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關於健脾做法步驟圖解
關於健脾做法步驟圖解
健脾祛溼·薏米茨實木瓜湯
07-24
最近吃多了麪食,溼氣有點重。加上天氣乾燥人的耐性也不大,來點祛溼湯是最適合的了。一般五六歲的小孩子也可以喝。用料豬大骨適量(看情況)薏米30克茨實30克北芪適量牛蒡適量川木瓜幹半個鹽適量健脾祛溼·薏米茨實木瓜湯的...
健脾益胃的全營養早餐芋頭黑芝麻糯米漿
09-08
經過了雙蛋節顛倒黑白不規律的生活作息,腸胃也沒有消停,跟着咱們一塊受罪。假期過後是時候恢復正常的作息了。今天準備了三樣食材,兼具健脾養胃的功效。一同效力“飽受摧殘”的腸胃君吧!芋頭的營養價值很高,是進補的最佳親...
冬季靚湯:猴頭菇排骨湯,健脾護胃,增強人體免疫力
01-21
冬季容易腸胃不適,不如來碗猴頭菇排骨湯暖暖胃吧~可以健脾護胃,增強人體免疫力~用料猴頭菇1個墨魚骨1個瘦肉1塊蜜棗適量鹽適量冬季靚湯:猴頭菇排骨湯,健脾護胃,增強人體免疫力的做法準備材料先把瘦肉焯水,撈出來清洗乾淨。...
‼️來來來·小朋友最適合的健脾湯
02-16
趕緊碼住啦‼️一家人都適合喝的健脾湯‼️是拿蟲子🐛煲滴~~🔸沙蟲幹:超高蛋白的海鮮類乾貨,豐富的蛋白質和微量元素,特別推薦那些生病後或者抵抗力下降的人羣。⭐沙蟲幹蘋果瘦肉湯⭐用料沙蟲幹10克蘋果1個蓮子10克南北杏10...
晚餐-棗蓮安神健脾粥
12-29
用料紅棗4顆蓮子6粒大米30g晚餐-棗蓮安神健脾粥的做法蓮子提前浸泡4個小時以上,然後與紅棗、大米一起熬粥,待蓮子、粥煮熟後,即可食用。小貼士健脾安神,補氣血。適合一歲半以上的孩子。...
玫瑰健脾糕
12-26
西米具有健脾、抗衰、抗疲勞功能,加入玫瑰疏肝解鬱,非常適合女孩子的一個小茶點。用料西米50克水50克玫瑰花瓣適量蜂蜜10克玫瑰健脾糕的做法西米加入1清水浸泡30分鐘。加入玫瑰花瓣、蜂蜜,揉成麪糰。分爲20g/個小麪糰,揉...
日常健脾飲
02-13
合在一起食用,開胃的同時可以消除飲食積滯,讓腸胃通暢起來,達到健脾的功效。這樣脾胃就能更好的吸收食物的營養,獲得源源不斷的能量,體質也就漸漸就變好了。用料懷山藥幹10克麥芽10克山楂6克大棗2克茯苓6剋日常健脾飲的做...
參芪鷓鴣湯(健脾益氣補氣養血)
12-26
百度:健脾益氣,補氣養血,增強體質。用料鵪鶉1只瘦肉1大塊花旗參少許太子參少許黨蔘少許黃芪少許紅棗5顆姜蔥若干枸杞10粒食鹽適量胡椒粉少許參芪鷓鴣湯(健脾益氣補氣養血)的做法準備食材:鷓鴣+瘦肉+花旗參+太子參+黨蔘+黃...
【健脾祛溼茶】廣東人的祛溼法寶
02-22
祛溼是廣東人一個恆久不變的議題,春天又到了,做個祛溼茶,把身上一身的溼氣通通去掉吧!木棉花:有清熱利溼,解毒的作用。土茯苓:解毒,除溼,通利關節。薏米:味甘淡,微寒,有健脾、補肺、清熱等功效;臨牀有祛風溼、強筋骨、補正氣、利腸...
健脾養胃|蘋果山藥小米漿
02-17
用料蘋果1個紅棗8顆小米50克鐵棍山藥半根約200克健脾養胃|蘋果山藥小米漿的做法✅3-4人份✅破壁機/豆漿機蘋果1個,鐵棍山藥200g,紅棗8個,小米50克所有食材放入破壁機或豆漿機,加水1200ml豆漿模式即可。✨紅棗去核✨按個人...
養生蘋果湯,健脾消積,甜蜜蜜很好喝
02-11
熟蘋果中富含的果膠,經加熱後會變得更穩定,果膠雖不能被人體消化吸收,卻能在腸內吸附水分,使糞便變得柔軟而容易排出,有潤腸通便的功效。用料蘋果1個去核紅棗6顆枸杞子若干適量冰糖適量銀耳少許養生蘋果湯,健脾消積,甜蜜蜜很...
健脾八珍糕♨️小吃
02-07
做之前茯苓先水飛《雷公炮炙論》上倦記載着茯苓“凡採得後,去皮、心、神了,搗令細,於水盆中攪令濁,浮者去之,是茯苓筋,若誤服之,令人眼中童子並黑睛點小,兼盲目,甚記之”用料黨蔘(人蔘)25克12.5g扁豆25克12.5g茯苓25克12.5g山藥2...
