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關於花菜做法步驟圖解
關於花菜做法步驟圖解
快手花菜(無味精)
03-01
好久未吃花菜,我喜歡吃那種花菜脆脆的在帶點番茄味爽口操作簡單十幾分鍾就可以做完;營養又快捷。比點外賣還要快即營養又幹淨。用料花菜1個西紅柿1個豬肉150克蒜4瓣姜3片料酒1勺蠔油1勺生粉小半勺鹽1克快手花菜(無味精)的...
炒花菜可好吃了哈哈
02-13
用料花菜半個鹽自己定生抽1勺葱薑蒜適量青椒胡蘿蔔配色適量醋一勺不能少,一定放好吃的關鍵澱粉1勺花椒麪或者十三香1勺油自己看炒花菜可好吃了哈哈的做法熱鍋涼油下葱薑蒜翻炒炒香加入醬油,花椒麪下花菜翻炒一會,放醋炒...
超級下飯的~素版幹鍋花菜
02-08
用料小菜花1個青椒1個小米椒2個鹽少許老抽半勺生抽1勺超級下飯的~素版幹鍋花菜的做法把菜花掰成小朵,根部把外面的皮削去,切小段,這個特別進味,好吃,一定要留着哦。用清水浸泡十分鐘,因為農藥特別多,洗淨控幹水份備用。青椒,小...
簡約美味的幹鍋花菜
12-29
沒有什麼飯是一盤幹鍋花菜解決不了的哦!美味、簡單~用料花菜四分之一個洋葱半個蒜瓣2瓣五花肉一小塊生抽1勺蠔油半勺料酒小半勺黃糖一小塊胡椒適量簡約美味的幹鍋花菜的做法花菜洗淨切小,用鹽水浸泡備用;洋葱切條、五花肉...
快手花菜炒蘑菇
01-20
節省時間的快手菜用料花菜一盤香菇4個青花椒20粒幹辣椒1個葱姜適量鹽適量西紅柿(小一點)1個五花肉30克快手花菜炒蘑菇的做法熱鍋的同時倒入青花椒和辣椒然後放油油熱放肉片葱姜蘑菇翻炒最後放菜花西紅柿翻炒後淋入約20...
韓氏拌花菜
01-09
用料土豆黃瓜青椒腐竹洋葱花生白醋糖雞精鹽欣和六月香辣椒醬韓氏拌花菜的做法花生煮熟放涼(煮時裏面可放八角之類)腐竹用熱水泡發後,切斷備用土豆切絲後洗淨,倒入鍋中開水燙一下,時間不要過長黃瓜一定要拍碎切青椒,洋葱切...
蒜片培根花菜卷
01-04
記得有個童鞋説過喜歡吃一切卷的東東,我想是因這卷能包含許多我們喜歡的食材吧,只要是你願意,就可以辦到。今天這道菜就是利用冰箱中現有的資源,半個花菜,幾片培根,還有些大蒜,即興捲了起來。先將花菜焯過水預處理到七,八分熟...
花菜雞蛋餅
02-17
嘗試了無米炒飯,還可以嘗試無麪粉又低卡花菜雞蛋餅,減脂期主食替代用料花菜200克雞蛋2個鹽適量五香粉1小勺黑胡椒適量花菜雞蛋餅的做法菜花用絞肉機絞碎,打入2個雞蛋,加黑胡椒/五香粉/少許鹽拌勻平底鍋刷油,舀1-2勺倒入鍋...
❤️乾煸花菜❤️
02-20
一個人的生活,簡簡單單的味道😃用料花菜半個生抽1勺鹽3克姜3片料酒2勺五花肉200克朝天椒6個辣椒麪1勺❤️乾煸花菜❤️的做法😛😛😛😛小貼士簡單的菜,細節就不公佈啦,都懂😄非常下飯,無辣不歡😛...
箸不能停的涼拌花菜
12-27
天氣漸漸轉熱了總想吃點涼拌菜。吃什麼好呢?不知道。那就涼拌花菜吧,我家寶寶的最愛之一。用料花菜480克蒜5瓣生抽15克耗油5克油30克辣椒麪3克十三香0.3克花椒粉0.5克鹽5克箸不能停的涼拌花菜的做法花菜洗淨,切成小朵準...
美味易做的幹鍋散花菜炒臘腸
02-14
做法非常簡單易學。用料1、主要材料:散花菜500克臘腸3個2、配料:紅菜椒1個小香葱2根幹辣椒2個指天椒1個蒜頭2瓣油適量3、調料:食用鹽適量(一小勺)有機醬油適量胡椒粉少量美味易做的幹鍋散花菜炒臘腸的做法用流水簡單將臘腸...
有點好吃的花菜炒肉
12-29
很可惜,沒有圖,這是一個非常簡單的菜譜,有緣刷到就看看吧!用料花菜個肉有點好吃的花菜炒肉的做法花菜揪小塊冷水下鍋煮,煮的時候加一點食用油加一點鹽。水開後撈出冷水沖洗並把水瀝乾聽起來麻煩其實很簡單把瀝乾了水的花菜...
#清淡下飯#西紅柿菜花or番茄燴花菜
01-03
🥘🥘🥘西紅柿+菜花=好吃極了!有的時候,家裏只剩下一個或兩個西紅柿,做湯?還是炒雞蛋呢?要不生吃?不要想啦,我們直接配一點菜花就好啦。一人份一個西紅柿就可以做一盤健康下飯菜。就是家常菜中老少皆宜的——番茄燴花菜【這個...
