排毒清肠汁（轻体日）

减肥是心血来潮一阵一阵的浪，最近涨潮又勤快了，所以想试试果蔬汁。因为每种配方的味道和功效略不同，记录并分享，希望有经验的小伙伴可以多多指点。

用料  

排毒清肠汁（轻体日）的做法  

1. 因为我的榨汁机功能单一，刀片比较小，所以所有食材需要洗净后切小片，会更容易搅拌。
   此处柠檬我提前加蜂蜜泡水，如果有鲜柠檬也可以直接挤柠檬汁配蜂蜜即可。
   

2. 我选择早餐前空腹喝，排出宿便一招制敌。

小贴士

我个人喜欢姜的味道，所以里面有加两片，大家可以根据自己喜好添加。