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关于补血做法步骤图解
关于补血做法步骤图解
好吃又补血的烧卖
02-06
没想到传菜谱,所以好多没拍到照片,做岀来好好吃所以记录下备用。用料红枣适量红豆200克白糯米250克黑米150克葡萄干适量红糖适量饺子皮适量好吃又补血的烧卖的做法红枣、葡萄干洗净去核切碎红豆提前泡六小时以上,再与洗...
(补血)减脂午餐
01-19
用料猪肝,素菜,红薯,12克油脂(补血)减脂午餐的做法🐒🐒...
升级版补血养肾粥
03-18
这绝对是一款补血养肾、营养丰富、老少咸宜的粥。这粥最早是闺女网上发现的,孩子上高中跑家,早饭需要在学校吃,但她从来不吃粥,原因很简单,一是来不及,二是她不喜欢吃粥。不过现在每天早上都给她带着这粥去学校,喜欢得不得了...
补血提气羊肉汤
10-31
天冷了,增加点能量。用料羊前腿肉、羊肚900克当归、党参、红枣、枸杞各10克马蹄200克盐适量水6升补血提气羊肉汤的做法1、羊肚过水,将表面一层脏东西刮掉。2、将各类食材、药材、水一起放入高压锅压30分钟,开盖后,放盐再...
经期后美容补血——阿胶瘦肉汤
02-23
每个月来m后都要补一补血~用料东阿阿胶1块瘦肉适量红枣15颗姜3片经期后美容补血——阿胶瘦肉汤的做法瘦肉飞水全部汤料放进去炖盅开炖...
补血健脾羊肉汤
12-21
六月,小澳的冬季开始了,从小就有手脚冰凉怕冷的毛病,脾胃虚弱,所以妈妈常煲羊肉汤给我喝。现在自己一个人在外面,也要好好照顾自己才行,每次煲汤,我都喜欢放入多多的材料,味道丰富,营养均衡。冬季最适合喝羊肉汤了,尤其是女生哦...
[补血菜谱]花菜炒蛋
10-24
这个菜谱是补血的方子,女生吃很不错呀~味道也很好~2020年第一天:隔了这么久终于想起换一张封面图了之前的有点随便哈哈哈用料花菜一颗鸡蛋3个料酒1小勺生抽1小勺盐适量[补血菜谱]花菜炒蛋的做法花菜切小,焯水后捞出备用...
增高补血海马瘦肉水
02-19
婆婆说抽了好几筒血去化验,给她老人家补补血,也适合长身体长高的大小宝们。用料瘦肉500克椰枣4个海马10只增高补血海马瘦肉水的做法清洗海马表面的灰尘,剪开肚子,把里面的沙子和脏东西清出来,过一过热水。把所有配料放在一...
汤品系列——乳鸽花生赤小豆汤(补血养心)
02-21
养生功效此款汤水具有补血养心、健脾益气、滋养补虚之功效;特别适宜心血虚少、心悸怔忡、虚烦失眠、唇色淡白、营养不良者饮用。此汤品摘抄至(广式老火汤)用料乳鸽1只花生100克赤小豆50克桂圆25克姜1片汤品系列——乳鸽...
补血补气红糖桂圆姜母茶
12-20
这两天亲戚来访,总是拉肚子,上网查说是气血两亏多吃红糖和桂圆可以补,于是当当当~~好喝的桂圆红糖茶来啦~~用料水一杯半红糖或黑糖尖尖1大勺或更多桂圆干5颗生姜4片补血补气红糖桂圆姜母茶的做法将姜切成丝,或者薄片,放进锅里...
补肾补血 黑豆奶露
03-11
黑豆一直被人们视为药食两用的佳品,因为它具有高蛋白、低热量的特性,且纤维质含量高,是不错的减肥佳品。另一方面,黑豆有补肾益阴,健脾利湿,除热解毒的功效,与红枣搭配有改善贫血的显著作用。加入牛奶,除了增添香气,还可以美容...
蛋酒桂圆汤——补血益气治痛经经典偏方
09-26
女人,最不方便的经事。从少女时,每每例假就是要命的事,疼痛难忍!做女人,真心不容易…但有爱的娘亲,给我做了这款,真神了……每月完事就自己动手来一份,这习惯一直保持至今。或许每个人体质不一,效果不一样,但我能肯定,必须缓解疼...
养生补血养颜汤羹🍎🍲
02-14
本来我是只做甜品的但是最近有点贫血发凉就破例做一次~🥰用料红枣6-7颗苹果1只金骏眉(没有的话温性茶就可)6-7g一小包养生茶包大概7g冰糖大概一把这个是两碗的量养生补血养颜汤羹🍎🍲的做法把金骏眉和养生茶包放进养生壶...
