用料
| 西兰花 | 1朵 |
| 鱿鱼圈 | 适量 |
西兰花炒鱿鱼圈的做法
备菜 切好装盘
![西兰花炒鱿鱼圈的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "西兰花炒鱿鱼圈的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
西兰花先用沸水烫一下 然后下油锅翻炒
![西兰花炒鱿鱼圈的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "西兰花炒鱿鱼圈的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
炒好 装盘
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西兰花炒鱿鱼圈
菜谱
阅读(2.64W)
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