关于鸡腿做法步骤图解

想大口吃肉又担心长膘的矛盾，来一份低卡中带点酸的芥末鸡腿，也许是一个不错的选择喜欢MAILLE芥末酱的温和口感，微微的辛辣感中带着酸，既没有浓厚的呛鼻味，也能突显食材自身的鲜甜再搭配上百里香的渗人辛香，这份鸡腿鲜嫩美味...

来到外国烧的第一道菜，没想到意外的好吃～用料鸡腿3只淡奶油forcooking适量橄榄油适量生抽适量洋葱（紫色的那种）半个青豆红萝卜玉米粒若干奶油鸡腿配春色满园～的做法橄榄油热锅，鸡腿用生抽泡着（20分钟）记得划几道哈～然后热油下...

用料鸡腿10来只料酒1勺奥尔良腌料生抽1勺空气炸锅版鸡腿的做法鸡腿腌制时间越长越入味，我腌制了1个多小时空气炸锅提前预热2分钟，铺上锡纸，放上鸡腿，上面喷洒一层油，200度先烤15分钟中间一定要翻面，在喷一层油熟了，一出锅就...

用料鸡腿2只生抽1勺蚝油2勺水1勺料酒勺盐2.5克白糖5克黑胡椒2.5克照烧鸡腿（不放蜂蜜🍯）的做法看图看图...

想吃这个菜很久了！我妈一直不给我做！于是我就自己动手了！用料鸡腿2只土豆1个胡萝卜1根玉米1根豆角250克面粉250克酵母2克温水150克葱花适量香料适量麻辣鲜适量有手就会的减脂餐！贼好吃的鸡腿焖花卷！的做法250g面粉，2g酵母，加...

超级方便简单！且低卡！味道不输KFC！用料鸡腿3只腌料：蚝油适量生抽适量孜然粉胡椒粉辣椒粉适量剁椒适量大蒜生姜去腥适量裹料：生粉适量打散鸡蛋1个面包糠适量鸡腿空气炸锅减脂期也能吃！的做法三只腿！去皮，划上几刀方便入味（不介...

美味健康的煎鸡腿，具体食谱可以看主页内容哦😘...

用料鸡肘根6到8只去皮五花肉250克红洋葱半个老抽适量生抽适量料酒（黄酒味淋米酒均可）适量黄冰糖30克八角1个肉桂1根花椒6粒干辣椒1个香叶3片姜5片丁香1粒草果1个小茴香10克轻松上手的红烧肉与红烧鸡腿的做法冷水与五花...

用料鸡腿1只空气炸锅-杂蔬鸡腿的做法绿绿兔兔绿绿...

这个是简易版的烤咖喱小鸡腿，用料非常简单，只需要味好美的咖喱粉，就能制作出好吃的美食！鸡腿用咖喱粉腌制半小时左右，想要更入味可以提前一个晚上腌制好，这样鸡腿肉咖喱味更浓。我做的是空气炸版本的烤鸡腿，所以鸡腿不需要加...

用料鸡腿7只料酒1勺姜10片奥尔良腌料1勺生抽1勺蚝油1勺奥尔良鸡腿！的做法洗净在鸡腿上划几刀，放入锅中煮几分钟放入姜片一勺料酒生抽蚝油孜然粉一勺奥尔良腌料搅拌均匀放入空气炸锅180度十分钟开吃！小贴士因为前面煮过，所...

用料鸡腿只咖喱块鸡翅葱姜宝宝辅食～咖喱鸡翅鸡腿的做法鸡翅鸡腿清洗干净划几刀，用洋葱和姜片腌制一下去腥。平底锅中放入少许油，鸡翅鸡腿平放，两面煎黄拿出～煎鸡腿鸡翅。咖喱用100毫升开水慢慢融化，再加入400ml纯净水搅拌均...

用料鸡腿肉（带骨整腿）两个葱姜蒜炒菜量即可青尖椒一个老抽适量生抽适量盐适量甜面酱一勺半干辣椒随自己喜欢超级简单滴香炒鸡腿的做法买两个整鸡腿，九块钱一斤，大约12块钱买俩，让店家剁好小块，回家用水一洗，控水，一定要控干水...

