健脾開胃的山藥玉米排骨湯

夏日高温，無心吃飯，
食慾減半，咋辦？👀

很簡單，喝湯唄❗️
來一道〈山藥玉米排骨湯〉吧👉🏻

用料  

健脾開胃的山藥玉米排骨湯的做法  

1. 準備好所需要的材料。我用的是鐵棍山藥，滋補效果更好哦。

2. 買的肋排多肉，還有軟骨。煲湯後很好吃。

3. 把山藥，胡蘿蔔去皮，然後所有材料切塊。

4. 排骨洗淨，和薑片放進鍋中同煮，撇去浮沫後撈起備用。

5. 我用的是高壓鍋來煲湯的，大概一個小時左右就可以了。味道很濃郁甜美。

6. 把食材放入鍋裏，加水沒過所有食材。

7. 大火煮至高壓鍋上汽，然後轉小火再煮15分鐘關火。稍微涼下來後開鍋，加適量鹽調味即可。