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低卡低脂簡單美味的減脂餐~
用料
包菜木耳雞蛋炒魔芋的做法
木耳提前泡發,撕小朵去根,焯水備用。包菜切絲備用。雞蛋打散,魔芋片沖洗去鹼味。
鍋中下油,炒熟雞蛋,盛出備用。
鍋中放半碗水,放入包菜悶至半軟,中間翻拌一下。
加入木耳和魔芋片,加少許水,不斷翻拌3分鐘。加入適量鹽,兩勺生抽,兩勺耗油,一勺醋拌勻調味。
加入炒好的雞蛋,拌勻收汁出鍋~
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