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小米藜麥番薯海蔘粥
粥
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用料
海蔘
3只
小米
60克
薑絲
適量
藜麥
30
番薯
3小條
水(10-15倍)
1000克
鹽
適量
蔥花
小小
紅棗
8顆
小米藜麥番薯海蔘
粥
的做法
藜麥提前一晚上泡
小米淘洗乾淨備用
電
飯
煲放入水,倒入小米,藜麥,番薯,煮粥25分鐘,再放入海蔘,紅棗,蔥煮1分鐘,放入適量鹽。
成品
標籤:
番薯
海蔘
小米藜麥番薯海蔘粥
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