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关于下半身做法步骤图解
关于下半身做法步骤图解
红糖炖苹果🍎👧不怕受寒痛经,可以缓解疼痛,还可以防止下半身肥胖哦⊙∀⊙
10-11
也许很少人会将苹果炖着吃,其实将苹果切成块加点红糖炖着吃,也别有一番滋味,苹果和红糖一起吃,不仅不会产生任何不良反应,还会更美味、更有营养。下面一起来看看平果和红糖搭配有哪些好处呢?1、益气补血红糖具有良好的补血...
我家的六点半早餐(2017年下半年)
03-30
转眼,这一学期就过去了,说起早餐,就特心痛,以前几乎每个早上,女儿都会和我较劲,她是严重的吃饭困难户,一小碗稀饭半个钟没吃完过,干饭一个钟,至今也是一样😠每次看到她吃就想发脾气,而早餐的营养和情绪更会影响到她一天的学习状...
2021的下半学期早餐~留着备档
01-03
用料新鲜食材适当2021的下半学期早餐~留着备档的做法9.2可颂面包,➕鸡蛋,早餐肉,芝士番茄炖牛脚趾汤9.3椰香斑斓蛋糕椰香桃胶雪耳9.5巧克力蛋糕卷,咸蛋黄小餐包桃胶雪耳雪燕雪莲子炖牛奶9.6自制肠粉胡萝卜脚趾汤9.10胡萝...
松下面包机-半糖全麦面包
10-11
面包机:松下MT-1000对官方全麦面包菜单,加以调整,糖减50%,黄油加50%,去掉奶粉,水替换成牛奶+蛋清。用料全麦面粉125克高筋面粉125克黄油15克白砂糖9克食盐5克牛奶+1个鸡蛋蛋清200-210克(室内温度高于25度用200g即可)干酵母2.8...
半夜下酒之凉拌黄瓜丝
01-05
疫情期间隔离两个月,感觉解锁了非常多食谱。半夜喝酒总是想吃东西,连吃了四天牛排煎蛋的我决定不能再继续放纵了😅😅正好解封之后买的擦丝器到了,今天决定凉拌个黄瓜当下酒菜。因为孩子喜欢,所以隔三差五就会做拌面用的葱...
半半半半熟芝士、舒芙雷小乳酪蛋糕~小山进版
08-16
近期大热的半熟芝士好多小伙伴问我知不知道怎么做有没有好的配方其实喜欢的苏芙蕾轻乳酪的配方都可以做成半熟加大火力外面烤熟里面没熟透就是了的(o^^o)印象中我的二号男神小山进就有这么个方子试做了下味道不错火力...
半发面杂粮馍馍,好吃的粗纤维瘦身健康主食
03-10
杂粮馍馍,采用半发酵的方式做出来,方便快捷,面香十足,不扎嗓子。低升糖,粗纤维,营养丰富,减脂必备。用料面粉300克黑裸麦面粉100克玉米面50克黄豆粉50克盐5克酵母5克初榨芝麻油15克水250克半发面杂粮馍馍,好吃的粗纤维瘦身健...
半半拌面
12-30
这道是美食家-一夫食堂的祖传方子。我照着做了一次。保存下来,以便以后再做。至于它为什么叫半半拌面这个特殊的名字,原创者说它是结合麻将凉面的一半和炸酱面的一半得来的,你说意不意外。用料面条2份西红柿1个黄瓜1根葱...
剩饭这样吃更下饭,又暖身又暖胃,又瘦身
09-22
以前剩飯都是做炒飯,现在吃法多变化,追求不同吃法,尝试人间美味,这个吃法冬天好适合,回家来一个锅暖乎乎,真是好快就能吃到美美的饭菜吧,什麼食材都可以添加,家里有什麼就煮什麼,好方便又好吃,喜歡就来试试吧用料猪肉50克番茄1...
半成品早餐下午茶夜宵
11-07
一张手抓饼🉐️用途一:用料鸡蛋1个手抓饼1个盐🧂适量香肠1根芝士1片(这次没放)半成品早餐下午茶夜宵的做法先把香肠切4片咯!备用!折叠方向那里开始都可以哈!做了5个!用料按做几个来定哈!小贴士熟能生巧...
半筋半肉面
04-06
只为晒晒图片用料自制面条若干牛腱子适量半筋半肉面的做法半筋半肉...
半全麦卷饼 健身减脂主食 万能卷饼
07-15
本来是想做全麦的,正好我二姨在,她说烫面饼更筋道也不用发酵,节省时间。我就按她的方法试了一下,果然非常赞!二姨建议的是全麦粉和普通粉1:1,但是其实可以把普通面粉的比例在降低一点,应该更健康但是可能会硬,下次试一下。健...
松下jk180蒸烤箱|一人食半成品
03-17
一个人在家速战速决热一下半成品菜还是挺好吃的一个蒸烤箱解决所有像虾肉丸这些很快就熟啦非常的方便用料半成品松下jk180蒸烤箱|一人食半成品的做法把半成品炒饭和菜倒入碗里蒸烤箱用蒸汽烘培230度10分钟即可10分钟...
