠通便、改善便秘,而且可以补铁、补血,对于贫血有改善功效。用料雪花梨1个...
养生汤|全家一起喝的清心润肺汤
12-24
今天煮的这款汤,清清润润的,滋阴润肺,很适合全家人一起喝😋。用料鸭肉250克胡萝卜1根玉米1根雪梨干7片无花果6个水适量盐少许料酒1勺姜片3片莲子50克养生汤|全家一起喝的清心润肺汤的做法把所有食材备好~鸭肉+玉米+胡萝卜...
古法化痰润肺柠檬陈皮膏
01-27
看着疫情越来越严重,团购中药保健越来越抢手了。试了几次,想在家复制他们家最热门的这款古法柠檬陈皮膏。终于找到了一个简单又容易成功的法子。试过了,除了没有这么甜以外,90%复刻了用料冰糖300克左右陈皮5片柠檬5个古法...
辅食润肺雪梨饼9+
03-01
北方的冬天往往因为雾霾困扰,空气不好。新鲜空气成了稀缺资源。一到了这种时候,很多人就会吃银耳雪梨润肺。不过宝宝喝太多汤汤水水吃不饱。所以我们用梨来做小饼给宝宝吃。雪白的小饼,香甜滋润,口感软糯,像吃云朵一样。配...
百合莲子绿豆浆(润肺止咳)
11-16
很适合夏天喝的豆浆~o(* ̄▽ ̄*)o绿豆可以清热,百合对肺热和肺燥可以起到改善作用,莲子也有润肺的作用,因此这款豆浆可以润肺。还可以止咳,健脾,清热,清心安神、益肾固精。PS:这款豆浆最好不要过滤渣渣哦,不过滤可以更好地吸收绿...
川贝陈皮柑桔柠檬膏 (润肺止咳,简单易做)
01-31
预备,唱:过年了啦呀,吃多了吗?亲朋好友来相聚啦!过年了啦呀,熬夜了吗?喉咙干痒开始咳嗽啦!不要害怕,做起来吧,希望对你有一点作用啦😄👩各位妈妈们,备好材料,赶紧行动起来吧!👨👩👴👧男女老少皆宜哦!用料柠檬1个柑桔500克新会陈皮3...
防贫血 润肺养胃 木耳炒山药
12-29
这道菜,很不错👍👍👍山药:味甘,性温。《本经》中讲除寒热邪气,补中益气力,长肌肉,久服耳目聪明。还可以润肺养胃。黑木耳:又被誉为“素中之王”,是食品中含铁量之最。多吃木耳养血驻颜,令人肌肤红润,并可预防缺铁性贫血。用料山...
润肺萝卜
12-12
用料白萝卜蜂蜜枸杞润肺萝卜的做法萝卜切一段,掏出一部分,不漏底倒入四分之三蜂蜜,几粒枸杞蒸40分钟左右...
润肺止咳雪梨川贝膏
03-03
孩子经常咳嗽,支气管炎,可以吃好或者预防的,我都想动手做。你若安好,我便是晴天☀️用料梨5斤冰糖250克罗汉果1个新鲜百合4个红枣10颗川贝10克生姜5片润肺止咳雪梨川贝膏的做法所有的材料怎么好,雪梨放破壁机里打成汁,百合,红...
鳄鱼肉润肺汤
02-04
广东的东莞是纯湿冷的,咽喉、鼻炎是广东常见的问题,要改善必定数汤补调理最为合适,俗话说:是药三分毒。所以我一直倾向食疗养生,虽然慢,但却是对家人最好的爱。鳄鱼肉有补中益气、润肺养阴、祛风祛湿的功效,搭配适当的材料才...
润肺养颜的银耳百合羹
02-12
银耳百合羹是适合四季食用的甜羹,而且原料很容易买到,烹饪方法简单。里面的原料都是对身体有益的,润肺止咳,美容养颜,补充胶原蛋白,提高免疫力。我家里是一年四季都会喝,而且基本可以保证每天都会食用。如果是秋冬我会选择喝...
润肺镇咳的绝顶美食-百合蒸梨盅
12-29
本美食由亲子庄园houlong20130325分享:润肺镇咳的甜品,待客也是不错的哦,可爱的适型,亮丽的色彩,吃在嘴里,有软有糯还有滑的感觉用料梨适量、百合适量银耳适量、枸杞适量银杏适量、冰糖适量润肺镇咳的绝顶美食-百合蒸梨盅的...
