川貝南北杏燉雪梨

炎熱的秋老虎加上連續幾星期奔波勞碌，身體扛不住，突發喉嚨發癢疼痛，第二天變開始咳嗽起來，有清淡帶點黃的白痰，咳到停不下來。去醫院開了三天中藥，喝了止咳水依然不見好轉；同事說試試川貝南北杏燉雪梨，止咳很有效。實踐起來真的超驚訝，非常有效。昨晚燉了喝，晚上就不怎麼咳了，第二天咳嗽次數明顯變少，真是簡單又有效。

用料  

川貝南北杏燉雪梨的做法  

1. 1.梨削皮切粒備用

2. 2.洗乾淨南北杏和川貝備用

3. 3.把梨，南北杏，川貝一起放入燉盅，加入剛煮開的熱水。隔水燉1.5小時即可

4. 4.趁熱喝

小貼士

一個人的分量