keep早餐04 一大堆

冰箱修好了，哈哈。
这份keep早餐看起来挺多，但并不需花很多时间。青菜前一晚洗好切好。南瓜分好包好放冰箱，可以吃一周。水果可以选易清洗去皮的。
    一人份，可作为常规早餐，照片缺了一片奶酪……

用料  

keep早餐04 一大堆的做法  

1. 全员集合……假装这里有片奶酪

2. 蒸

3. 热锅下点猪油

4. 下青菜，炒

5. 放盐，出锅

6. 煮麦片，麦片1份，水4份。开了就熟，不要走开。

7. 用小苏打洗葡萄

8. 好了，开吃。因为没有奶酪，所以蛋白质不达标……我去买

小贴士

醋泡嫩姜，搭配水煮蛋，很好吃。