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關於湯品做法步驟圖解
關於湯品做法步驟圖解
湯品系列——(健脾補腎、助消化)乾貝雞爪木瓜眉豆花生湯
09-26
請原諒偷懶的我沒有把雞爪剪掉.捧着碗,撲鼻的是木瓜的甜味,喝一口,清甜至胃裏,買的是海南木瓜,沐浴在陽光下的它如此清甜可人.咀嚼,還有眉豆的香.家裏沒有白眉豆,用的是粉眉豆即gang豆.白眉豆更香.因爲燉了兩個多小時,雞爪入...
湯品系列——豬骨蓮藕花生湯
12-29
蓮藕,性涼,歸肺,胃經。①它生性寒,有清熱涼血作用,可輔助熱性病症。②蓮藕中的黏液蛋白和膳食纖維,能減少人體對脂類的吸收。③蓮藕還有的鞣質,有一定健脾止瀉,增食慾,促消化,開胃健中。對肝病,便祕,糖尿病等一切有虛弱之症的十分...
營養補鈣湯品·牛蛙/田雞瘦肉湯
12-26
一道好喝營養不容易膩味的湯品選擇。豐富的蛋白質、鈣和磷,對青少年的生長髮育和更年期骨質疏鬆都十分有益。也是補元氣治脾虛的營養湯品。對於患有心性水腫或腎性水腫的人來說,有較好的利水消腫的功效。含有鋅、硒等微...
湯品系列——滋陰潤燥、清心安神湯
11-23
白色的食物在五臟中是歸爲肺,肺主皮毛,養好肺,面板自然也會慢慢變好.夏天天氣炎熱人也容易浮躁不安,來碗百合蓮子瘦肉湯,清甜的味道會讓人有片刻清心.蓮子也是清熱解毒.這樣的湯在夏季可謂“好湯品”用料蓮子15克新鮮百合3...
湯品系列——無花果百合蓮子黃芪瘦肉湯(健脾補肺,行氣利溼,消疲勞)
05-14
南方的天氣,接連下了不限量的雨,空氣中都是水汽的體驗.溼氣太重.要多喝祛溼氣的湯品.用料蓮子5克百合5克無花果2個枸杞10粒淮山15克芡實5g黃芪8克瘦肉10克湯品系列——無花果百合蓮子黃芪瘦肉湯(健脾補肺,行氣利溼,消疲勞)...
胃潰瘍胃出血可以進食第8⃣️天的飲食記錄6⃣️今日湯品:蓮子紅棗胡蘿蔔淮山鱸魚
08-10
本來想買黑魚(老人說黑魚湯對有傷口或者做了手術的人喝最好),可是我家附近的三個大超市皆沒有黑魚賣。下廚房裏有不少廚友說鱸魚也對傷口復原有好處,那就來條鱸魚湯吧。用料早8:00小米南瓜紅棗粥(豬肝粉、瘦肉粉)+雞蛋黃中...
胃潰瘍導致胃出血可以進食後第6⃣️天的飲食記錄(4)今日湯品:魚頭豆腐湯
08-09
先生的精神狀態一天比一天好,胃口也較前兩天要好一些,想想粥也喝了5天了,今天來壓麪條🍝吃。自制的麪條不僅營養且容易煮軟,換換口味應該挺好的。明天煲什麼湯呢?用料早8:00小米南瓜粥+雞蛋🥚黃11:00魚頭豆腐湯一碗12:30南...
湯品系列——木棉花祛溼湯
12-27
廣州人對木棉花肯定很熟悉,每年的春季,走在路上總會偶遇幾多甚至一地兒的木棉花,認識的人就會趕快撿起來,拿回家要不就是立馬煲湯,要不就是曬乾。木棉花,作爲祛溼也是貢獻了自己的一份兒力。用料幹木棉花8朵炒薏米適量白扁...
湯品—紅糖醪糟湯圓
04-11
用料湯圓12個(大小適中)(2人份)枸杞20粒紅糖30克(按個人口味酌情加減)醪糟小半碗澱粉適量湯品—紅糖醪糟湯圓的做法所需食材準備好,備用。鍋內加水、紅糖、枸杞,煮至沸騰,加入湯圓。煮至湯圓漂在水面上,加入醪糟,煮沸,再加入適量...
湯品合集
04-13
自己做的菜📝每次燉湯都會在這裏更新~用料食材若干湯品合集的做法胡蘿蔔玉米蒲瓜湯蘿蔔牛筋丸湯滋補乳鴿湯雞腿玉米蘿蔔湯青菜豆腐湯...
解暑降火助消化·夏日湯品·蘿蔔乾貝湯
05-19
夏天到了,這道賊爽口的湯品做起來~用料蘿蔔1/3根乾貝25-30粒鹽少許姜2片解暑降火助消化·夏日湯品·蘿蔔乾貝湯的做法乾貝洗淨冷水下鍋,加入2片生薑,中小火煮開,共煮5-8分鐘白蘿蔔切小方丁下鍋,中火煮開轉小火慢慢煮15分鐘~~...
夏季湯品少不了,Jese變頻破壁機幫你輕鬆搞定
05-12
夏天天氣太悶熱,嚴重影響了胃口,那不如來點湯解解熱,好喝營養不上火。下面介紹兩款湯的做法,大人小孩都適合喝呢~用料冬瓜薏仁鯽魚湯鯽魚1小條冬瓜100克薏仁5克料酒少許姜5克蒜3克大蔥3克花椒5粒鹽適量夏季湯品少不了,Jese...
