料理屋
首页
特色菜品
风味小吃
场合美食
烘焙食品
甜品做法
健康主食
烹饪日常
菜品口味
烹饪厨具
自制食谱
当前位置:
料理屋
>
自制食谱
>
孕妇食谱
>
孕妇食谱
孕妇版鲫鱼汤
11-17
个人喝了孕吐得到一定缓解,而且有营养,有益无害用料鲫鱼2条姜片适量盐少量孕妇版鲫鱼汤的做法新鲜鲫鱼,杀好,洗净。清水按需要,姜片适量,不排斥可以多放一些,姜片也对孕吐有缓解。盐少量。顿煮一小时。出锅调味,少量胡椒面,醋,...
【10分钟系列】白萝卜豆腐圆子汤
11-19
俗语道:冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开处方。冬天,尤其是北方,本地产的时令蔬菜很少,不外乎白菜、土豆和萝卜几种,而这些菜却也是最适合冬天的。豆腐圆子汤,不仅适合普通人,更适合准妈,清淡可口,而且其中的豆腐能补充怀孕所需的大豆...
孕妇早餐15W+1
11-15
新手孕妇用料黑布林1个韭菜少许鸡蛋1枚面粉少许蜂蜜柠檬水1杯孕妇早餐15W+1的做法我每天夜宵不敢吃熬到早上吃!终于饿醒了真不容易!今天早饭自己烙了韭菜饼里面含鸡蛋+柠檬蜂蜜水+黑布林。...
月子菜——猪脚炖花生
11-15
我要继续月子菜谱了,闺蜜马上要生了。花生炖猪蹄,超级无敌下奶汤,喝完乳汁雪白,而且新妈妈皮肤好好哦。虽说猪蹄美容,但是易发胖,爱美姑娘不能肆意的吃,产后妈妈也只有做奶牛时候才能大快朵颐啊。用料猪蹄三只花生一碗姜葱适...
鸡汤燕窝 孕妇养血安胎
01-01
此汤具有养血安胎的作用。孕妇若有习惯性流产,怀孕后食欲不振、腰痛或下腹坠胀等现象,可吃此汤养血安胎。用料燕窝5g石莲子5g川续断5g菟丝子5g鸡阿胶8g鸡汤燕窝孕妇养血安胎的做法燕窝泡发挑毛备用;鸡洗净切块,放入滚水飞...
【哺乳期】木瓜花生猪脚汤
10-23
2015年生活又进入了一个崭新的阶段,我,当妈妈了。每一个妈妈都想尽可能的把最好的给宝宝。母乳,我想就是妈妈能送给宝宝的第一件最好的礼物。可是当妈妈母乳不足宝宝吃不饱的时候,那份追奶着急、担忧的心情,我想只有遇到过...
最简单的萝卜牛腩(孕妇也能吃)
11-04
怀孕之后的对调料的使用非常敏感,热性调料都不敢放,牛腩一般都要花椒八角十三香等调料,为了baby尝试了一下减少这些调料,结果味道也不错。用料牛腩400g萝卜250g,爱吃萝卜多点大蒜适量,切段,取白色部分姜几片柱候酱两勺酱油适...
最简单的孕妇零食-烤馒头干
12-05
孕妇饿的时候可真是闹心,外面买的零食不敢吃,有时忘了周末做饼干,就临时想起烤馒头干啦!用料馒头1个芝麻盐儿少量最简单的孕妇零食-烤馒头干的做法馒头去皮,切片。有皮烤出来吃着扎嘴。改小块儿,码入烤盘。烤制时请在一旁...
孕妇版卤猪蹄
11-12
之所以是孕妇版卤猪蹄,是因为大部分卤猪蹄都会加入茴香,八角,香叶,料酒等热性食材,而孕妇最好少吃热性食材,但是又想吃香喷喷的卤猪蹄怎么办?我就用最简单的几样食材搞定啦!用料猪蹄半个姜若干干香菇几朵白砂糖或冰糖少许酱油...
月子菜——海底椰榴梿薏米汤
11-24
这道月子食谱结合了中国南部和东南亚口味及产后妇女饮食习俗,使用了榴梿壳与核、海底椰和薏米仁炖煮。一只榴梿三只鸡,滋补效果可见一斑,榴梿肉上火,而榴梿壳降火解滞,去胃寒,用于熬制泰国妇女产后的滋补汤。海底椰滋阴润肺...
孕妇快手餐之 夏季凉拌杂蔬
11-21
上海有家老洋房餐厅叫“鲜墙房”,吃到一道很喜欢的冷菜“十八鲜”。据说里面有十八种素材,非常适合想吃很多种蔬菜的时候。用料球生菜若干金针菇若干小蓬蒿菜若干胡萝卜半根孕妇快手餐之夏季凉拌杂蔬的做法绿叶菜取绿叶...
