菜谱视频

提高免疫力，补充脑黄金DHA,补充维生素用料鸡蛋2只泡发好的海参1根香油适量海参只海参鸡蛋羹----田恩堂燕窝/海参的做法鸡蛋羹蒸熟将泡发好的海参切片，敷在鸡蛋羹上面。上面点上几滴香油即可小贴士功效一：补肾益精滋阴养...

香烤椒盐栗子南瓜烤过的南瓜，粉糯中带着板栗的香味，但比板栗更香甜，而且健康又低热量，做起来也简单省事，赶快动起手来试试吧。用料栗子南瓜1个花生油适量椒盐粉适量香烤椒盐栗子南瓜的做法把南瓜洗干净，把瓜蒂去掉后，对半切...

无论是微风细雨的周末，还是阳光️灿烂的清晨，拥有一份这样轻松的早午餐，心情应该会很好。几乎可以不用开火，除了烤箱时间，全程动手的时间不超过3分钟，灵魂酱汁炒一下香气更浓郁，想偷懒或者不方便开火的朋友直接搅拌放在茄子里...

之前出不了门，幸运的我收获了邻居赠送的硬通货——泡面、小葱和香菜！如果能利用手头有限的食材将泡面翻出花样来，并且尽量做得健康一点，吃得开心一点，想必没有人会拒绝吧？狂翻冰箱后，我研制了5种泡面的升级吃法，或许能为你手...

之所以喜欢烤肉饭，还是钟情于它的味道；香糯松软的米饭上放上一层喜欢的配菜，配菜上再加上一层刚煎出来肉香气四溢、微微有点焦脆的烤肉，吃起来味道和口感都超棒~，这肉菜饭的组合也简直绝了！用料五花肉或牛肉300克姜5克蒜15...

感觉好久没有吃面了，看了下家里的食材，今天就来一盘鸡蛋肉酱拌面吧。用料猪肉200克鸡蛋2个葱姜蒜适量低盐酱油2勺蚝油1勺豆瓣酱2勺甜面酱1勺糖1勺白胡椒粉少许鲜贝露1勺橄榄油适量黄瓜1根面条适量白芝麻少许一口就让你...

肉松小卷是很多人的早餐必备，美味可口，促消化，易吸收，堪称国民级糕点经典爆品。这款自己在家做的肉松小卷，不放各种添加剂，香甜松软，越吃越解馋，比买的肉松卷好吃太多！今天教大家具体做法，只需一些简单的烘焙材料，就能轻松搞定！跟...

“五月限定”低卡酸奶青柠慕斯蛋糕用料慕斯材料如下淡奶油115g糖粉10g柠檬汁9g吉利丁片4g0蔗糖酸奶67g柠檬皮少许慕斯底材料如下消化饼干40g黄油18g低卡酸奶青柠慕斯蛋糕的做法准备食材消化饼干敲碎后加入融化后的黄...

今天教大家做非常好吃的全麦生煎包~用料全麦面粉200g酵母5g水20克鸡胸肉一块葱段6个生抽2勺料酒1勺香油1勺胡椒粉适量盐适量蚝油1勺代糖半勺熟白芝麻适量葱花一小把低卡全麦生煎包的做法全麦面粉200g，酵母５ｇ，水20g和成面...

香味浓郁的南乳遇上入口即化的五花肉和清甜的萝卜！肥而不腻、软而不烂，有了它，米饭都变得特别香甜~用料五花肉生姜料酒萝卜南乳生抽老抽盐葱冰糖香油南乳烧五花肉的做法五花肉改条洗干净肉皮朝下放入平底锅烤一下烤好后...

今天来分享一款好看又好吃的桂花银耳冻，润肺养颜Q弹好吃，多吃对皮肤也很好吃哟！用料糖桂花5勺金燕耳有机银耳2.5克绿茶1包白凉粉50克矿泉水500克椰果少许润肺养颜Q弹好吃の桂花银耳冻，超好吃！的做法准备好所需食材。将矿泉...

用料杂粮米饭三色藜麦+三色糙米+白米=1：1：8300g熟蛋黄2个胡萝卜碎50g⻩瓜丁50g金枪⻥罐头1罐紫菜适量奶酪片适量禾然乐童有机酱油10mL禾然乐童有机番茄沙司10mL禾然有机山茶油10mL乐童照烧饭团的做法胡萝卜、黄瓜切丁，海苔剪碎...

