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熊记便当
便当食谱
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占个空记录每天的低热量午餐便当,封面图是好久以前做的龙喵O(∩_∩)O
每张图下面会有做法,低油低盐,
素食
为主,
蔬菜
部分尽量当天准备不隔夜~
用料
主食
碳水必不可少!
鸡蛋
每天一颗留给午
饭
吧~
蔬菜
多多益善!
水果
放在便当外,不要加热~
肉
肉菜废柴有点苦手啊。。。
坚果
要的要的!
奶酪
偶尔来点~
熊记便当的做法
没想好要写什么。。。
标签:
熊记
好吃
便当
熊记便当
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