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野餐食譜
野餐盒美食1 蔬果盒
01-08
作為一名營養師和顏控,一份美好的野餐盒,我的基本法則無非就是=營養+顏值+方便+耐放!為孩子做過很多餐盒,終於有時間整理了一篇出來~這是蔬果盒的備餐建議,還有另外兩篇同期的菜譜,分別是主餐盒“花生醬培根芝士小方”和“...
喪心病狂的野餐清單-禽類篇
01-24
家門口就有個圍湖而建的公園,天氣適宜的週末,常愛拎個小籃子帶上野餐墊,推着家裏的小朋友就去小公園野餐了。節假日還會常約上好友野餐。所以想想,建一個野餐清單,這樣不用每次出門前擔心丟三落四,對着清單籌備就很省事啦~...
檸檬蛋卷
05-07
家裏有半個檸檬,切開放了一週也沒吃,都快壞了。於是就有了這個檸檬蛋卷,清爽不膩。用料雞蛋3個白糖50克檸檬汁20ml低粉150克水130克檸檬皮屑半個小檸檬的量檸檬蛋卷的做法雞蛋加糖打發直到可以在表面畫8字,約10分鐘。加入...
説野就野的野餐
12-26
早上起牀吃完早餐準備上班,結果看到外面天氣超涼爽,感歎了一句這個天氣野餐真不錯!就放棄了上班,臨時決定並完成了這次吃吃喝喝~所有食物均為新鮮自制!!並且是定好菜單才去超市採購的!!!!!用料喜歡吃啥就做啥1個或幾個陪你折騰的...
郊遊 踏青 野餐…
12-02
走出廚房,把餐桌搬到大自然,郊遊、野餐、盡情嬉戲…分享美景、美食、美人、沒事…用料隨意郊遊踏青野餐…的做法開心開心還是開心...
qiū日野餐
01-22
用料西紅柿雞爪子麪包qiū日野餐的做法好...
野餐吃什麼?看這裏
12-31
和小姐妹出去野餐,怎麼能外賣肯德基那麼簡單,動手做才是野餐的靈魂用料時令水果每種一盒披薩一個蛋撻8個泰式酸辣鳳爪一盒蝦仁雞蛋三明治4盒銅鑼燒7個兒童烤腸8根自制飲品6杯野餐吃什麼?看這裏的做法泰式酸辣鳳爪自己做...
春遊便當
03-15
春天的天氣不能等,清明到了就要在家裏發黴了,所以趕快收拾收拾去春遊吧😁😁😁(菜譜包括:水果雞尾酒+水果吐司+飯糰,其他的酒水零食看個人喜好帶就好了٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)ᵒᵏ)用料雞蛋2個胡蘿蔔半個火腿腸2根牛心菜看個人...
露營菜譜
02-01
2021年11月起,我們開始了每週一露哪怕幾小時也會擠時間去日露休閒些過夜露營🏕️去過:最多次數的是滴水湖營地最美的野地是小松林湖最遠的營地是一月一露營地和嘉北郊野公園最大組織、人數最多、帳篷種類最多的一月一露最...
野餐×醬油烤飯糰
01-26
用料大米300g水(煮飯用)450ml水(鹽水用)400ml鹽1/2茶匙梅子肉3個醬油2湯匙植物油少許海苔片6片野餐×醬油烤飯糰的做法大米淘洗淨,冷水浸泡30分鐘後加入水,中高火煮沸後,轉小火燜煮約40分鐘,煮熟後開蓋,輕輕切拌至米飯稍涼,待用...
和兒子外出野餐
06-10
用料小番茄適量和兒子外出野餐的做法自制糖葫蘆兒子的最愛烤雞配捲餅...
花海里的野餐
04-22
週末帶着三個寶貝跟閨蜜們一起去嗨皮用料奧利奧盒子花生小將糯米蛋糕巧克力香蕉蛋糕海苔肉鬆蛋糕雞翅蛋黃酥壽司考伯沙拉肉串水果……花海里的野餐的做法很漂亮的花海花海花海花海花海花海花海孔雀🐲...
咖喱土豆泥培根肉飯糰
03-11
用料土豆1個(中等大小就可以)培根適量胡蘿蔔小細丁適量豌豆適量米飯適量咖喱塊一塊鹽適量橄欖油適量黑芝麻適量咖喱土豆泥培根肉飯糰的做法土豆蒸熟弄成細泥備用。培根肉切細寬小條,胡蘿蔔切細小的丁丁,豌豆煮熟,鍋熱放入...