湯品系列——扇骨墨魚粉葛湯(祛溼)
02-14
此款湯水具有清熱消暑、開胃健脾、利水祛溼、生津止渴之功效;特別適宜煩悶口渴、食慾不振者飲用。粉葛爲豆科植物野葛的根,系豆科葛屬多年生植物。春季種植冬季收穫,含澱粉很多,常用於以熬湯、做萊,提取澱粉食用等。食譜摘...
宿舍清熱祛痘湯品——鴨蛋絲瓜湯
10-26
絲瓜-絲瓜甘味質,多量粘液和瓜氨酸等多種成分,性味甘涼,入肝胃經,具清熱解毒,涼血化痰,美白肌膚之功效。鴨蛋性味甘、涼,具有滋陰清肺的作用,入肺、脾經;有大補虛勞、滋陰養血、潤肺美膚等功效這是一款簡單清淡的湯品,在宿舍十...
家常湯品【玉米排骨湯】
06-19
一道經典家常湯品,玉米排骨湯,簡單美味。建議選用甜玉米哦,甜玉米的蛋白質、氨基酸較普通玉米更爲豐富,更能吊出排骨的鮮香。本菜餚爲FC1內置智能菜餚,路徑:湯粥主食-湯類-玉米排骨湯,跟隨智能菜譜,輕鬆享受美味!關注《碗裏碗...
紅薯紅棗養生膳湯品
11-24
紅薯紅棗養生膳湯品最適合女性秋冬季養生食用,不僅味道很甜美,是女性都會喜歡的飲品,而且這湯中會含有很豐富的微量元素,可以滿足女性身體的需求,而且更重要的是可以幫助女性達到排毒養顏,補血益氣,增加身體的抵抗力的效果,還...
滋補湯品💯老少皆宜的玉米山藥排骨湯🥣
05-11
週末在家煲點湯喝喝🥣上次做了蘿蔔鴨架湯()今天來分享玉米山藥排骨湯這款湯品做法十分簡單✅喝起來清香鮮美,營養滋補又美味🌈全家人都超愛的,快來試試吧💁🏻♀️用料排骨10塊玉米1根山藥1根蔥,姜適量料酒2勺鹽適量滋補湯...
養生湯品:山藥冬瓜羊肉汆丸子
03-03
冬瓜性涼,能利尿消腫,清熱解毒;山藥能滋陰補氣,含有豐富的維生素和遊離氨基酸,冬瓜和山藥一起和羊肉餡做湯,可以降低脂肪的攝入,減少油膩感,還能補充豐富的蛋白質,是一道不錯的湯品哦!用料冬瓜300克山藥200克羊肉餡300克蔥薑蒜...
喪心病狂的野餐清單-飲品湯品篇
01-24
家門口就有個圍湖而建的公園,天氣適宜的週末,常愛拎個小籃子帶上野餐墊,推着家裏的小朋友就去小公園野餐了。節假日還會常約上好友野餐。所以想想,建一個野餐清單,這樣不用每次出門前擔心丟三落四,對着清單籌備就很省事啦~...
湯品系列——鴿子綠豆湯(排毒,戰“痘”機)
02-09
這道湯廣東這邊的孕婦臨生產前會喝一段時間排胎毒至於有沒有用?這個問題我也不知道該怎麼回答我只知道我喝了😂😂用料老鴿2只綠豆60克姜3片湯品系列——鴿子綠豆湯(排毒,戰“痘”機)的做法鴿子去頭和屁股,剪開兩半,綠豆提前...
今日推薦一碗大補氣血的湯品——寇公羊膠煮雞蛋
01-05
用料雞蛋兩個,寇公羊膠1塊21克,紅糖適量今日推薦一碗大補氣血的湯品——寇公羊膠煮雞蛋的做法鍋內放適量水煮開,放入寇公羊膠,邊煮邊攪拌至羊膠融化打入雞蛋,攪拌一下,防止雞蛋粘住鍋底,兩分鐘後,雞蛋煮熟即可關火小貼士簡單...
湯品系列——扇骨粉葛赤小豆湯(南方朋友要做的👉👉祛溼)
02-08
這個湯中的粉葛、赤小豆是廣州人比較鍾愛的煲湯材料祛溼效果棒粉葛中藥名爲葛根,主要含有10多種黃酮類及皁苷等成分,可以擴張血管,改善血液微循環,可以防治心肌梗死、缺血等心腦血管的疾病,並具有生津解渴、清心明目、抗腫...
【大白菜肉絲湯】秋冬必備湯品
10-28
正所謂“冬日白菜美如筍”。秋冬時節的大白菜不僅應季,而且吃起來相當的滿足。只需要一丁點葷味,就能充分地激發大白菜的香甜。加上軟韌Q彈的年糕,放在鍋裏一起煮,咕嚕咕嚕的聽着都覺得溫暖!用料主料大白菜200g鮮香菇3個年...
湯品系列——蟲草花猴頭菇姬松茸瘦肉湯(增強免疫力、抗癌)
05-05
用料蟲草花20克猴頭菇半個瘦肉30克紅棗4顆姬松茸4朵枸杞20粒湯品系列——蟲草花猴頭菇姬松茸瘦肉湯(增強免疫力、抗癌)的做法猴頭菇泡軟後,焯水2分鐘後撕片.瘦肉切片將食材放入燉盅,此食材是兩人份.加水.額,早餐喝湯補充能...
簡易湯品
05-22
最近天氣變化無常,時而汗流浹背的悶熱,時而像今天這樣冷的需要裹毯子,所以我這種常年胃不適者就遭殃了。連續幾日沒什麼食慾,今天沒怎麼吃東西,晚上做了個番薯雞蛋麪,在這裏先說湯品,然後另開方子來說面🍜用料豬油一小勺酸菜...
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