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關於牛柳做法步驟圖解
關於牛柳做法步驟圖解
山藥燉牛柳(素食版)
02-08
春天宜多食一些山藥,山藥營養很豐富,可以健脾養胃,延緩衰老,增強人體免疫力,山藥中的粘液為糖蛋白,可以增加飽腹感也可以保護血管,平衡血糖,想瘦身的朋友可以多用山藥做一些瘦身料理,今天分享一道素食版的山藥燉牛肉,用素牛排替...
家常杭椒牛柳
11-26
用料牛裏脊杭椒大蒜家常杭椒牛柳的做法牛裏脊切條,加入生抽、澱粉、料酒、食用油以及一點白糖醃製二十分鐘(生抽放夠了待會兒就不用加鹽了)。大蒜切末、杭椒切小段備用。熱鍋温油(比平時炒菜稍微多一點的油),下牛裏脊大火滑...
火龍果杏鮑牛柳
12-17
難得在菜市看到杏鮑菇,做了不常做的牛肉。加上鮮甜的火龍果,還蠻特別。用料牛柳、火龍果、杏鮑菇、蒜片、橄欖油,蠔油,澱粉,少許水,生抽,鹽、黑胡椒、紅椒火龍果杏鮑牛柳的做法牛肉切成薄片,用油,蠔油,澱粉,少許水,生抽,鹽和黑胡椒...
番茄牛柳麪
12-09
用料西紅柿1個牛肉150克菠菜1把細面隨便克生抽、鹽、澱粉、五香粉、辣椒粉適量勺番茄牛柳麪的做法用開水燙番茄,再去皮,切碎。把菠菜燙熟,撈出,切段。幾塊牛排兩面拍,拍嫩,切細條,用澱粉抓。倒油,炒牛肉,炒至變色,撈出備用。不...
低脂牛柳彩椒炒麪,三高輕鬆吃
02-07
用料160克牛裏脊,切厚片,提前吸乾水分100克紅甜椒,去籽去蒂,切塊100克洋葱,切片30克杭椒,切絲15克生抽15克油,選山茶油1小撮黑胡椒粉50克水150克烏冬面,即食的低脂牛柳彩椒炒麪,三高輕鬆吃的做法1將牛裏脊片、紅甜椒、洋葱、杭...
蒜薹香煸牛柳
10-31
身體虛弱的時候,,多吃牛肉是可以幫助補血補鐵的!!所以,來一份牛肉炒蒜薹,既有營養不説,明兒中午的午餐也有着落了!用料牛裏脊250g蒜薹一把葱姜適量草菇老抽和鹽適量朝天椒2個蒜薹香煸牛柳的做法牛裏脊肉非常新鮮,肉的顏色是很...
牛柳筍丁
01-06
用料牛柳一小塊毛豆米一點醬蘿蔔丁筍子兩小個香乾兩塊杏鮑菇半個葱牛柳筍丁的做法牛柳切丁用黃酒、鹽、糖、生抽、澱粉拌勻入油鍋煸好待用杏鮑菇、香乾、筍子切丁炒鍋入花生油倒入葱姜米、毛豆米、筍丁、香乾、鮑菇丁...
木瓜炒牛柳
12-19
用料牛柳木瓜青豆甜玉米粒蛋白白胡椒粉味淋木瓜炒牛柳的做法牛柳切小片加蛋白、味淋、一點胡椒粉、一點鹽抓勻。醃半小時開水燙好青豆。木瓜切片。熱鍋倒油,加牛柳翻炒到變色立刻盛出來把木瓜、青豆和玉米粒放進去翻炒...
水煮牛柳
12-30
用料易太耗油牛柳1包海鮮菇1黑木耳1把青筍1根香菜1把豆瓣醬1勺雞精1勺姜數片蒜數瓣水煮牛柳的做法冰箱裏的牛柳解凍,備用;熱鍋放油,油熱後放入洋葱、姜、蒜、豆瓣醬、底料翻炒加入開水,後放入海鮮菇、青筍、黑木耳煮熟後...
菠蘿牛柳
12-22
牛肉素有滋養脾胃,補中益氣,強健筋骨,止渴之功效。菠蘿可清熱解暑、生津止渴,非常適合夏季食用。菠蘿中的蛋白酶能有效分解食物中蛋白質,增加腸胃蠕動,解決消化吸收的顧慮。搭配牛肉食用,酸甜開胃,治挑食真心有效!!!用料黑椒粉少...
【清爽脆口】牛柳炒萵筍絲
02-12
用料萵筍1根牛柳100克紅葱頭2個鹽3克姜5片蒜3瓣生抽1勺蠔油1勺花生油適量老抽少許勺【清爽脆口】牛柳炒萵筍絲的做法牛肉絲洗淨用料酒生抽老抽醃10分鐘;萵筍切絲用淡鹽水泡一下;熱鍋水煮開放點油和萵筍絲灼1分鐘撈起控...
牛柳煸荷蘭豆
10-28
用料牛肉適量荷蘭豆適量黑胡椒適量彩椒適量大蒜適量牛柳煸荷蘭豆的做法好了...
