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谷雨是春季最后一个节气,是养肝的好时节。菠菜,补血养肝,过谷雨,菠菜愈长愈大,可达一米,味不如前.
用料
谷雨.三色饭的做法
水煮开,放入菠菜,鸡精,煮熟沥水捞出加入麻油,芝麻和盐。杂粮米煮熟。(里面包括黑米燕麦糙米珍珠米)两个鸡蛋加少许鸡精,料酒。用蒜味橄榄油炒熟。
将所有配料放入模具中,压死,取出。
完成.
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