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阿華田特飲 冬日宿舍暖胃必備
03-02
冬天了,暖暖的熱可可暖心又暖胃哦😍宿舍神器--加熱杯墊,bingoฅ(•-•)ฅ用料阿華田適量可可粉適量牛奶一瓶奶粉適量熱水少量(可不加)阿華田特飲冬日宿舍暖胃必備的做法一家人就要整整齊齊(•ө•)♡還有玻璃杯和加熱神器...
【一人食】海草蟹肉土豆泥壽司🍣
03-12
最近突然有了各種各樣報告需要完成,腦袋裏的各種想法都只能先記個名字了,每天也是玉米,雞蛋,水果,涼拌魔芋的無限循環,趁着放假,趕緊來個略有複雜卻成就感滿滿的壽司吧~美味評級🌟🌟🌟🌟🌟操作便捷🌟🌟🌟🌟健康減脂🌟🌟🌟🌟🌟...
番茄豆腐白菜鍋
12-28
用料番茄2個白菜豆腐香菇番茄豆腐白菜鍋的做法燒油,下入番茄塊,炒到泥狀加入開水,下入豆腐、白菜、香菇很快就煮熟了吃吧!!!...
養生南瓜菇仔燉飯
03-04
冬至的今天自己煮個飯~用料南瓜1個米飯1碗香菇5臘腸1養生南瓜菇仔燉飯的做法早上起來燉湯合時放羊肚菌乾貝排骨貝貝小南瓜一起洗乾淨準備準備!這是小鍋上層小鍋下層:米飯水用泡髮香菇的臘腸香菇乾貝蒸到南瓜出水翻面讓南...
紫薯玉米片【宿舍版】
03-04
今天是紫色的一天🌻用料紫薯1個玉米片50克白糖10克紫薯玉米片【宿舍版】的做法紫薯洗乾淨去皮💜切塊💜裝盒……準備玉米片💛紫薯放入,等待開鍋……開鍋後,倒入玉米片💛等待……馬上就可以了,加糖哦💜出鍋💜💜💜哇哦💜💜...
省火省力煮西米(保温杯版)
12-10
芒果西米露建菜譜主要是向大家推薦一個煮西米的好方法。我以前試過各種網上推薦的煮西米的方法,除了換水激涼中間還要不停攪拌,攪得我累感不愛。後來我太懶了,發明了保温杯煮西米法!哇塞!媽媽再也不用擔心我的西米煮不好了...
糯果🍘(宿舍版)
12-24
我做了5個,我就吃了1個,剩下的都被舍友吃了用料糯米粉500ml温水160ml+100ml白砂糖2勺豆沙250克糯果🍘(宿舍版)的做法盆內倒入500ml糯米粉,分多次加入160ml温水,邊加水邊攪拌,均勻即可鍋內燒開水,將糯米粉倒入籠屜裏的籠布內,蒸...
可樂雞翅(首秀)
01-20
孤獨之深悟出絕密菜譜,得到真言:快樂是最重要的😄用料可樂一瓶快樂肥宅水雞翅好些個鹽看心情克大料看心情,適量為好醬啥都可以可樂雞翅(首秀)的做法1.把雞翅過熱水,去浮沫2.用鹽拌一下放入鍋裏(注:為啥要俺放入電餅鐺裏是因為...
(電飯鍋版)快手超鮮裙帶菜骨頭湯
03-14
海帶口感硬,需要煮很久才可以,擁有同樣豐富營養的裙帶菜卻即煮即熟,且搭配骨頭一起煮,加一點味好美的白胡椒粉,生薑粉,那湯頭是鮮得類~用料骨頭6大塊裙帶菜100克(含鹽巴在內)鹽適量味好美白胡椒粉2克味好美生薑粉2克煮湯用的...
涼拌菜(宿舍小電鍋)
12-21
用料雞蛋1個醬油3勺小黃瓜1根菠菜1把蝦13只(300g左右)金針菇75g小米辣5個醋3勺香油一兩勺涼拌菜(宿舍小電鍋)的做法菠菜洗乾淨,擇好黃瓜切片或切塊,我這裏用切塊的黃瓜做了酸辣拍黃瓜,切片的用來放進涼拌菜裏金針菇切掉根部,...
宿舍制愛之清潤紅糖雪耳百合糖水
03-22
今天早上愛貓喉嚨痛而且經期臨近就在宿舍用普普通通的材料做了碗糖水等下送到她學校去。。用料雪耳適量幹百合適量水大量雞蛋隨便宿舍制愛之清潤紅糖雪耳百合糖水的做法適量幹百合以及銀耳洗乾淨後用冷水發開吧其實如...
簡單還能拉絲的土豆泥
12-22
好吃還能拉絲,你心不心動呢?用料土豆2個馬蘇裏拉芝士30克芝士片1片鹽適量黃油(沒有可以不放)5克黑胡椒適量簡單還能拉絲的土豆泥的做法先將土豆洗淨,煮熟然後把煮熟的土豆剝掉他的皮。把剝好皮的土豆壓成泥,然後加入黃油攪...
番茄菜花【宿舍簡易】
12-30
我只有電飯鍋···低功率的迷你電飯鍋用料番茄2花菜1(特小,才3角錢)豆瓣醬1勺冰糖1粒鹽1平勺【吃飯的小勺子】番茄菜花【宿舍簡易】的做法番茄洗淨切塊【懶人又是宿舍黨,只有水果刀一個就切了四塊】花菜洗淨掰成小朵【越...
