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懒人食谱
触及灵魂的羊肉手抓饭
04-20
用料大米两杯洋葱1个葡萄干一小把胡萝卜1根羊肉300克盐适量生抽两勺老抽一勺蚝油两勺孜然粒依口味+土豆1个干辣椒2-3个料酒适量触及灵魂的羊肉手抓饭的做法300克羊肉温水洗净控干胡萝卜1根,土豆1个,洋葱1个切丁姜切丁,小...
零失败的烤肉
07-09
自从自己会做这道菜之后就没再去外面吃烤肉了!我比较喜欢买五花肉来做做烤肉,有肥有瘦的!肥而不腻,非常香!用料五花肉孜然粉,辣椒粉花椒油,花椒油料酒,鸡粉蚝油,生抽盐,白砂糖植物油零失败的烤肉的做法先把整块五花肉放急冻冻1~2...
电饭煲卤味(零厨艺)
03-15
就是适合我们懒,又想吃卤味的厨房小白①超市现成的卤煮粉一包②自己搭配的卤汁一锅我做了两种口味你们做任选一种就好了用料大葱2根生姜1块生抽3勺老抽2勺盐5克五香卤料包1个(没有就五香八角花椒桂皮自己丢进去,我就是)黄...
一只懒妈奶锅鸡腿
04-03
这其实算不上新菜谱,只是一个偷懒的妈糊弄孩子的做法。家里有个无肉不下饭的半大小子,有时候只用给他一个人烧道肉菜。就像这个鸡腿,只有他一个人吃,而他的定量是一只。炒锅炖锅都有点大“器”小用,煮半锅水只为一只鸡腿实...
贴秋膘:番茄有机牛肉蔬菜汤
09-03
夏天十分炎热,大家的胃口都不好,人都会变瘦,身体有些虚。一夏无病三分虚,而秋天就是最好的进补时期~今日立秋,要适量的摄入一些高蛋白的肉类以保证营养的均衡。番茄富含多种维生素又非常开胃。有机牛肉含有丰富的蛋白...
贝贝南瓜蒸蛋(0失败)
06-11
专治夏天不爱吃饭的宝宝用料土鸡蛋1个贝贝南瓜1个核桃油3滴盐20粒酱油5滴贝贝南瓜蒸蛋(0失败)的做法南瓜洗干净,切开,拿勺子去瓤,盖南瓜盖子,蒸15分钟土鸡蛋打散,加20粒盐,加10毫升温开水,撇开气泡活塞。鸡蛋液倒入南瓜盅,盖上...
蛋炒饭-快手咸鸭蛋炒饭
09-12
好久没吃炒饭了有点想,冰箱还有青菜、米饭,那就来个简易版快手咸鸭蛋炒饭吧~第一次尝试用咸鸭蛋+鸡蛋炒饭,口感还真不错哦,有股浓浓的咸蛋黄沙沙咸香的口感,粒粒米饭都有~用料米饭1小碗,若米饭多要多加配菜味道才好咸鸭蛋熟...
超级简单的懒人东坡肉
04-16
用料五花肉2斤白糖50克花雕酒50克葱50克姜10克生抽40克老抽10克超级简单的懒人东坡肉的做法1、五花肉切块焯水,洗净沥干水份,用绳捆扎2、开火,真空锅内倒入适量的油,加白糖化开,倒入五花肉翻炒,加酱油(生抽/老抽)炒至上色,倒入...
懒人葱花饼,跟面包一样软,太香了
01-07
葱花与面食,真的是绝佳的搭配,无论葱花卷,葱花饼,只要在面食里加入适量的葱花,淡淡的葱香味,总是颇受欢迎!如今讲究健康饮食,早餐吃一些柔软好消化的食物对肠胃更好!相比死面,发面更利于消化吸收,所以今天,咱们来分享一道发面的葱...
懒人微波之三文鱼
03-17
传统意义上的三文鱼指的是大西洋鲑(Salmosalar),随着三文鱼的流行,现在市场有多达几十种在售的红肉鱼都叫三文鱼,近海的远海的淡水的不一而足。爱吃三文鱼,买淡水的怕寄生虫,冻鲜的怕反复解冻以及淡水冰运输等等的问题😂不过...
虾皮白菜--自带鲜味其实最好吃。
01-23
操作时间:5分钟复杂程度:没有颜值:不属于特别高的,就米饭炒菜普通那种巨大特点:还没从厨房端出来,就能把要吃饭的客人引到厨房那种香!!!用料虾皮把油克盐克白菜虾皮白菜--自带鲜味其实最好吃。的做法我是北方人,我记得小时候冬天...
淮山药瘦肉汤
02-18
简单易做清淡健康~用料淮山克猪梅肉盐鸡精粉淮山药瘦肉汤的做法干的淮山片淮山泡水目的是为了好煮一点哦猪梅肉切肉的时候不要顺着纹路切要逆着纹路切这样切的肉会好吃爽口些哦🐖(我喜欢吃薄的所以切很薄先煮山药煮到...