特别鲜嫩多汁真的相信我试一次很简单我试过一次之后真的超级无敌爱用料鸡腿2只生抽1勺料酒1勺盐1/3勺花椒20粒姜4片葱1根胡椒粉1/2勺麻香蒸鸡腿🍗的做法解冻好的鸡腿（去皮！！）划上几刀➕葱姜片➕料酒➕生抽用手按摩💆几分...

4个鸡腿和五张干豆腐的用量用料丁香6-8粒花椒2-3克八角2-3个桂皮2克香叶6片葱0.5根姜5片盐4-5勺盐罐里的勺子酱油约120毫升白糖20克以下配料有就加没有不加自己有什么放什么不超过主料就可以桂枝5片白寇1个排草少许家...

用料鸡腿只无油照烧鸡腿的做法12...

用料沙拉:罗曼莴苣沙拉:提子沙拉:低脂酸奶沙拉酱鸡腿洋葱冷冻混合蔬菜米便当：鸡腿焖饭的做法食材准备：把米泡上→鸡腿切块，腌上→洋葱切丁中高火炒洋葱，炒到微焦；下鸡肉，炒到发白；放米加水加酱油，沸腾后调中小火，盖盖焖20分钟；...

时间：约30-40分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料琵琶腿600g菠萝块600g香菜1棵腌料黑胡椒粉一丢丢盐0.5小勺姜丝3g生抽1大勺调料生抽1大勺盐1小勺糖1大勺食用油适量菠萝鸡腿排的做法用剪子沿着鸡腿肉最瘦的地方剪开，剪到根部...

用料芹菜2根盐3克料酒半勺耗油适量洋葱半个鸡腿500克鸡腿炒芹菜的做法鸡腿切块小贴士鸡腿切块洋葱切丝芹菜切丝鸡腿放入锅中炸至熟透捞出备用锅中倒入适量油放入葱姜蒜爆香放入芹菜炒至变色放入洋葱炒至变色放入鸡腿...

快手又好吃，记录自用，感觉减脂期吃也挺合适~用料鸡腿肉丁若干韭菜若干调料姜、蒜、蚝油、味极鲜【136】懒人韭菜鸡腿丁的做法锅中加油，下姜末蒜末爆香，加入鸡腿丁，炒至变色后，加少量蚝油与味极鲜继续翻炒片刻，然后加入小半碗...

用料鸡腿2只酱油勺老抽勺料酒勺姜片生抽勺自用焖鸡腿茄子的做法速冻鸡腿解冻，新鲜的更好，切几刀，扔进水里加生姜片料酒煮开，八分钟捞出来，热锅热油下鸡腿煎三五分钟，下茄子（切成条）一起炒，加入适量生抽老抽蚝油炒两分钟，加入一...

用料土豆2个食用油，盐适量鸡腿（配料附在图片里）适量空气炸锅版·薯角·鸡腿·鸡心的做法土豆去皮切成角散上盐，油抓匀。空气炸锅200度30分钟。空气炸锅180度25分钟。鸡腿调味料（老抽2:黄酒2:蚝油1:生抽1的比例，盐2克，姜粉，花...

南方人，从小家里包包子的次数一个手都能数过来。我对面食又爱又恨，又想吃又不懂做，每次距离成功很远。这次还不错，哈哈。用料鸡腿三斤奥尔良腌料自发粉500克酱油3勺蚝油1勺糖半勺盐半勺淀粉一勺最近很火的奥尔良鸡腿包的...

鸡全腿三根，关节处切断，一开三，花刀，腌制。简单。用料鸡全腿3只400g腌料：姜葱花椒水小半碗热水泡出味酱油2tbsp耗油0.5tbsp淀粉2勺其他：姜片葱段蘸料：姜蒜小米辣末蒸鱼豉油糖珐琅锅焖鸡腿的做法热水泡姜葱花椒水。蘸料，先把姜...

因为想吃鸡腿呀用料鸡腿4只姜5片料酒1勺生抽1勺酱油2勺盐10克葱半根胡椒粉10克今天加鸡腿呀！的做法鸡腿洗澡、在冷水里泡一夜沥干水，划几刀加上若干调料按摩一下鸡腿静置一小时后，翻面再等待一小时空气炸锅180度预热五分...