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關於石斛做法步驟圖解
關於石斛做法步驟圖解
響螺石斛海蔘排骨湯
03-10
春季養生講究養肝潤肺過年大魚大肉吃下的油膩抽菸、熬夜所積累下來的今天這個湯譜正好喝起來一家老少都可以喝響螺片健脾開胃消食鐵皮石斛清肝潤肺,化痰止咳海蔘提高免疫力抵抗力簡單易上手,大家快來一起煲起來吧。今天...
石斛花旗參蜜丸
02-19
石斛花旗參蜜丸,學生、上班用腦、熬夜族專利[強]增強記憶力、烏髮潤髮、掉髮白髮、陰虛火旺、滋陰補腎、補腦益智、補鐵補鈣、失眠多夢、健脾養胃、補益肝腎。用料黃金亞麻籽個人喜好下量黑芝麻150剋核桃仁150花旗參粉...
鮮石斛榨汁
08-04
用料鐵皮石斛水蜂蜜鮮石斛榨汁的做法將鐵皮石斛洗淨。切段石斛放進榨汁機中。按水果榨汁鍵榨汁完成。濾網過濾掉石斛纖維。加入適量蜂蜜就可飲用瞭如果不喜歡生榨可以按煮豆漿鍵來做石斛汁。顏色會變褐色小貼士如果家...
海馬石斛燉豬腰瘦肉
02-05
上班久坐久站,加上廣州春頭下雨天的又溼又冷,腰又酸又痛,燉個湯補補吧~男女都適合,滋陰補腎,益胃生津,調和氣血(不信,你就百度看看)用料海馬2對石斛20顆瘦肉100克豬腰1個紅棗6顆姜6片海馬石斛燉豬腰瘦肉的做法我這裏是兩個人的...
石斛玉沙竹參瘦肉湯
11-18
最近天氣特別熱,感覺整個人很燥熱,又上火的。趁着週末有空,煲個湯,潤一下~~這個湯對那些舌頭兩邊,舌尖及牙肉周邊長期口腔潰瘍的輔助治療作用的。用料沙蔘25g石斛10g瘦肉250g玉竹25g姜兩片石斛玉沙竹參瘦肉湯的做法瘦肉切...
透出鐵皮石斛清香的炒年糕 素食
01-28
年糕是中國傳統農曆新年的應時食品,寓意年年步步登高吉祥之意!友人的石斛莊園寄來石斛年糕給我品嚐,確實不一般,年糕青綠潤滑透出清香,食之軟糯又有嚼勁…編個菜譜給大家,也是給自己日後參考~我是素食,所以比較簡單,大家可以按...
苦瓜黃豆石斛豬骨湯
04-30
苦瓜黃豆石斛豬骨湯滋補又美味哦!而且此湯富含石斛多糖、蛋白質及鈣質等人體必需微量元素,還可以清熱解毒、排毒養顏。用料苦瓜1條黃豆150g石斛10g姜3片鹽適量蠔油1/2茶匙清水1000ml豬骨1500g苦瓜黃豆石斛豬骨湯的做法...
花旗參石斛鴿子瘦肉湯
09-28
廣東湯。用料瘦肉300g鴿子一個花旗參適量石斛6,7粒鹽適量花旗參石斛鴿子瘦肉湯的做法首先準備把鴿子洗乾淨,瘦肉整塊,燉盅準備好。把鴿子瘦肉用開水湯一下去血水,撈起來再用冷水洗一次。然後把全部東西一起放進燉盅,加開水...
石斛生地煲龍骨
08-05
用料石斛生地豬骨薑片蜜棗石斛生地煲龍骨的做法生地切大片。豬骨斬塊飛水。所有材料冷水入鍋2小時即可。...
鐵皮石斛老鴨湯
05-01
鐵皮石斛中所含的生物活性多糖,具有快速有效地激活、增強和調節人體免疫能力和休眠細胞。參與生物體的免疫調節和生命細胞的各種活動。抵制腫瘤、抗炎、抗病毒、調整血糖血脂、修復自身免疫性疾病等神奇功效。而且活性...
解毒、祛痘:土茯苓生地石斛龜板湯
04-29
功效:解毒去溼、滋陰抗癌、去痘止癢。尤其適合青春期長痘的青少年及有肝病人羣。(謝謝嬋嬋的分享)用料土茯苓生地石斛龜板陳皮豬骨解毒、祛痘:土茯苓生地石斛龜板湯的做法煲法:將上述材料洗淨,放煲內加適量水煲2個半小時...
鐵皮石斛的栽培
07-17
在古代立爲九大仙草之首的石斛,鐵皮石斛在石斛裏最高檔,它是傳說中的神奇仙草,專治百病不是神話,李世民武則天乾隆都吃過……用料鐵皮石斛(什麼樣的石斛都可以使用)發酵鋸末(不要帶泥土或沙土)青苔花盆松樹皮整塊(或碎的)小石子...
石斛靈芝燉雞湯
12-06
許多人喜歡吃鐵皮石斛和靈芝,鐵皮石斛可清熱、滋陰潤肺、養胃生津、緩解疲勞,靈芝可扶正固本、保肝護肝、調節內分泌、輔助治療腫瘤等,非常適合現代人體質。這兩種材料加起來燉雞湯食療效果很好。用料石斛適量老母雞一隻...