要努力变成小仙女
02-07
减肥期间减肥餐、养生餐合集。要健康的变瘦,要变得更好。用料蔬菜番茄、白菜、紫甘蓝、西蓝花、苦苣、黄瓜、茄子等肉虾、鸡胸肉、扇贝、龙利鱼、牛肉等水果葡萄、芒果、蓝莓、石榴、香蕉、桃子、苹果等要努力变成小仙...
贝贝南瓜米糊
04-02
天凉了,用豆浆机打米糊喝喝呀😀用料南瓜150克小米30克核桃仁2个熟芝麻5克大红枣2颗贝贝南瓜米糊的做法将以上食材清洗干净,放入豆浆机,开启米糊功能。然后就可以喝美味的米糊啦!如果喜欢吃汤圆,也可以将汤圆煮熟后放入米糊...
八珍地瓜鸡肉煲(健康懒人料理)
03-28
我叫这个健康懒人料理,因为做法太简单,食材健康营养加美味。用料糙米1杯鸡胸肉3片洋葱(切碎)150克地瓜(红番薯)2粒芹菜2根调味料:八珍甜酱油2汤匙调味料:盐少许八珍地瓜鸡肉煲(健康懒人料理)的做法先把糙米洗干净,鸡肉,洋葱,地瓜和...
一颗土豆饭-味道更上一层楼~
10-29
朋友蹭饭只做这一锅,简单4步,把TA喂到撑!用料土豆1个玉米粒适量豌豆粒适量胡萝卜丁适量腊肠1根香菇3个虾米1小把大米2小杯生抽3勺蚝油1勺糖1小勺盐适量椒盐粉少许一颗土豆饭-味道更上一层楼~的做法土豆洗净去皮,由于买来...
肉丁海带焖饭(万能的电饭煲)
03-24
海带和肉配真的太美味了,值得尝试!用料海带料酒勺盐克生抽勺五花肉肉丁海带焖饭(万能的电饭煲)的做法饭菜一锅出!喷香美味,海味十足!营养丰富欢迎尝试!...
懒人版土豆泥沙拉
12-09
在下厨房转了一圈,综合了各大神的食谱后,结合改良成适合自己的!(尤其谢谢@丁扁扁提供的洋葱腌制法)图片是半成品,成品直接下肚了,忘记拍照==本品不适合瘦身的朋友们者,只能满足味蕾,不负责减肥!用料水煮蛋一个土豆一个洋葱1/4个...
超简单的营养美味炒海苔
05-25
营养美味的炒海苔,孩子们的最爱,只要简单几步,手残党也能轻松完成用料紫菜若干张白砂糖少量食欲少量白芝麻适量香油少量超简单的营养美味炒海苔的做法把紫菜撕成小块,也可放入搅拌机打几下开小火,锅里放入少量香油油稍热加...
只需一步超简单的卤肉
05-28
更新一下食谱,酱油太多啦有点咸,5勺就行哦!谢谢大家收藏❤用料猪腩肉440克酱油5勺蒜10瓣盐5克(1小勺)五香粉2勺只需一步超简单的卤肉的做法猪肉洗一下,用开水烫一下表面脏的,然后用水冲干净,放砂锅里。(我没有切小块,习惯一整条...
金蒜黑虎虾(一汁成菜版)
02-02
金九银十的海产品丰收季又要到了,提前准备几个做海鲜的菜谱,以备不时之需哦。最近呢,小饭跟黑虎虾杠上了,起因是秋导一高兴买了5盒,说是做实验素材。于是,各种口味的快手黑虎虾菜谱纷纷上台。之前用了柠檬,搭配一点儿微甜的...
星洲炒米粉(请接受别人与你不一样)I小羽私厨
09-07
今天做了星洲炒米粉加了咖喱的味道,跟广州街头排挡的炒米粉完全不一样了呢。小羽私厨,每日更新私房视频菜谱,欢迎你的关注。用料米粉1小捆鸡蛋1个虾仁10个红彩椒半个青椒半个洋葱四分之一个培根2片黄咖喱酱20克生抽15克...
中原甜面汤
04-10
虽然在河南的生活的不久,但是对于吃,我是很有研究的,比如胡辣汤,烩面,羊汤我是不会做的,哈哈哈哈,简单的我还是可以的用料面粉适量水适量中原甜面汤的做法需要在锅里加入适量的水,适合一家或自己喝就可以了,多点少点在于自己,都...
烤土豆牛排餐【初味日记】
04-07
最近小编获得一款新玩意,就是东菱新品牛排机啦。迫不及待便开始试用,在家做起烤土豆牛排餐来,成品特有成就感的,感觉自己很温柔,待嫁那种!!用料肉眼牛排一块黄油一小块黑胡椒适量橄榄油适量海盐适量土豆5个小番茄适量罗勒叶...
超级简单的酸奶麦片(有手就行🍥)
11-17
用料酸奶适量麦片适量超级简单的酸奶麦片(有手就行🍥)的做法准备一个小碗最近超喜欢喝简爱的酸奶,每天一瓶😂在柜子里发现了一包水果麦片搞搞里面是这种小小颗的麦片,脆脆的,非油炸的,不过水果片挺小的😂混在一起就OK啦小贴...
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