可以吃下半锅饭的下饭菜~萝卜干烧肉
08-24
萝卜洗干净削成长长的薄片晒干,囤起来慢慢吃,这也是老祖宗储存食物的一种方法吧!萝卜干浸泡大概一个小时就可以了!搭配油渣让萝卜干吸进去足够的油边的香软无比,在搭配上爱吃的五花肉肥瘦相间,无比的下饭!用料萝卜干适量五花...
半成品奶酪饼的华丽转身
10-14
前阵子跟着@杨教煮做了比西贝好吃的奶酪饼,沉迷其中不可自拔,一口气做了好多半成品奶酪饼冻起来,以备不时之需,甚至还作为小礼物,送了几个给朋友,大受欢迎,只是朋友家并不囤黄油,返照片给我的时候,我大呼:应该同时送你一盒爱乐...
半筋半腩煲
04-11
天下武功,唯慢不破在外面店里吃了半筋半腩饭,回来自己复刻!用料牛筋克牛腩克姜片葱根八角个香叶片桂皮块干辣椒个生抽勺老抽勺半筋半腩煲的做法牛筋一条,洗净,焯水。切小块,这里比较费劲,为了吃就忍了吧。牛腩冷水下炖锅,水开...
2019下半年🔆少外食多下厨
08-06
改版了你懂的用料家常菜2019下半年🔆少外食多下厨的做法少外食多下厨...
半半吐司
10-31
①下想吃②种口味但没有「强迫症」放可能做用料高粉250克奶粉10克水160克糖25克鲜酵母6克盐3克黄油15克火腿肉松沙拉酱黄油适量半半吐司的做法先水合面粉+水③个小时→依次单个混入鲜酵母、糖盐→搅拌至能拉出膜→加...
快手下午茶点 芝士巧克力半球
07-08
用料芝士片随意Godiva巧克力球随意快手下午茶点芝士巧克力半球的做法芝士片撕条,给巧克力球缠腰,另一条铺在球上装盘,放进热锅蒸(冷水需煮沸)2分钟,外皮稍硬,巧克力内陷会化掉,一口吃掉就好了(然后再舔盘子)。完成!煮一杯奶茶然...
瘦身、减重?这样吃让你事半功倍(干煸杏鲍菇)
05-13
用料杏鲍菇1~3个香菜2株烧烤蘸料2匙瘦身、减重?这样吃让你事半功倍(干煸杏鲍菇)的做法没有烧烤蘸料可以自己调(用盐、祘粉、孜然粉、辣椒粉、白胡椒粉)。刨杏鲍菇,用刨刀将洗干净的杏鲍菇有上至下刨成长条薄片备用。一边刨一...
瘦身期,半素着。
05-28
用于自己分类整理(中餐)用料可:蔬菜、豆制品、鸡蛋(带壳煮蛋、素卤蛋、炒蛋)。可:鱼、虾、海鲜。(蟹黄不可)禁:瓜类以及黄色水果以及除苦瓜黄瓜外含瓜字的蔬菜禁:酒类以及料酒黄酒以及各种汤和蛋羹禁:腌制食物包括咸鸭蛋皮蛋禁:...
코다리찜韩式炒半干明太鱼下酒下饭炖海鲜
03-15
用料半干明太鱼2条萝卜1块洋葱半个大葱1根辣椒3个酱料⬇️⬇️⬇️⬇️辣椒酱1勺蒜泥1勺辣椒粉2勺白糖2勺鱼露2勺胡椒粉少许코다리찜韩式炒半干明太鱼下酒下饭炖海鲜的做法以上是所有材料萝卜切厚片,洋葱大葱辣椒切成片半干明...
半肉半筋面
02-04
吃面~我们是认真的~用料料酒勺姜片葱根酱油勺牛肉克牛筋郫县豆瓣酱牛头牌沙茶酱花椒大蒜酱生姜耗油八角个桂皮花椒半肉半筋面的做法1、牛肉、牛筋用冷水加料酒去血水后捞出;2、热锅烧油放入八角+桂皮+陈皮+豆蔻+大葱+花...
半鸡半虾锅-下厨房钵钵鸡调料
11-22
种草好久的下厨房钵钵鸡调料,今天终于拔草!用料下厨房钵钵鸡调料1包矿泉水500ml1瓶鸡中翅8个虾16只西兰花1颗香菇5朵口蘑6个半鸡半虾锅-下厨房钵钵鸡调料的做法虾去除虾线,沸水煮变色捞出。鸡翅加料酒、花椒、葱和姜,冷水...
下班回家半小时吃上火锅-下厨房酸汤肥牛调料
11-15
简单2人食用料下厨房酸汤肥牛调料一包下班回家半小时吃上火锅-下厨房酸汤肥牛调料的做法冰箱里翻出来了上次火锅剩下的食材,简单和老公吃个饭饭开吃了...
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