鴛鴦三明治---元氣早餐

最近甜食吃得太多了，特別是早上。。。覺得不夠健康，就試着給笑笑君做火腿煎蛋三明治，還有煎蛋芝士三明治，沒想到得到他非常大非常大的讚許，還説每天早上都要吃這個。o(∩_∩)o 事實上，他吃這個也吃了快一個星期了，還不膩哦！真是充實的早餐帶動充實的一整天哪，努力生活吧，騷年。

用料  

鴛鴦三明治---元氣早餐的做法  

1. 材料展示。  ：）

2. 不粘鍋放點油，中小火煎雞蛋，蛋快好了就把火腿也放進去兩面煎一煎。好了以後盛出備用。

3. 小火，吐司直接放入剛煎好雞蛋和火腿的不粘鍋內。烘乾到兩面金黃。1.放入盤內，擠上一層番茄醬；2.放上一葉生菜；3.放上雞蛋；4.上面再擠一層美樂滋。

4. 再放一層火腿，另一個放一層芝士。

5. 最上面再蓋上烘乾的麪包，切成可愛的三角形！元氣早餐完成咯！

小貼士

方法簡單，材料靈活，健康滿分。