孩子产妇可吃的宫爆鸡丁
11-07
宫爆鸡丁一直都是我从小最爱的菜肴,可是现在漫天的改良版早已失去了童年的味道,为了让儿子吃上妈妈版宫爆鸡丁,和家里月嫂学习了这款老幼咸宜的菜品用料小鸡胸肉500g花生米10g黄瓜丁20g胡萝卜丁20g蒜末少许孩子产妇可吃...
鸽蛋燕窝 改善虚损 增强孕妇免疫力
01-01
此汤属于粤菜菜系,有燕窝、鸽蛋配以鸡汤制成,可以增强产妇身体免疫力,有助改善痰喘,虚损等症状,并有美容养颜的功效,本汤具有色泽清凉味道清淡,鲜美可口的特点,特别适合产妇食用。用料鸡汤200ml燕窝5g鸽蛋6-8个胡椒粉适量盐适...
豆笋黄花排骨汤
06-22
从怀孕到现在,吃了好几十斤豆笋。个人觉得这个豆笋黄花排骨汤可以催奶哟,想购买豆笋的可以加我微信guoguo2015127.用料豆笋120克排骨200克黄花25克料酒小葱姜片豆笋黄花排骨汤的做法豆笋用冷水泡发4-6个小时,干黄花用温...
孕妇早餐15W
11-15
新手孕妇用料鸡蛋1枚酸奶1杯孕妇早餐15W的做法保证每天牛奶鸡蛋,鸡蛋变着花样吃~...
孕妇早餐 15W+2
11-15
新手孕妇用料鸡蛋1枚牛奶1盒面粉1大勺腐乳1小块孕妇早餐15W+2的做法先空腹来一勺蜂蜜,待口中溶化,喝点温开水烙了个牛奶鸡蛋饼,因为怕鸡蛋吃腻,牛奶一盒喝不了,所以以牛奶代替水,蛋饼没加任何调味所以有点淡,因此抹上腐乳。...
平民人参汤 小米粥 黄金比例 孕妇、宝宝妈们看过来
11-23
最近研究小米,我觉得这粮食太神奇了,高配海参,低配鸡蛋、红糖,可以和海鲜、肉融合,也可以搭配蒜蓉,白糖、咸盐。贫苦时期,拿米油愣是喂活了宝宝。富饶时养胃安神。说了这么多,其实我最近减肥,胃炎犯了,吃药也不痛快,吃饭就胃疼。...
月子菜——当归凤爪
11-14
凤爪富含胶原蛋白,吃起来剔骨吸汁颇有乐趣,当归补血,产后妈咪适当滋补再好不过,可是药味太浓,通过烹饪,与其他食材相互揉和,去掉一份中药的清苦,去掉一份食材的荤腥,留下清爽的味道。用料胡麻油少许凤爪十来只当归3片黄芪2片米...
艾叶煲鸡蛋【素颜太太私家小厨】
11-01
饮品功效:这道汤品,对于宫寒宫冷的女人最适宜饮用,而且可以利卵安胎,对于备孕的女士来说是调养佳品。但是注意饮用过后要多喝水!【艾叶】温经止血,散寒止痛,暖宫止血安胎,对皮肤真菌更是有抑制作用。【鸡蛋】安五脏,镇心益气。...
产后食谱之滋补鸡酒
12-20
在广东,这是一道产后必吃的菜之一!在产妇生完孩子之后,家里的老人家就会做这么一道菜,亲朋好友来了也爱煮上一锅,分着吃,基本上与姜醋是一样的重要,具有驱风,滋补养身的作用,去淤活血,吃了身体棒棒哦!用料鸡500g黑木耳30g花生100...
月子菜——当归荸荠炒猪肝
11-29
月子里要吃很多补血的菜肴,猪肝少不了,怎么变化做法让猪肝更好吃更滋补?当归黄芪煮水后撇出水炒猪肝,猪肝带着淡淡的中药香反而非常美味。荸荠也脆生生甜爽爽很可口。荸荠孕妇不能吃,产妇可以适当食用,有了中药的混搭,成为美...
广州月子中心产后月子餐和下午茶宵夜
12-30
😄产后想着自己轻松点,选了广州的月子中心,素来喜欢拍摄美食,经月子中心人员许可,在下厨房分享每日食谱,给做月子的辣妈们参考。😘❤️28天月子餐原则:第一周:排毒餐:修复子宫第二周:调理餐:母乳营养第三周:养体餐:巩固体质第四周:补...
