減脂還減壓：我和老公從結婚以後就開始幸福肥，總嚷着減肥，但是晚上一看電視就管不住嘴，無奈只能自己動手做個減脂版了
用料
| 角瓜（西葫蘆） | 2個 |
| 麪包碎 | 125克片 |
| 帕瑪森芝士碎 | 50克 |
| 紅辣椒粉 | 2湯勺 |
| 雞蛋 | 2顆 |
| 水 | 60-70毫升 |
| 橄欖油 | 2湯勺 |
| 普通麪粉 | 60克 |
| 鹽 | 半茶勺 |
| 黑胡椒粉 | 半茶勺 |
| 自己喜歡的醬（番茄醬等） | 適量 |
減脂希臘式角瓜薯片的做法
角瓜切片，雞蛋打散
配料合影![減脂希臘式角瓜薯片的做法步驟圖 第2張]( "減脂希臘式角瓜薯片的做法步驟圖 第2張")
混合攪拌均勻碗1:麪粉+辣椒粉+鹽+黑胡椒粉
混合攪拌均勻碗2:雞蛋+水
混合攪拌均勻碗3:麪包碎+芝士碎![減脂希臘式角瓜薯片的做法步驟圖 第3張]( "減脂希臘式角瓜薯片的做法步驟圖 第3張")
將角瓜片從左至右沾勻，即先蘸碗1，再蘸碗2，最後蘸碗3，平鋪烤盤上
![減脂希臘式角瓜薯片的做法步驟圖 第4張]( "減脂希臘式角瓜薯片的做法步驟圖 第4張")
烤箱預熱200度，在平鋪的角瓜片上撒上橄欖油，上下火烤20分鐘
![減脂希臘式角瓜薯片的做法步驟圖 第5張]( "減脂希臘式角瓜薯片的做法步驟圖 第5張")
小貼士
烤的時候記得中途要翻一下，如果切的厚片，最好再多考幾分鐘，記得翻一下哈。我的片切的薄了，翻的時候真是解壓啊😂