韭菜炒牛柳
01-11
用料牛柳一小塊韭菜一小把生抽料酒葱薑末糖鹽韭菜炒牛柳的做法韭菜洗淨浸泡一會兒瀝水後切小段將牛柳橫切小條用生抽、料酒、葱薑末、糖、醃製片刻炒鍋入油八分熱時將牛柳煸炒片刻即可裝出炒鍋洗淨入花生油油裏放少鹽...
五分鐘快手牛柳
03-03
用料油適量糖適量洋葱1/3個西蘭花5朵胡蘿蔔1/3根生抽2勺蠔油2勺五分鐘快手牛柳的做法牛柳是現成的鍋熱油,少量鹽防油濺,入洋葱放糖,繼而西蘭花,胡蘿蔔,牛柳,生抽,蠔油,翻炒,蓋鍋蓋3分鐘,可以出鍋咯...
香滑Q彈牛柳粥
02-06
超級簡單易做,電飯煲一鍵完成。別以為粥太單調,粥底可以是水米相融綿密的港式粥底,也可以是水米分離的白糜潮汕粥底。加拿大谷飼牛肉富含高蛋白,幫助孩子強健體魄,增強抵抗力,身體棒棒噠~~用料谷飼牛柳100克香米/珍珠米適量...
簡易暴力杭椒牛柳
12-06
幺幺在外最喜愛杭椒牛柳,可惜店家要麼澱粉代牛肉,要麼分量可憐,味道更是不敢想象。在嘗試多次後,我終於總結出步驟多而不繁,半小時即可做好的杭椒牛柳,分享給各位牛肉愛好者。用料牛裏脊或者牛腱子肉杭椒幹辣椒(紅的,可選)八角...
黑椒牛柳祕訣
02-16
以前總炒不好,今天炒的很嫩,我記下來自己看的,免得又炒不好用料牛肉200克醬油1勺黑胡椒粉1勺澱粉1勺油100克無味的油一小勺洋葱等菜隨意黑椒牛柳祕訣的做法黑椒切絲,依次放黑椒顆粒,澱粉少加點水,攪勻,再加無味的比如玉米油,...
碎椒牛柳炒麪
12-15
用料牛裏脊麪條青紅椒洋葱花椒薑汁蒜醬油料酒耗油芝麻碎椒牛柳炒麪的做法將牛肉洗淨,切成條,用鹽,香油,料酒,薑汁拌勻,醃製15分鐘左右洋葱,紅,青椒切丁麪條稍微過一下熱水,然後取出濾幹備用把鍋燒熱,倒入比平時炒菜要多一倍的油...
蠔油牛柳炒海鮮菇
02-05
用料糖克蠔油牛柳炒海鮮菇的做法12...
杭椒牛柳(快速簡單美味)
01-06
用料牛排(或者牛裏脊)兩個人可以2-3塊牛排杭椒2牛排3杭椒差不多姜蒜末適量澱粉3-4勺老抽半勺生抽1勺鹽適量糖一丟丟料酒1勺杭椒牛柳(快速簡單美味)的做法牛排拿出解凍,切條。加入一勺料酒,抓勻去腥,接着加入一點白糖,一勺生抽...
牛柳藜麥飯
12-21
藜麥quinoa~一種十分健康的主食,低卡低升糖指數,而且富含氨基酸和不飽和脂肪酸~~把它當做飯來吃,配上菜~完全可以代替主食~~這麼健康的東西應該早點引進主流啊~~~用料牛柳豆角藜麥醬油鹽胡椒粉橄欖油生粉牛柳藜麥飯的...
下飯神器杭椒牛柳詳細做法
02-06
沒胃口的時候想吃一點有味道的但是又不想吃重鹽重鹽重辣十分鐘做一盤杭椒牛柳真是再好不過了用料牛裏脊300克杭椒若干下飯神器杭椒牛柳詳細做法的做法牛肉切成粗一點的肉條加入料酒和澱粉攪拌均勻醃製五分鐘洗乾淨的...
萵筍炒牛柳
12-11
中醫認為:牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功能。適用於中氣下陷、氣短體虛,筋骨痠軟和貧血久病及面黃目眩之人食用。[用料萵筍300g牛裏脊200g牛裏脊200g姜5g鹽7g鬆肉粉0.5g雞粉5g生粉3g白糖1...
洋葱泡椒炒牛柳
01-11
用料牛肉四兩洋葱半個泡青紅尖椒泡姜泡蒜泡花椒蠔油花生油澱粉白酒少許洋葱泡椒炒牛柳的做法牛肉、洋葱、泡姜、泡蒜、泡青紅尖椒全部切絲,牛肉加澱粉和姜醃製十五分鐘備用鍋內油燒七成熱,加入泡薑絲、泡花椒下鍋煸出香...
甜椒牛柳炒麪
12-03
本想炒意麪,找不到意麪,其他面代替。效果還是不錯的。下次弄意麪試試,口感或許不同用料青甜椒半個牛肉200g紅甜椒半個洋䓤半個面一人份料酒適量生抽適量生粉適量番茄醬適量甜椒牛柳炒麪的做法把牛肉切成牛柳,加適量油生粉...
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