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破壁機食譜
懶人版大米發糕Q彈
02-02
做到以下三個方面極大縮短了成品時間。1.大米用溫水泡,加快泡發速度。冬天兩個小時就可以。還可以再懶一點,不用泡發直接破壁機最高速攪拌兩分鐘即可。2.一次發酵節省了時間,一次發酵耗時50分鐘。米漿直接放在模具中,模具...
羽衣甘藍獼猴桃榨汁
02-25
用料羽衣甘藍1小把獼猴桃1個薄荷葉4片椰子水8分滿羽衣甘藍獼猴桃榨汁的做法洗乾淨羽衣甘藍洗乾淨薄荷葉獼猴桃🥝取肉倒椰子水摩飛攪拌均勻完成啦叮叮叮好喝健康!...
小米紅薯百合米糊
12-08
用料小米克紅薯四分之一個百合10克小米紅薯百合米糊的做法準備原材料倒入破壁機選擇五穀漿完成...
破壁機芒果奶昔
12-22
2022年疫情封閉,好不容易搶到了芒果,要認真對待。用料芒果1個切果肉500克牛奶500克水250克破壁機芒果奶昔的做法大芒果裸重959克。500克打奶昔,餘下的做果肉混合。先加入500克牛奶。加250克水,開始放入芒果肉。選擇果汁按...
「黑米核桃花生🥜糊」
01-03
如題。。。繼續努力每天一杯不重樣,這個👉🏻「黑米核桃花生🥜糊」真的很香❣️❣️❣️用料黑米50剋核桃仁25克花生米30克蓮子6顆水1000ml「黑米核桃花生🥜糊」的做法準備所需食材。洗淨。所有食材一起放入豆漿機或破壁機。...
紅棗桑果醬
02-15
用料桑葚1500克糖300克紅棗10顆紅棗桑果醬的做法把綠色的梗剪掉冰糖的分量自己掂量分量個人喜歡,我用超大個頭的紅棗15個,這種很甜的忘記了先放破壁機打,煮了半個小時纔想起來😂正常是把紅棗,桑果先打好了,再放糖慢慢熬熬...
混凝土早餐粉
02-13
因爲疫情已經家裏蹲三天,今天兩區還啓動Ⅰ級應急響應,不能出去採購,只能把家裏的庫存食材整理一番,看看還能堅持幾天。不整理不知道,原來我家竟然這麼富有😄,黑芝麻、黑豆、黑米、花生米、核桃仁都是一斤兩斤的備着。每樣稱...
漿譜:芝麻糊
02-06
今早的芝麻糊香度,稠度甚合我意,必須回憶一下馬克下來~~用料黑芝麻2.5小杯白糯米1.5小杯紅棗約4顆黑豆1.5小杯黑燕麥0.5小杯水400ml糖歡喜適量漿譜:芝麻糊的做法除了芝麻、燕麥,其他所有食材沖洗乾淨(可用漏網過濾)往裏面...
破壁機食譜|無敵無極糊
12-12
用料杏仁20克糯米20克花生10克水300ml紫米20克黑芝麻20克糯米10克水300ml破壁機食譜|無敵無極糊的做法杏仁20g糯米20g花生10g水300ml放入破壁(五穀模式)成品【紫米芝麻露】黑芝麻20g紫米20g糯米10g水300ml放入破壁機(五穀...
破壁機一週豆漿合集
12-13
今天蘇蘇給大家分享一下最近用破壁機做過的養生豆漿飲品,敲好喝❗️減脂期的姐妹也可以作爲低碳低脂早餐,衝啊~用料豆子,水破壁機一週豆漿合集的做法【紅豆燕麥豆漿】紅豆加燕麥,神仙CP❗️不可錯過的粗糧營養❗️.紅豆30g+黃豆2...
給閨蜜們分享兩款好喝的低脂養顏豆漿
02-08
過年期間大魚大肉胡吃海塞的,是不是都已經胖到極限了?想瘦而嘴巴又閒不住,還不喜歡喝水的閨蜜們,教你們兩款比奶茶還好喝的低脂養顏豆漿,趕緊把閒置的破壁機用起來吧!我用的是奧克斯破壁機比之前買的兩款破壁機都好用,超薄的...
紅薯山藥米糊
12-25
用料紅薯150克山藥100克小米20克紅棗2顆冰糖適量清水500克紅薯山藥米糊的做法準備所有材料👌參考原配方...
養身補血米糊「破壁機米糊食譜」無糖版
02-20
新買的破壁機,迫不及待試試米糊,這道養生補血米糊的方子,是破壁機說明書自帶,分享給大家~用料紅棗3顆黑米45克紅豆40克水600ml養身補血米糊「破壁機米糊食譜」無糖版的做法紅豆40克黑豆45克加紅棗3顆紅豆,黑豆,紅棗清洗乾淨...
