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补血润肠「红豆苹果🍎豆浆」

补血食谱 阅读(2.44W)
补血润肠「红豆苹果🍎豆浆」的做法步骤图

今日早餐分享,一款可以补血润肠的「红豆苹果🍎豆浆」。。。

用料  

红豆 50克
苹果 1个
红枣 4颗
1000ml

补血润肠「红豆苹果🍎豆浆」的做法  

  1. 食材全家福。

    补血润肠「红豆苹果🍎豆浆」的做法步骤图 第2张
  2. 红豆和红枣洗净。

    补血润肠「红豆苹果🍎豆浆」的做法步骤图 第3张
  3. 红枣剪碎,去掉枣核。

    补血润肠「红豆苹果🍎豆浆」的做法步骤图 第4张
  4. 所有食材一起放入豆浆机或破壁机。

    补血润肠「红豆苹果🍎豆浆」的做法步骤图 第5张
  5. 加入水,选择豆浆功能。

    补血润肠「红豆苹果🍎豆浆」的做法步骤图 第6张
  6. 香甜好喝,补血润肠。

    补血润肠「红豆苹果🍎豆浆」的做法步骤图 第7张

小贴士

无技巧无难度!