用料
| 菠菜 | 1把 |
| 蒜 | 5瓣 |
| 香油 | 2勺 |
| 盐、鸡精 | 适量 |
菠菜洗净焯水后过凉水。
![超简单又营养的凉拌菜－凉拌菠菜的做法步骤图 第2张]( "超简单又营养的凉拌菜－凉拌菠菜的做法步骤图 第2张")
将过凉后菠菜切段加蒜粒、盐、鸡精、香油。
![超简单又营养的凉拌菜－凉拌菠菜的做法步骤图 第3张]( "超简单又营养的凉拌菜－凉拌菠菜的做法步骤图 第3张")
搅拌均匀即可。
![超简单又营养的凉拌菜－凉拌菠菜的做法步骤图 第4张]( "超简单又营养的凉拌菜－凉拌菠菜的做法步骤图 第4张")
超简单又营养的凉拌菜－凉拌菠菜
凉菜
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