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娃特別愛吃花生醬拌麪,就自己給她弄個花生醬啦
用料
自制花生醬(健康無添加)寶寶吃的做法
花生放空氣炸鍋或者烤箱180度20分鐘烤熟,具體看自家温度時間調整
晾涼,輕輕一戳就很好脱皮
挑出花生米備用
放入破壁機打碎,打一會就要停一會讓它出油
打的過程靜止會會花生慢慢出油,覺得難打的話也可以自己再加點花生油進去
我放了1克鹽和糖,幾乎嘗不太出來調味,可以再後期拌麪的時候自己再調味,越打越香啦!
裝罐,密封冰箱冷藏保存,儘快吃完!
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