茄汁花菜,好吃到湯汁都不放過!
01-26
最近比較喜歡乾煸花菜,今天做一個茄汁花菜,生活也需要經常不一樣的嘗試呀!用料花菜1個粉番茄2個大蒜2瓣生抽2勺蠔油少許,一點點鹽2克茄汁花菜,好吃到湯汁都不放過!的做法花菜按照紋路,提前切小點,淡鹽水侵泡十五分鐘以上;番茄...
寶塔花菜炒香腸
01-04
用料四川臘腸200g寶塔花菜400g大蒜3瓣寶塔花菜炒香腸的做法四川臘腸切薄片花菜洗淨後切成小朵蒜瓣剁碎花菜焯水至7成熟,放一點油,焯出來的菜更碧綠好看油温5成熱,下蒜泥慢慢炒香,火大了,蒜泥很容易焦黃在下香腸,煸炒至微微...
洋槐花麥花菜(麥飯)
02-19
用料槐花200克麪粉80克鹽1克五香粉1克色拉油10克洋槐花麥花菜(麥飯)的做法洋槐花挑乾淨,洗好備用加入麪粉,拌均勻,每朵洋槐花上都過上面粉。上鍋蒸25分鐘蒸好成品加鹽,五香粉適量澆入少量熱油,攪拌均勻。...
年夜飯素菜【清炒番茄花菜】酸酸甜甜
01-28
酸酸甜甜,小孩最愛!!!👍👍👍用料花菜1個番茄1個雞蛋2個生抽1勺鹽1勺年夜飯素菜【清炒番茄花菜】酸酸甜甜的做法備好食材花菜水開下鍋焯水2分鐘雞蛋打散下鍋煎黃後出鍋備用油熱,番茄下鍋煎5分鐘5分鐘後花菜下鍋翻炒2分鐘後...
復刻飯店大盤花菜
02-06
孩子們都愛吃菜花,可是自己炒,不是肉乾了,就是菜沒熟。終於看到一個靠譜的做法,多次複製,基本不失手,感謝美食家大雄哦!用料有機花菜(松花菜)1/4朵五華肉50克青蒜半根小米辣1根醬油1勺耗油1勺郫縣豆瓣1筷子雞精10粒砂糖1勺醋半...
素雜拌(拌花菜)
02-22
鞍山叫素雜拌,瀋陽叫拌花菜用料海鮮醬油4勺陳醋1勺香醋1勺糖2勺鹽適量辣椒油1勺香油半勺麻油半勺味精適量蒜2瓣黃瓜1根腐竹適量土豆1個木耳適量胡蘿蔔0.25根油炸花生米適量香菜適量素雜拌(拌花菜)的做法泡發腐竹,焯水泡發...
紅燴花菜(無油版)
03-21
減肥期間的菜譜,做了有油版和無油版,味道一樣啊!那果斷吃無油版的用料花菜半棵(一人份)番茄一隻鹽少許紅燴花菜(無油版)的做法花菜掰成小朵,拿鹽泡一會兒(去農藥和小蟲子)水煮開後下花菜,煮到8分熟煮花菜的水不要倒掉,關火後把番...
單人版花菜炒肉
02-19
只需要花菜豬肉大蒜,油鹽醬油料酒生粉,做成美味小菜,搭配普通大米飯,賊香,獨享午餐時刻用料花菜3小朵豬肉看個人胃口食用油適量克醬油適量勺嫩肉生粉適量鹽適量克單人版花菜炒肉的做法大蒜切碎備用豬肉切條,倒入適量料酒醃...
《臘腸炒花菜》簡單上手
02-18
今天是挑戰不點外賣的第二天用料花菜500克臘腸1根小米辣2顆蒜3瓣蠔油半勺生抽1勺老抽半勺《臘腸炒花菜》簡單上手的做法1⃣️花菜焯水大概三分鐘(花菜可以先用清水+鹽泡泡)焯好後撈出瀝乾水分;臘腸切片,佐料切好備用;2⃣️油熱...
幹鍋花菜拌麪
03-25
非常隨意的菜譜用料花菜半個洋葱半個肉末,豬肉牛肉都可以適量大蒜適量醃製肉末調料料酒一勺鹽適量生薑兩片芝麻油一勺炒菜調料辣椒或老乾媽適量醬油兩勺醋1-2勺糖一小勺輔料葱段兩根當然還有面啦,剩米飯也可以幹鍋花菜...
芝香奶油花菜意麪
03-15
CheesyCreamyCauliflowerPastawithBabySpinachandChives國外疫情反反覆覆,每天在家自己做菜,做來做去都是那麼幾樣都吃膩了,所以點了一盒HelloFresh來試試,一來不用出去買菜,而來開闊開闊自己做西餐的思路。這個意麪菜譜就...
什錦珍珠花菜
01-18
用料花菜(也叫菜花)胡蘿蔔山藥甜玉米粒甜豌豆粒什錦珍珠花菜的做法將花菜切開,掰成小朵;胡蘿蔔和山藥去皮切丁備用將花菜、甜玉米粒、甜豌豆粒分別用開水焯燙後撈起熱鍋涼油,先放入胡蘿蔔丁和山藥丁翻炒片刻,再加入花菜,放鹽...
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