宿舍簡單版-韭菜炒小魷魚(管蛸)
12-29
~~~~~~介於宿舍條件有限,做法屬於簡版~~~~~~簡版~~~~~~~~~簡版~~~~~~~簡版~~~~~~簡版~~~~~~~~簡版~~~~~~~簡版~~~~~~又到了小魷魚(寢室的山東姐妹叫它-管蛸)集體上市的時候啦,沒有大魷魚那麼厚的肉感,反而感覺嫩嫩滴~一款...
炒薏仁~~可以泡着喝的美白飲
12-08
我的“小孫女”,她算是半個韓國人,我們上MandarinChinese的時候,她就天天抱着薏仁水喝。我問喝這個幹嘛,她説去水腫,美白。唉當時好想喝啊,出於我有潔癖,所以一直忍到現在。後來上網查了一下子,發現薏仁這麼多用處:薏仁是傳統...
宿舍簡單版-辣油金針菇
12-29
吃久了食堂那些水煮鹽燜的菜有點受不了啦~買了罐紅油金針菇回來開胃。沒事的時候瞟了一眼配料表,讓我這個學化學的工科女決心再也不買這個吃了~~~~自己做晚上上課之前去買了一斤金針菇,還買了個盤子,下了課之後用了自制...
西紅柿雞蛋湯•寢室專用
12-24
寢室有電飯煲?做湯吧!西紅柿番茄湯!(#‵′)凸...是西紅柿雞蛋湯啦~用料雞蛋兩個西紅柿兩個麻油少許鹽少許雞精少許葱花少許西紅柿雞蛋湯•寢室專用的做法#給西紅柿去皮#洗一下西紅柿,然後放入電飯煲裏煮。(電飯煲裏面加快...
宿舍廚房簡餐打卡
12-21
封面:薑黃黑胡椒牛奶玉米爭取脱離單調的方便麪食譜用料蔬菜一些菜乾一些宿舍廚房簡餐打卡的做法蔬菜日清黑蒜油豚骨面加香腸的韓國泡麪mix,菜:木耳菜btw吃完後口渴辣嗓子和胃儘量少吃簡單蔬菜湯麪:蔬菜洗淨,加熱水煮開,差不...
涼拌千張絲-杜坎菜譜
12-29
豆製品健康無油的完美呈現♪(´▽`)用料千張海鮮醬油醋鹽涼拌千張絲-杜坎菜譜的做法千張泡水軟化,切絲鍋里加水煮開,撒鹽千張絲放入鍋內過沸水焯撈起,晾涼加入醬油、醋調味,DIY吧~小貼士嚴格符合杜坎標準放心大膽的吃吧~!!!...
黑椒蜂蜜雞扒
03-02
甜香脆嫩,表皮酥脆,一口下去鮮嫩多汁,超滿足用料雞腿3只黑胡椒碎1勺料酒1勺鹽5克蜂蜜1勺生薑20克蠔油1勺黑椒蜂蜜雞扒的做法菜品展示剔出雞骨頭,橫切三刀,開始醃製,加入料酒、蠔油、蜂蜜鹽水、老抽和生抽小火少油慢慢煎有沒...
麥片黑芝麻糊(宿舍餐)
03-24
簡單,美味。宿舍早餐用料麥片2湯勺黑芝麻粉2湯勺奶粉2湯勺麥片黑芝麻糊(宿舍餐)的做法把以上材料需要的東西一起放入杯中,加入滾水,沖泡後攪拌一下,泡1分鐘就可以享受美味啦。...
白糖藕片
12-17
簡單到爆表!用料藕白糖白糖藕片的做法藕去皮洗淨切薄片,鍋入水燒沸,入藕片焯燙一下迅速撈起過涼瀝乾水分放入盤中,撒上糖粒兒就開吃啦小貼士小時候其實是直接藕洗乾淨了切片就蘸着白糖吃,脆生生甜絲絲(這可真是有絲的!!!)的口感...
打撥拉
01-01
前幾天看到一位百歲老人自創的養生美食“打撥拉”,十分誘人,自己便想為父母做來嚐嚐。“打撥拉”的味道十分獨特,濃濃的面香包裹着清香的米香,美味且營養。“打撥拉”的營養源自於大葱,大葱也是這位百歲老人健康長壽的祕方...
「宿舍」 馬來西亞ABC湯
03-24
簡單開胃好喝~宿舍的美食…(封面圖是擺拍,煮的時候西紅柿還要切小塊啦,哈哈)用料洋葱半個玉米1土豆2番茄3紅蘿蔔1「宿舍」馬來西亞ABC湯的做法水燒開,把所有東西洗好,這裏我還加了菜果,因為宿舍剛好有而已,不加感覺更好吃滾刀...
寢室下午茶(土豆泥)
03-09
用量大概5個球。用料土豆3個(拳頭大小)雞蛋1個牛奶100ml玉米半根胡蘿蔔1/3根糖適量寢室下午茶(土豆泥)的做法1.準備3個土豆切塊,玉米剝下來,胡蘿蔔切絲或者小丁。1個雞蛋。2.放進蒸蛋器或者其他電器裏蒸30分鐘。3.雞蛋...
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