痘痘长不停，医生说要少甜少油，那我就直接不甜不油也不肉吧，馒头补充碳水化合物，豆浆、水煮蛋补充蛋白质，绿蔬补充维生素，牛奶酸奶是不能喝的，零食也是不能吃的，就这样坚持一周看看吧！
用料
| 早餐：馒头1个+豆浆1杯 | |
| 午餐：白粥2碗+水煮蛋2只 | |
| 晚餐：白粥1碗+水煮青菜1碟 |
以白粥为主的一周养脸餐的做法
无须多言，皮肤好了，不化妆也好看！
![以白粥为主的一周养脸餐的做法步骤图 第2张]( "以白粥为主的一周养脸餐的做法步骤图 第2张")
小贴士
早睡也很重要！
坚持～坚持～坚持～
以白粥为主的一周养脸餐
减肥食谱
阅读(1.39W)
最新推荐
- 1秋葵鸡肉粥（一周以上宝宝辅食）做法 步骤 图解
- 2小学生一周营养早餐做法 步骤 图解
- 3美味的周末营养餐简单做法,周末营养餐做法大全
- 4一周营养早餐不重样做法 步骤 图解
- 5以清淡为主的豌豆尖肉丸汤做法 步骤 图解
- 6周一请吃素~互为主伴，圆圆满满的“众月拱星” •圆满素食做法 步骤 图解
- 7一周营养早餐-豆浆米糊做法 步骤 图解
- 8一口一口超爱吃→营养笑脸早餐饼教程做法 步骤 图解
- 9一周减脂食谱！超丰盛营养健康餐，一周不重样做法 步骤 图解
- 10一周不重复营养早餐做法 步骤 图解
- 11一周备餐 全麦卷饼卷一切 以及其它做法 步骤 图解
- 12以蒜为主角的简易万能调料做法 步骤 图解
- 13一周儿童学生营养早餐做法 步骤 图解
- 14一年级儿童营养早餐第一周做法 步骤 图解
- 15儿童营养餐之第一周第一天做法 步骤 图解
猜你喜欢
- 1一周营养早餐-豆浆米糊做法 步骤 图解
- 2美味的笑脸粥简单做法,笑脸粥做法大全
- 3以蒜为主角的简易万能调料做法 步骤 图解
- 4早餐搭配系列，一周以上不重样做法 步骤 图解
- 5一周儿童学生营养早餐做法 步骤 图解
- 6一周减脂食谱！超丰盛营养健康餐，一周不重样做法 步骤 图解
- 7一周备餐 全麦卷饼卷一切 以及其它做法 步骤 图解
- 8周一请吃素~互为主伴，圆圆满满的“众月拱星” •圆满素食做法 步骤 图解
- 9拨烂子，可以作为减肥吃的主食做法 步骤 图解
- 10营养早餐一周不同样201702week4做法 步骤 图解
- 11腐乳粽子的做法步骤以及营养价值
- 12以清淡为主的豌豆尖肉丸汤做法 步骤 图解
- 13一周备餐 减脂鸡胸肉以及其它做法 步骤 图解
- 14美味的周末营养餐简单做法,周末营养餐做法大全
- 15一年级儿童营养早餐第三十一周做法 步骤 图解
- 16一周破壁机食谱∣南瓜主题∣超好喝又营养！做法 步骤 图解
热门文章
- 1懒人版蔓越莓饼干，一看就会做法 步骤 图解
- 2Chicken and Sausage Gumbo做法 步骤 图解
- 3空气炸锅版橄榄油饼干做法 步骤 图解
- 4芋头斩肉圆-婆家菜做法 步骤 图解
- 5韭菜鸡蛋菜卷的做法步骤,韭菜鸡蛋菜卷怎么做最好吃
- 6柠檬石榴水果酵素的做法步骤,柠檬石榴水果酵素怎么做最好吃
- 7美味的蜂蜜果汁简单做法,蜂蜜果汁做法大全
- 8神仙吃法‼️爆浆荔枝酸奶冻❄️比冰淇淋还好吃的步骤做法及图解
- 9格兰诺拉Granola麦片（抹茶坚果味）做法 步骤 图解
- 10椰菜花炆猪肉的做法步骤,椰菜花炆猪肉怎么做最好吃
- 1120170428 便当9号做法 步骤 图解
- 12菠萝酒＆菠萝芯果脯做法 步骤 图解
- 13川味米粉蒸五花肉的做法步骤,川味米粉蒸五花肉怎么做最好吃
- 14香蕉巧克力花生牛奶做法 步骤 图解
- 15冬荫功破酥包怎么烹饪才好吃，好吃的冬荫功破酥包做法