红焖猪脚黄豆
12-11
#乐购TESCO优鲜下厨房-肉类#猪脚与黄豆,原来很搭~~猪脚与黄豆所含的营养都非常丰富,二者相结合,既能美容养颜,又能补钙强身。鲜红油亮的汤汁咸鲜微甜,猪脚的皮与筋Q弹筋道,肉质却软烂易嚼,黄豆软软糯糯吸饱了重口味的汤汁,淋...
五花肉烧双色豆腐
11-14
豆腐的吃法极多,常驻农家,却也上得宴席,说它是中华饮食史上最伟大的发明也不为过吧?今次和血豆腐一起,加点五花肉,烧了一道双色豆腐,白豆腐软软入味,血豆腐有点脆嫩的口感,成就好吃的下饭菜!等过段时间有了青蒜苗,加进去同炒,估计...
客家米酒 月子米酒 月子米 酒酿 的做法
09-05
客家米酒,想过去定是非常多朋友的喜好。米酒补气养血,不仅是男士的佳酿,而且是女性朋友非常好的一款美食。米酒不仅可以直接喝,还可以做成各种各样的美食营养菜。米酒美容,丰胸那可是名气响当当的。下面让拥有40年酿酒经验...
1
2
下一页
热文推荐
1
美味的京酱茭白丝简单做法,京酱茭白丝做法大全
2
超松软网红毛线球手撕面包🧶做法 步骤 图解
3
万小厨快手百搭减脂菜花饭做法 步骤 图解
4
美味的手工李子酱简单做法,手工李子酱做法大全
5
美味哈饼(韭菜菠菜蛤蜊馅)做法 步骤 图解
6
炒米粉/粉丝–做法简单好吃做法 步骤 图解
7
卡布奇诺意式脆饼的做法步骤,卡布奇诺意式脆饼怎么做最好吃
8
宝宝私房菜——奶酪肉羹(配软米饭)做法 步骤 图解
9
醋溜黑木耳山药片的做法步骤,醋溜黑木耳山药片怎么做最好吃
10
减脂防癌西蓝花的做法步骤,减脂防癌西蓝花怎么做最好吃
11
天然酵种泡泡皮 “土豆泥欧包”Blister Crust Sourdough做法 步骤 图解
12
金鱼饺子(12M+)做法 步骤 图解
13
自制蜂蜜柚子茶!的做法步骤,自制蜂蜜柚子茶!怎么做最好吃
14
话梅芸豆的简单家常做法,好吃的话梅芸豆家常做法
15
豆豉梅干菜烧苦瓜的做法步骤,豆豉梅干菜烧苦瓜怎么做最好吃
猜你喜欢
1
年年有余-果冻(九阳榨汁机)做法 步骤 图解
2
婴儿辅食之南瓜小白菜泥做法 步骤 图解
3
自制古法藕粉的做法步骤,自制古法藕粉怎么做最好吃
4
西北偏北的优雅 | 鸡蛋牛奶醪糟的步骤做法及图解
5
蜜汁鸡翅~鲜美多汁,好吃到舔手指做法 步骤 图解
6
Q弹肉饼/宝宝猪扒做法 步骤 图解
7
美味的红亮辣椒油简单做法,红亮辣椒油做法大全
8
苗家汤团--非清真食品做法 步骤 图解
9
2019.9月早餐集做法 步骤 图解
10
美味的红烧素鲍鱼简单做法,红烧素鲍鱼做法大全
11
美味的红油凉面简单做法,红油凉面做法大全
12
广式早茶之蒸排骨的做法步骤,广式早茶之蒸排骨怎么做最好吃
13
记录烘焙课D10:抹茶蛋糕卷做法 步骤 图解
14
懒人番茄牛肉饭的做法步骤,懒人番茄牛肉饭怎么做最好吃
15
淡奶油磅蛋糕的做法步骤,淡奶油磅蛋糕怎么做最好吃
友情链接
:
优质造句
金牛座男生性格
家庭装修建材
游记作文
家居生活
手游任务攻略
句子摘抄
心情语录
0-1岁婴儿喂养
减肥瘦身
古诗词名句
不孕不育
相声台词
音乐快讯
六年级作文大全
护肤的正确步骤
英语听力
阳台上种菜
状物的作文
手工diy
工作汇报
生活范本
古诗词大全300首
职场
头发百科
鱼性天气
资讯
岗位职责
旅游
彩妆
衣服搭配
理财小知识
国旗下讲话
八卦
测试
好看的壁纸
生活常识
非主流发型
单鞋
青蛙折纸
育儿小知识
黄历万年历
身体健康
问答
经典手游攻略
学校教育
药材种植
烹饪工艺与营养
优质造句
金牛座女生
装修建材报价
写景作文
家居生活
手游攻略秘籍
好句子