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包菜木耳雞蛋炒魔芋

家常菜 閲讀(1.53W)
包菜木耳雞蛋炒魔芋的做法步驟圖

低卡低脂簡單美味的減脂餐~

用料  

雞蛋 2個
木耳 適量
包菜 1/2個
魔芋片 1盒
適量
生抽 2勺
耗油 2勺
1勺

包菜木耳雞蛋炒魔芋的做法  

  1. 木耳提前泡發,撕小朵去根,焯水備用。
    包菜切絲備用。
    雞蛋打散,魔芋片沖洗去鹼味。

    包菜木耳雞蛋炒魔芋的做法步驟圖 第2張
  2. 鍋中下油,炒熟雞蛋,盛出備用。

    包菜木耳雞蛋炒魔芋的做法步驟圖 第3張
  3. 鍋中放半碗水,放入包菜悶至半軟,中間翻拌一下。

    包菜木耳雞蛋炒魔芋的做法步驟圖 第4張
  4. 加入木耳和魔芋片,加少許水,不斷翻拌3分鐘。
    加入適量鹽,兩勺生抽,兩勺耗油,一勺醋拌勻調味。

    包菜木耳雞蛋炒魔芋的做法步驟圖 第5張
  5. 加入炒好的雞蛋,拌勻收汁出鍋~

    包菜木耳雞蛋炒魔芋的做法步驟圖 第6張