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石斛有助于清肺润肺,生津补阴,补益肠胃,补脾护肝,改善睡眠等作用。在家养石斛,观赏,食用二不误。每年等二盆石斛开花,我都会用来石斛花炒鸡蛋,石斛煲汤来喝…
用料
筒骨石斛汤的做法
阳台上的石斛花,开的正当时,来个炖汤补补身吧。
筒骨洗净,放入冷水中煮开,捞起冲洗下放入砂锅里。洗净食材,把香菇切片,红萝卜切片,把玉米切成小段,石斛枝条切段,生姜三片。倒入高过食材1.5倍的水,中火慢慢的炖50分钟。
放些盐,(我没放鸡精或者味精)鲜美的汤搞定了,美美哒…
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