养颜补血八宝粥
10-29
无论冬季还是经期,都是最适合女人补血养肾的。╭(●`∀´●)╯黑色食物都是养肾的,比如黑豆,黑芝麻,黑木耳等等。作为养生小达人,为大家献上一款女人补血圣品,可以在经期的第三天后开始食用我是亲测了不会造成姨妈过量,但是每...
补血菜炒豆干
02-21
补血菜炒豆干原料补血菜250G熏豆干(薄)5块色拉油50G盐适量做法:1先把补血菜清洗干净,去掉老茎老叶部分,接着切成段,把茎与叶子分开备用2熏豆干切成细条状备用3炒锅加热后倒入色拉油,放入熏豆干略微煸炒一下4先放入补血菜的茎...
补血猪肝汤
12-20
用料猪肝200g瘦肉150g红枣5个枸杞子适量鸡蛋1个生粉适量油适量盐适量姜2片补血猪肝汤的做法猪肝泡洗干净血水切块,仍怕有异味的可以用面粉再搓洗干净,晾干水备用猪肝与肉片放一起,加油、盐、生粉等腌15分钟左右红枣洗净,...
红枣牛奶小面包---来一份暖暖的补血午茶
11-20
浩浩很随我,我喜欢吃什么,他就喜欢吃什么前段时间不是有点头晕吗,就上淘宝买了点红枣,空闲的时候就吃几颗浩浩也很喜欢吃,每次我吃,他也会吃这不看见浩浩喜欢吃,我就把红枣弄成小丁,包进面包,这样做出来的味道更佳,而且还比较甜...
补血又健脑——【红糖核桃饼干】
12-19
从作为一个新手开始接触烘焙到现在,已经1个多月的时间了。陆陆续续做了很多饼干,由于家里的装备并不是很齐全,所以有些需要用到什么朗姆酒啊,香草精啊之类的饼干,都还没开始尝试。对于我们这些新手来说,最主要的还是要原材...
五红补血养颜汤
01-15
今天早晨做早餐的同时,随手抓了红小豆、红芸豆、红枣、红皮花生米、红糖煮成“五红”汤水。红芸豆味甘、性平;具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元、镇静等功用;红枣味甘、性平,能补脾益气,改善血虚萎黄,红枣中的多糖成...
补血调经
12-02
月经不调可以试试用料鸡蛋红枣7〜8颗醪糟半碗红糖适量补血调经的做法鸡蛋一个、红枣7〜8颗、红糖适量、醪糟半碗放一起煮半小时,鸡蛋吃点放!小贴士还可以几颗枸杞!我第一次做有点甜、我醪糟是自己做的,无敌甜!你们可以选不...
【补血养颜】当归花胶鸡脚汤
12-07
90后老阿姨放下手中的奶茶杯,煲起了养生汤。这个十分适合月经量少,手脚冰凉,贫血,改善脸部暗黄,滋润脸部。用料花胶1片鸡爪250只姜3片红枣3颗当归20克淮山适量桂圆适量党参适量芡实适量【补血养颜】当归花胶鸡脚汤的做法纯...
补血补铁菜谱!血豆腐'血糕———补血补铁(猪血)
09-30
屠户那里买的新鲜猪血'补血补铁'味道极美!家里宝宝缺铁贫血'食补一下!用料新鲜猪血老汤补血补铁菜谱!血豆腐'血糕———补血补铁(猪血)的做法新鲜猪血'多余冷冻!像蒸蛋一样上屉蒸!这是吃过的.请见谅...
补血红枣汤
09-30
用料红枣20颗左右红糖一大汤勺冰糖一大块补血红枣汤的做法红枣洗干净把水烧开,放入红枣大火煮至水变黄小火慢炖15分钟,放入一大块冰糖继续熬煮至冰糖化开在器皿里倒一大汤勺红糖把煮好的红枣汤倒入器皿,over补血起来!...
红糖补血粥
12-23
一款美容养颜的粥,提前一天泡点豆子,早上煮煮就可以喝了。用料薏米红豆黑豆其他的五谷杂粮随意,有啥放啥红糖红糖补血粥的做法豆子泡好放水煮煮煮...
补血养颜红枣米糊
03-25
最喜欢的米糊之一用料白糯米量杯半杯黑米量杯半杯红枣5个枸杞少许花生仁少许白糖适量红小豆少许可放可不放补血养颜红枣米糊的做法把糯米、黑米、花生、红小豆、枸杞、红枣;按量取。清洗后倒入豆浆机。开启豆浆机:五谷...
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