火腿猪肚汤是一道健脾养胃养生汤，醇香鲜美，滋补营养。根据清代食医王盂英的经验，怀孕妇女若胎气不足，或屡患半产以及娩后虚赢者，用猪肚煨煮烂熟如糜，频频服食，最为适宜。若同火腿一并煨食，尤补。用料金字火腿块150g猪肚1个花...

这天气一热，带点酸味的酸甜或者酸咸口下饭菜又成了最爱，每次做都能打开胃口。今天这道『风味脆片茄子』，外脆里软，包裹满满酸甜酱汁，诱人的色泽看着就忍不住咽口水~要做成脆片的口感，茄子就不能直接炒，需要先裹上淀粉炸制。...

吃过就知道什么叫香到骨子里了！焦香的孜然排骨外酥里嫩，一口咬下去肉汁在嘴里蔓延，最后还要嗦一下手指~用料排骨盐面粉姜葱老酒白胡椒粒红枣枸杞蒜洋葱孜然粉辣椒粉椒盐粉青椒红椒香煎排骨的做法排骨900g切段加盐、面粉...

轻松操作，说是第一次下厨也没有人相信呀！重点在于！可以随心添加足够多的配料，喜欢吃什么就加什么！这无疑属于空气炸锅炒饭了，一顿猛操作超简单！给我一个空气炸锅，我还你一碗炒饭。不用放盐，不用洗锅，适合给爱的人做碗爱心炒饭，真...

潮汕甘草水果用料：时令水果约4斤，甘草25克，清水1000ML，白砂糖30克，咸梅50克，咸梅汁30克，南姜粉15克用料水果适量潮汕甘草水果的做法潮汕甘草水果用料：时令水果约4斤，甘草25克，清水1000ML，白砂糖30克，咸梅50克，咸梅汁30克，南姜粉15克...

每次做燕麦杯的时候，都很期待第二天早点到来~早餐吃上一口太幸福了！饱腹感满满~用料基底奇亚籽1勺扁桃仁酱1勺老式燕麦片50克液体燕麦奶160ml无糖酸奶100克topping/顶层面香蕉半根蓝莓适量海盐可可烤燕麦片适量超模同款...

除了户外运动，平常也是可以在食谱上下点功夫，比如今天给大家推荐的紫薯夹心酥，它不仅仅是个甜品，同样是“护目食品”。用料紫薯120克面粉115克黄油60克白糖15克蛋黄30克芝麻适量（可加可不加）夹心酥的做法准备食材：紫薯120克...

去年去过一次深圳在一家bistro喝到了话梅金菲士还蛮好喝的这算是小小复刻一下无蛋清版本·话梅30g+干金200g密封浸泡24小时就有了话梅金酒还不赖赶紧做杯话梅金菲士也可以做话梅金汤力等等就算是早上来一杯也就微微醺...

今天做的番茄蛋燕麦粥，快去试试，然后告诉我好不好喝吧~用料生菜2片西红柿1个鸡蛋2个燕麦50克盐适量黑胡椒适量番茄蛋燕麦粥的做法生菜洗净切成小块番茄也切成小块小火薄油炒散鸡蛋加入番茄块炒出汁加一点热水煮沸后加入...

一款集合了蔬菜，鸡蛋，粗粮，肉类和奶制品的面包，你说能不能“包”治百病？😆本方可做6个餐包。请大家多看两遍视频和小贴士再动手哦！用料👉菠菜泥：菠菜叶85克水80克👉面包体：高粉200克鸡蛋1个（去壳50克左右）菠菜泥75克糖10克盐2克...

今天花了5元钱买了根大葱，想着还有什么能比肥肠和大葱更配的呢，葱爆肥肠赶紧走起，下酒下饭真够味！比起饭店的更干净卫生，口感也毫不逊色。学会了见到就买几斤回家，跟着馋猫这样做，准不够吃！​用料大葱1根生抽20克姜4片肥肠500...

做了点“粽子宝宝曲奇饼干”送给楼里的邻居小朋友，大家开心过六一。今年的六一不仅属于小朋友，也属于大朋友们，好友相聚当作下午茶点是个不错的选择，祝大家永远童心未泯，开开心心哟！用料黄油120克糖粉70克鸡蛋1个低筋面粉23...

之前出不了门，幸运的我收获了邻居赠送的硬通货——泡面、小葱和香菜！如果能利用手头有限的食材将泡面翻出花样来，并且尽量做得健康一点，吃得开心一点，想必没有人会拒绝吧？狂翻冰箱后，我研制了5种泡面的升级吃法，或许能为你手...