野餐,到底要帶什麼食物才能好吃又好看?(一)
07-08
入秋,天氣慢慢轉涼接下來的天氣是一天比一天適合野餐啦除了跟着柳小丁一起出行吃香喝辣以外你完全可以自己為家人DIY一頓豐盛的野餐哦從這一期開始柳小丁會連續四期為大家提供一些適合野餐的食譜考慮到户外各種條件的...
野餐食譜之香菇雞肉餅
12-22
用料香菇6朵雞小胸肉6塊生抽3勺胡蘿蔔0.5根鹽約3克薑片洋葱0.5個雞蛋清1個野餐食譜之香菇雞肉餅的做法雞胸肉剁碎,不用太碎,口感更Q彈各種輔料切碎,添加清單裏的所有一併攪拌成餡不粘鍋,刷油(也可不放),小火,煎至兩面金黃(...
秋天啦,來一次完美的野餐吧!
12-23
用料三明治若干日式和風烤串若干海鮮披薩1個蛋糕卷或者其他高顏值糕點若干喜歡的水果若干喜歡的飲料🥤(氣泡水,咖啡,果汁,雞尾酒)N杯拍攝道具:野餐墊,小花籃,鮮花,草帽,白色餐布顏色豔麗比較好防曬霜一定要多塗,補塗防止曬黑秋...
秋日の野餐
08-25
呼吸這一刻的寧靜悠閒.用料心情創意秋日の野餐的做法勤奮練習…...
野餐日2022
02-27
跨過青島的冬天,美美得廚娘們又聚到一起了。在春日得暖陽下,野餐搬運工們享受了豐盛的下午茶。未完待續用料地點百花苑時間春日半天目地踏青野餐日2022的做法魚果:草莓提拉米蘇、水果茶、雞肉大葱串、菠蘿雞肉串、黑椒玉...
踏青野餐顏值擔當的壽司
12-26
用料1芝士肉鬆小飯糰米飯1碗肉鬆適量香菇3朵西蘭花4朵胡蘿蔔半根熟芝麻2湯勺芝士2片玉米油適量鹽1茶勺壽司醋1湯勺番茄醬適量2金槍魚三角飯糰米飯2碗金槍魚罐頭1罐(185克)沙拉醬20毫升壽司海苔1片3傳統壽司米飯1碗壽司...
【花樣紅薯】椰蓉紅薯條
01-10
花樣紅薯——椰蓉紅薯條🍟椰蓉裹着紅薯條,香甜又好吃。小寶寶一口一口,吃香香~用料紅薯2個椰蓉16g核桃油8g【花樣紅薯】椰蓉紅薯條的做法準備食材紅薯洗淨去皮切成小手指粗細的條。放入核桃油,或者橄欖油都行。撒上椰蓉裹...
野餐快手菜譜
11-22
帶着小朋友一起去户外感受一下吧!快手菜譜用料主菜檸檬雞爪(提前一晚做好)烤雞蛋糕(買現成的或者自己做)蛋撻玉米,南瓜,雞蛋羹,餅(抗餓主食)水果,草莓甜瓜等可可愛愛的零食記得帶好垃圾袋哦!給寶貝們做好榜樣!野餐快手菜譜的做法外...
喪心病狂的野餐清單-主食類篇
01-24
家門口就有個圍湖而建的公園,天氣適宜的週末,常愛拎個小籃子帶上野餐墊,推着家裏的小朋友就去小公園野餐了。節假日還會常約上好友野餐。所以想想,建一個野餐清單,這樣不用每次出門前擔心丟三落四,對着清單籌備就很省事啦~...
簡易版楊枝甘露野餐露營必備網紅飲品
01-21
用料芒果3個西米400克西柚2個椰汁3瓶糖200克簡易版楊枝甘露野餐露營必備網紅飲品的做法以上食材可以做10人份的。露營的時候帶上自己做的飲品,美哉~先把西米煮好,西米開水下鍋,煮20分鐘,燜一段時間,直至沒有白心,然後撈出放...
喪心病狂的野餐清單-點心類篇
01-24
家門口就有個圍湖而建的公園,天氣適宜的週末,常愛拎個小籃子帶上野餐墊,推着家裏的小朋友就去小公園野餐了。節假日還會常約上好友野餐。所以想想,建一個野餐清單,這樣不用每次出門前擔心丟三落四,對着清單籌備就很省事啦~...
忽而今夏去野餐
08-11
picnic要美美的用料新奧爾良烤雞腿8只紫米鹹蛋黃肉鬆飯糰6只水果若干雞蛋卷沙拉牛奶蛋糕夏日檸檬雞肉三明治水果繽紛mix定製果醬HEDRICK'SGIN酒忽而今夏去野餐的做法鹹蛋黃紫米飯糰:鹹蛋黃蒸熟壓碎,拌入色拉醬肉鬆...
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