花旗參石斛煲烏雞
03-20
此湯尤合適熬夜、菸酒多的人。雖然幾乎頓頓不離湯,可沒寫過煲湯菜譜。今天的搭配,之前也有差不多的,今天覺得搭配很好,順便寫一個囖。今天是故意不放紅棗的,放了會有另外一種感覺。材料的重量不太精準,份量我向來是憑感覺。...
雞腿湯 石斛沙蔘玉竹湯
05-11
清香滋潤,合適夏日用料雞腿2只沙蔘4~5段玉竹一小撮石斛4~5段紅棗4顆去核枸杞一小撮雞腿湯石斛沙蔘玉竹湯的做法1,以上藥材過水洗淨,用清水浸泡備用2,雞腿清洗去皮,或者買的時候讓老闆幫去皮,減少油脂,夏天別喝太油膩的老火湯3...
鹿茸石斛湯
01-22
對於產後,腰的修復特別好用料豬展肉200克鹿茸5克石斛5粒薑片4片鹿茸石斛湯的做法以上是所有的食材,鹿茸自己吃,所以買半蠟的,經濟允許可以買全蠟的,豬展肉一定要清洗乾淨血水,或者焯水後燉一碗半熱白開水燉1個半小的成品,放...
石斛橄欖燉瘦肉湯
02-10
用料瘦肉3-4塊石斛1小包橄欖5-6顆石斛橄欖燉瘦肉湯的做法淨瘦肉4-5塊,洗淨。石斛一小包(在藥店買的),青橄欖5-6顆(對半切開)。將上述材料放入燉盅。我的電燉盅快燉功能需要2個小時。孩子愛喝...
鐵皮石斛煲貝柱雞湯
06-14
鐵皮石斛被譽爲九大仙草之首。用料老母雞1/4只冰鮮貝柱十幾顆鐵皮石斛15顆(約10克)生薑三片枸杞適量陳皮適量幹香菇5朵料酒鹽雞精鐵皮石斛煲貝柱雞湯的做法待更新...
羊肚菌紅菇石斛燉瘦肉
06-02
用料羊肚菌適量紅菇適量石斛適量豬展肉瘦肉紅棗適量羊肚菌紅菇石斛燉瘦肉的做法1.將羊肚菌與紅菇泡清水半小時,洗乾淨。2.將羊肚菌,紅菇,石斛,紅棗,瘦肉放在燉盅。完成...
石斛棒骨湯
01-30
樓上阿姨陪大哥哥去騰衝養病了,以前每頓飯兩家都要交換飯菜的,現在遠在雲南也惦記爸媽,特意寄了很多生鮮,這次用石斛煲個湯,石斛有一股特別的香氣。用料石斛一把棒骨一盒香菇2大朵鮮百合2個大棗10顆石斛棒骨湯的做法棒骨焯...
鮑魚蟲草花石斛燉龍骨
09-28
鮑魚性平,味甘、鹹,滋陰極佳;鐵皮石斛滋陰瀉火、利膽降壓,被譽爲救命仙草;此湯滋陰潤燥,味美鮮香~用料龍骨或排骨適量鐵皮石斛3-5顆澳洲大鮑一頭蟲草花適量鹽少許鮑魚蟲草花石斛燉龍骨的做法排骨洗淨,冷水下鍋煮開1分鐘去血沫...
石斛松茸牛骨湯
05-15
三伏天開始可以食補一些不太油膩的湯水,而石斛燉湯是最適合在炎炎夏日喝的。松茸功效太多,含有人體所需的絕大部份基礎營養成分,且含量充足,極易吸收。將松茸洗淨後水中泡泡,泡的水可以直接燉湯。石斛,生津養胃,潤肺益腎,尤其...
石斛果凍涼粉
08-10
白涼粉,清涼一夏!晶瑩剔透,搭配各種水果冰激凌一起吃!太爽啦!還可以發揮想象力,做各種口味!以下有原味跟鐵皮石斛味的哦用料白涼粉20克石斛汁500毫升糖適量石斛果凍涼粉的做法鐵皮石斛攪爛攪碎加清水泡出汁液,鐵皮石斛是黏黏...
鐵皮石斛山藥泥小米粥
08-22
兩人份量用料鐵皮石斛3根山藥半根小米半米杯大米半米杯鐵皮石斛山藥泥小米粥的做法小米大米沖水洗兩次,加入5倍的水,大火燒開,開蓋,小火繼續煮(注意粥容易溢)鐵皮石斛浸水半小時,剝去白色皮,切成小段,留2小段,其餘加半米杯水榨...
鮮條石斛榨汁熬紅棗粥
08-20
用料鐵皮石斛條紅棗10粒冰糖鮮條石斛榨汁熬紅棗粥的做法石斛洗乾淨折成小段放入鹽水裏頭泡一小會兒跑完後放入榨汁機裏頭加入開水榨汁石斛汁榨好後倒入泡好的米和紅棗,然後放入電燉鍋裏頭慢慢燉,這樣一碗健康美味的石斛...
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