最簡單省事的棗泥做法
01-03
我願稱之爲最簡單的棗泥菜譜,免蒸煮免過篩,往破壁機一扔,簡單省心,成品順滑細膩,非常適合懶人😏用料紅棗(去核)135克水180克最簡單省事的棗泥做法的做法把紅棗和水倒入破壁機,選擇濃湯/豆漿/五穀模式(任何能夠一邊加熱一邊攪打...
早晨のDouble版玉米汁
01-01
超級好喝!!之前用一袋做過,清甜的口感。今天嘗試直接上兩袋,無敵香甜。。完全不用放糖,暖胃用料速食甜玉米2袋黃小米20剋核桃2個水550ml早晨のDouble版玉米汁的做法今天用兩袋甜玉米粒破壁機玉米汁鍵趁熱喝,超級香濃...
自制麪筋 自制烤麩(小美版)
02-03
很喜歡吃涼皮裏的麪筋但是洗面的做法每次只能洗出很少的量偶爾發現有面筋粉覺得好方便於是用小美做了兩次把方子整理了一下用料水600克麪筋粉400克酵母5克鹽3克自制麪筋自制烤麩(小美版)的做法600克飲用水5克酵母2分鐘3...
白色蔬果昔
02-24
輕鬆上手!強力推薦!!!!用料豆漿200ml百合50g火麻仁15g香蕉1根白色火龍果1/3個白色蔬果昔的做法豆漿煮熟,待涼,備用。香蕉,火龍果,去皮,切小塊。所有材料一起放進破壁機攪拌成糊。最後看一眼步驟圖!心動不如行動!馬上去嘗試吧!...
補腦增智果蔬汁
02-17
合理營養,給大腦充電。人之所以能被稱爲萬物之靈,不是因爲很強壯,也不是因爲人跳的高,跑的快。在這些方面兒,其他動物都比人類能力強得多。而是因爲人有了功能強大的腦。此方可以針對超級腦力工作者,初中,高中,大學等等各類...
烏髮養顏糊
02-10
用料小米(黑米)20克黑芝麻20剋核桃20克杏仁20克紅棗3顆枸杞6粒水800克烏髮養顏糊的做法所有材料稱好備用所有材料倒進杯子開關~米糊鍵~開關細膩順滑小貼士米可以換成各種米,其他不變...
超快手黑米糕(健康美味)
02-16
扶貧買的黑米,顆粒飽滿,煮飯香氣四溢,就一直想用來做點特別的,這個菜譜就誕生了😏用料黑米100克糯米粉20克牛奶100克零卡赤蘚糖30~35克雞蛋2個玉米油10克超快手黑米糕(健康美味)的做法黑米提前浸泡4~5小時,或者晚上泡了第二天...
堪比烤肉店的南瓜糊,美味
01-06
超級簡單的南瓜糊,毫無難度,無需任何添加就很美味,像烤肉店的南瓜糊一樣。嘗試一次就會愛上,省事啊!用料南瓜適量堪比烤肉店的南瓜糊,美味的做法老南瓜蒸熟,連湯汁一起倒入破壁機裏。選擇奶昔,果蔬,破碎按鍵都可以,打成糊狀。超...
九陽破壁機榨豆漿(肖戰同款)
12-12
破壁機打豆漿記錄一下免得忘用料黃豆30克大米25克九陽破壁機榨豆漿(肖戰同款)的做法大米和黃豆洗淨,不用泡黃豆大米倒入破壁機,加水800毫升按五穀模式,然後就等待30分鐘就好了小貼士糖隨自己放不放和黃豆大米一起放也行,做...
甜而不膩的豆沙餡
02-18
用料紅豆500克白糖50克紅糖6塊玫瑰四物紅糖熟油250克甜而不膩的豆沙餡的做法紅豆提前浸泡四小時以上,用高壓鍋煮熟。選擇燜豆的鍵。煮的時候水和煮米飯的水一樣多,‼️紅糖直接放進去一起煮。用料理機打成泥(加水)。鍋中加...
破壁機低卡香蕉可可奶昔
02-21
用料香蕉1根牛奶250克可可粉兩勺破壁機低卡香蕉可可奶昔的做法香蕉一根牛奶250克可可粉兩勺丟到破壁機裏果蔬汁模式兩分鐘.口感非常絲滑,剛打出來上面有一層奶泡,喝起來有空氣感,味道棒棒的。喜甜的朋友可以再加點糖,沒有...
超低脂美白養胃‖蔓越莓山藥豆漿
12-26
【山藥】可以健脾益胃、補腎、滑潤滋潤、生精、降血糖。【蔓越莓】核心功效抗衰老、美容養顏、保護血管。【桑葚】含豐富的營養價值,有補血滋陰、生津止渴、防癌、抗衰老、防潰瘍、抗病毒等功效。桑葚含有豐富的活性蛋...
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