补血养颜 早餐特饮
用料
| 莲子 | |
| 红枣 | |
| 红豆 | |
| 玫瑰 | |
| 陈皮 |
玫瑰麦谷茶的做法
莲子、红枣、红豆煮水煲汤至熟
快熟时放入玫瑰、陈皮，也可全部放入
也可全部放入搅拌机搅拌至糊状，依个人喜好调整为煲汤或糊状
玫瑰麦谷茶
菜谱
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