用料
| 雞蛋 | 1個 |
| 蠔油 | 適量 |
| 生抽 | 適量 |
| 鹽 | 適量 |
| 青菜 | 適量 |
| 西紅柿 | 半個 |
| 蕎麥麪 | 一包 |
減肥可以吃的炒麪的做法
水開放入蕎麥麪一塊
![減肥可以吃的炒麪的做法圖解 做法步驟 第2張]( "減肥可以吃的炒麪的做法圖解 做法步驟 第2張")
減肥期間，普通方便麪太大塊，這種小包的蕎麥麪就剛好，解饞不超量
![減肥可以吃的炒麪的做法圖解 做法步驟 第3張]( "減肥可以吃的炒麪的做法圖解 做法步驟 第3張")
配菜極其簡單，大清早就想早那種超級簡單的，一邊煮麪，一邊切菜
![減肥可以吃的炒麪的做法圖解 做法步驟 第4張]( "減肥可以吃的炒麪的做法圖解 做法步驟 第4張")
先來個炒雞蛋，嘎嘎，油倒多了點
![減肥可以吃的炒麪的做法圖解 做法步驟 第5張]( "減肥可以吃的炒麪的做法圖解 做法步驟 第5張")
炒配菜，隨便吧啦幾下放了點生抽
![減肥可以吃的炒麪的做法圖解 做法步驟 第6張]( "減肥可以吃的炒麪的做法圖解 做法步驟 第6張")
倒入炒好的雞蛋，放鹽，五香粉
![減肥可以吃的炒麪的做法圖解 做法步驟 第7張]( "減肥可以吃的炒麪的做法圖解 做法步驟 第7張")
一碗簡單炒蕎麥麪，配幾顆紅提，再來一杯温開水，懶人早餐好了，一個人也要好好吃早餐
![減肥可以吃的炒麪的做法圖解 做法步驟 第8張]( "減肥可以吃的炒麪的做法圖解 做法步驟 第8張")
減肥可以吃的炒麪
炒麪
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