淮山核桃煲骨頭湯 -健脾補腦抗衰老
03-22
關聯商品飛利浦淨水器WP4160-00價格:2999元京東促銷活動每天要吃的東西好多,核桃就是其中之一,補腦抗衰老。有時做進麪包,有時做進蛋糕,有時直接抓一把扔進嘴巴,又或者像今天這樣用來煲一碗靚湯。這湯裏的每一樣食材都極好...
佛手瓜山藥疏肝健脾湯
02-13
春天養肝,這款佛手瓜山藥疏肝健脾湯好喝又營養,一家大小都適合。用料佛手瓜1個山藥1根蓮子15克南杏5克陳皮1片龍骨或瘦肉150克佛手瓜山藥疏肝健脾湯的做法準備好食材山藥記得戴手套削皮切段,佛手瓜削皮切塊,陳皮先浸泡一...
小兒脾胃調理! 消積、健脾、助長!
02-26
以下方法都是根據自身小孩身體健康情況🧐出來得出結論,僅供參考哦!如果你🈶️以下症狀,那就試試吧~能吃,愛吃,吃了肚子脹,消化不了,口臭,臉色蠟黃,體質差,容易生病~孩子脾胃虛弱的時候,特別容易積食,本身脾能力弱,長期承擔比較大壓力,稍...
養生五穀雜糧粥:補氣養血,健脾養胃
12-29
用料紅豆一把紅棗5顆紅皮花生一把小米一把水800克養生五穀雜糧粥:補氣養血,健脾養胃的做法準備好食材1.清洗2.紅棗去核放破壁機,裝800的水,用香濃豆漿的配置下去破壁。出來感覺不錯。完美早餐...
健脾祛溼#四神湯#
02-08
#四神湯有補益脾陰、祛溼清熱、健脾養胃、美白麪板、補益心肺、調肝固腎、助消化的功效。其中,山藥補虛,茯苓去溼,芡實健脾,蓮子養心安神,茯苓化溼,蓮子補虛,達到安神之功,使溼氣不再爲害,從而整體調理身體,達到健康性平,適宜作...
Magimix瑪捷斯·健脾小米粥
01-24
用料小米100克水1000克Magimix瑪捷斯·健脾小米粥的做法這個量的小米水莫過刀頭最高點我加了山藥,你也可以換成南瓜等一起煮,也可以不放,隨你喜歡。設定烹飪師模式:30-35分鐘/2A/100度,蓋好蓋子和小蓋子~煮的超好,時間其實30...
健脾和胃茶
02-11
養生堂推薦的健脾胃的養生茶用料桂花3克佛手9克砂仁6克健脾和胃茶的做法非常簡單,養生壺,普通鍋,煮開就行。...
清熱健脾蘇花山楂水
12-29
蘇花就是炒制的金銀花用料蘇花(炒制的金銀花)150克山楂幹10片水600克冰糖18克清熱健脾蘇花山楂水的做法鍋中放入蘇花,山楂幹,加入水煮開放入冰糖,煮至融化盛入杯子...
健脾養胃紅棗山藥粥
08-21
👀看中醫說是脾胃不好,所以喝些健脾養胃的粥當早餐是很有幫助的。也可以幫助養生晚上預約,早上一醒來就能喝到熱氣騰騰暖胃的粥真的超級幸福😄不加糖也甜甜的,好喝到連喝三碗,醫生叮囑不能吃撐就沒多喝啦用料大米手抓兩把...
養生茶:健脾祛溼茶(減肥茶)
12-20
聽說這是祛溼減肥茶,蠻試試一個星期,看看是否會走效果。用料茯苓克芡實克薏米克山藥根蓮子養生茶:健脾祛溼茶(減肥茶)的做法準備好食材加1500的水煮開,繼續保溫。聽說這是祛溼減肥茶,蠻試試一個星期,看看是否會走效果。...
猴頭菇淮山花膠烏雞湯(健脾暖胃)
09-17
猴頭菇:暖胃;淮山:健脾;花膠:養胃;烏雞:養陰;猴頭菇的菌香完全蓋住了花膠的魚腥味;這款燉湯特備暖胃健脾,這是一人份量的,如果全家煲湯喝,適當按比例增加份量就好【如需與我交流,請➕xiaorou5900】用料猴頭菇20g河南鐵棍淮山15...
健脾山斑湯
12-12
這湯水適合一家大小飲用,有健脾的功效!用料鐵棍淮山1條山斑魚5條(7兩左右)瘦肉苕實蜜棗1個薑片蘋果兩個健脾山斑湯的做法山斑魚洗乾淨,瀝乾水,鍋裏放油,放薑片,然後把魚煎透湯鍋放大概12碗水,水開後把所有材料放進去,大火煲20分...
美容養顏 健脾養胃 玫瑰花玉米西米羹
03-08
初夏時適宜進飲一些清淡、養顏的羮湯,玫瑰花玉米西米羮便是一個好介紹。幹玫瑰花能養顏美膚、行氣解鬱。玉米富含蛋白質、多種維生素及微量元素。西米則有健脾、養胃和益氣的作用。三者搭配則有美容養顏、健脾養胃的功...
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