>
鍋中放有機山茶油,放入巴沙魚塊,兩⾯煎至半熟撈出備用,盛出多餘的油,再倒入蒜末炒香;
倒入調好的紅燒醬汁(樂童有機醬油:樂童有機豆豆醬,按照1:1比例調製),煮沸後改中小火,收至湯汁濃稠即可。
小貼士:不同顏色的食物有不同的營養,魚肉含有優質的蛋白質,用有機調味烹製營養更美味。
圖文推薦