用燕麦米替代了诺兰小麦、多姆干酪替代了菲达奶酪,用料为一人份。
如果没有燕麦米,糙米应该也可以,适当缩短煮的时间。
用料
整粒燕麦米 | 63克 |
樱桃番茄 | 63克(4、5个) |
线椒 | 1/4根 |
松子仁 | 20克 |
小红葱 | 2个(原方是1/8红洋葱) |
蒜 | 半瓣 |
扁叶欧芹(荷兰芹) | 小半把 |
罗勒 | 小半把 |
薄荷叶 | 小半把 |
芝麻菜 | 小半把 |
干酪(原方为菲达奶酪) | 50克 |
柠檬 | 1/4个 |
橄榄油 | 半勺 |
海盐 | 少许 |
黑胡椒粉 | 少许 |
用燕麦米替代了诺兰小麦、多姆干酪替代了菲达奶酪,用料为一人份。
如果没有燕麦米,糙米应该也可以,适当缩短煮的时间。
整粒燕麦米 | 63克 |
樱桃番茄 | 63克(4、5个) |
线椒 | 1/4根 |
松子仁 | 20克 |
小红葱 | 2个(原方是1/8红洋葱) |
蒜 | 半瓣 |
扁叶欧芹(荷兰芹) | 小半把 |
罗勒 | 小半把 |
薄荷叶 | 小半把 |
芝麻菜 | 小半把 |
干酪(原方为菲达奶酪) | 50克 |
柠檬 | 1/4个 |
橄榄油 | 半勺 |
海盐 | 少许 |
黑胡椒粉 | 少许 |