春天养生汤|莲藕莲子汤~滋阴润肺
02-24
今天又是一款简单好喝的莲藕莲子汤😋用料猪骨400克胡萝卜1根玉米1根莲子20克墨鱼干1小只姜丝适量料酒适量盐适量春天养生汤|莲藕莲子汤~滋阴润肺的做法把所有食材洗净背后:胡萝卜+玉米+莲藕+莲子+墨鱼干+猪骨。莲藕和胡...
润肺不坏牙梨膏棒棒糖
02-22
用料麦芽糖少许梨子1个冰糖少许润肺不坏牙梨膏棒棒糖的做法梨子洗干净切小块榨汁将梨汁过滤进不粘锅加入冰糖和麦芽糖一边熬一边搅拌(直至滴一点在清水里能很快成型)趁热装进磨具里,放凉就能脱膜了...
清热润肺一道春天美味-素炒水芹菜
02-16
这是一道低脂低卡的菜,水芹菜中所含的膳食纤维素还能为人体增加一定的饱腹感,从而可以帮助人体减少其它高热量、高脂肪食物的摄入,在一定程度上也能起到促进减肥的作用。水芹菜具有润肠通便、平肝降压、补铁及利尿等功效...
【冰糖雪梨炖雪燕】秋冬必吃 润肺 冰糖雪梨炖雪燕
01-25
每年秋冬换季时候闺女都会咳嗽,又不肯吃药,只能做这些甜甜的润肺滋润的炖品来吃啦,经常做的有盐蒸橙子,冰糖炖雪梨,金桔柠檬膏…每天轮着吃,好吃润肺止咳不上火。用料雪梨2个冰糖3克川贝粉(不咳嗽不用加)1-2克雪燕1粒纯净水少...
润肺止咳,专治久咳不好,老少皆宜
02-08
【虎奶菌雪梨润肺止咳汤包】孩子抵抗力下降。久咳不愈,需健脾化湿,防胜于治,宝妈可以这么做:虎乳菌汤包➕排骨或者瘦肉炖汤止咳润肺,气管炎最佳食材。主要治疗:寒咳、干咳、夜咳、支气管炎、哮喘隔水炖2小时。没事也以可...
婴儿润肺润肠辅食--梨子酱
10-06
婴儿润肺润肠辅食--梨子酱用料鸭梨1只婴儿润肺润肠辅食--梨子酱的做法将鸭梨去皮,梨子肉隔水炖煮30分钟,不用防水蒸熟的梨肉和汤汁一起取出放到宝宝的小碗里,捣碎,我用的是NUK辅食碗的研磨棒,两三下就捣碎了,非常好用一道清...
川贝海底椰皂角糖水 滋阴润肺
11-25
海底椰(海底椰只煲功效,吃不动的呢)用料皂角米海底椰川贝冰糖雪梨川贝海底椰皂角糖水滋阴润肺的做法先将皂角米拿出泡发15-24小时川贝加纯净水泡发半小时,海底椰泡发十分钟备用自备雪梨一个,洗净切片(亲也可以放些红枣一起...
清热、润肺、化痰止咳的川贝金桔柠檬膏
03-01
秋冬季节,最容易肺热咳嗽、消化不良,川贝金桔膏,集合六种天然食材,安全无毒,有效清热润肺、化痰止咳、开胃润肠,秋冬季来一勺冲水喝,酸酸甜甜的,大人,小孩都喜欢[愉快]用料纯净水150克川贝5克黄冰糖450克金桔500克陈皮5克柠檬...
汤品系列——鹧鸪山药汤(润肺健脾)
02-11
鹧鸪:入药部位肉或全体。性味味甘,性温。归经入脾、胃、心经。功效滋养补虚,开胃化痰。主治体虚乏力,失眠,胃病,下痢,小儿疳积,咳嗽痰多,百日咳。汤品功效:滋阴益气,润肺健脾用料鹧鸪1只铁棍淮山2根红枣3颗姜2片干百合15克陈皮1/...
润肺去燥的罗汉果雪梨红枣糖水
10-26
北方的冬天寒冷干燥,最近每天都会煮上一锅不同的糖水,早晚每人一小碗,润肺去燥,甜甜的,暖暖的······淘宝店:蜜悦手工私房甜点微信公众账号:蜜悦甜点新浪微博:悦来悦快乐用料罗汉果1个雪梨1个红枣5、6颗冰糖少许润肺去燥...
止咳润肺金桔茶
01-24
秋冬天气干燥,一杯金桔茶开胃又润肺。用料金桔数个冰糖适量止咳润肺金桔茶的做法盐水洗净一个切成四块凉水下锅,水没过金桔,大火烧开转小火加冰糖熬1个小时,水快没的时候大火收一下(冰糖多的话会更粘稠,我加的比较少,喜酸口...
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