黑芝麻丸(不加糖)

因為不喜歡糖，所以這款芝麻丸沒有加蜂蜜，利用芝麻和核桃油脂的粘性，搓成丸子。這幾款黑色食物烏髮，養腎，防掉髮，親測有效。

用料  

黑芝麻丸(不加糖)的做法  

1. 烤箱烤熟黑桃仁，120-150度，20分鐘左右，這是個大概時間範圍，大家注意觀察，烤好後冷在一旁

2. 黑芝麻不要一次性加入破壁機，太多的話刀片不好工作，容易燒到電機，少量多次的加入芝麻，加入桑椹和烤核桃仁，加入芝麻，打成芝麻粉後繼續打，直到看到油脂分泌出來，如上圖，500克芝麻我分成了兩次打，中途機器罷工了幾分鐘，所以大家一定一定少量多次的加入

3. 這是兩次打好後的黑芝麻，油脂已經完全打出來了，正是利用油脂來粘合芝麻丸

4. 熟黑豆粉，熟黑米粉

5. 芝麻醬裏面加入適量的熟黑豆黑米粉，拌勻，直到中和好油脂，混合物不能太軟，要成團才好分丸子

6. 我混合後是這個狀態的

7. 準備好錫紙，搓成丸子，10-15克一個，我沒稱，但大概重量差不多

8. 漂亮

9. 包好

10. 冰箱冷藏保存

小貼士

用同樣的方法加入不同的粉可以起到不同的養生效果