用料
| 生燕麦片 | 50g |
| 牛奶 | 100ml |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 食盐 | 1g |
| 椰子油 | 2g |
【Keep减肥餐】(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)燕麦鸡蛋饼的做法
燕麦加牛奶浸泡放入冰箱冷藏过夜。
![「Keep减肥餐」(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)燕麦鸡蛋饼的做法步骤图 第2张]( "「Keep减肥餐」(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)燕麦鸡蛋饼的做法步骤图 第2张")
取出浸泡好的牛奶燕麦，打入一个鸡蛋，加少许盐混合均匀。![「Keep减肥餐」(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)燕麦鸡蛋饼的做法步骤图 第3张]( "「Keep减肥餐」(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)燕麦鸡蛋饼的做法步骤图 第3张")
平底锅预热，抹少量油，中小火将蛋饼煎至两面金黄即可。
![「Keep减肥餐」(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)燕麦鸡蛋饼的做法步骤图 第4张]( "「Keep减肥餐」(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)燕麦鸡蛋饼的做法步骤图 第4张")
【Keep减肥餐】(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)燕麦鸡蛋饼
减肥食谱
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