当前位置:料理屋>自制食谱>减肥食谱>

多汁好吃的鸡胸肉丸

减肥食谱 阅读(1.9W)
多汁好吃的鸡胸肉丸的做法步骤图

郝先生刷脂,鸡胸肉成了高频食材,为了让他能吃的舒服些,也是变着法子折腾😂

用料  

鸡胸肉2
萝卜1
马蹄 N个
N瓣
辣椒 N个
蚝油 2勺
白胡椒粉 半勺
N克

多汁好吃的鸡胸肉丸的做法  

  1. 1.将马蹄切大丁(脆口会增加层次感),胡萝卜,鸡胸肉,蒜辣椒都放料理机中打碎,切一些葱末。

    多汁好吃的鸡胸肉丸的做法步骤图 第2张
  2. 2.放适量盐/黑胡椒/橄榄油/白胡椒粉,搅匀

    多汁好吃的鸡胸肉丸的做法步骤图 第3张
  3. 3.丸子塑形,熟即可。味道根据自己口味调整

    多汁好吃的鸡胸肉丸的做法步骤图 第4张

小贴士

不是刷脂减肥中的小伙伴可以多放一点点橄榄油,鸡胸肉比较柴,加些油会更柔和