用料
| 黑米＋藜麦＋大米＋绿豆等 | 100克 |
| 水 | 50克 |
宝宝辅食-杂粮饭（16个月）的做法
米100g＋水150g放入锅中蒸大概20分钟，当中不要开盖，快好的时候看一下是不是水收干了，干了在闷5-10分钟
![宝宝辅食-杂粮饭（16个月）的做法步骤图 第2张]( "宝宝辅食-杂粮饭（16个月）的做法步骤图 第2张")
水和米的比例1.5:1
![宝宝辅食-杂粮饭（16个月）的做法步骤图 第3张]( "宝宝辅食-杂粮饭（16个月）的做法步骤图 第3张")
米根据自己喜好搭配
![宝宝辅食-杂粮饭（16个月）的做法步骤图 第4张]( "宝宝辅食-杂粮饭（16个月）的做法步骤图 第4张")
放绿豆类的需要提前泡1小时在煮
![宝宝辅食-杂粮饭（16个月）的做法步骤图 第5张]( "宝宝辅食-杂粮饭（16个月）的做法步骤图 第5张")
宝宝辅食-杂粮饭（16个月）
饭
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