减脂版蒜茸油麦菜
用料
减脂版蒜茸油麦菜的做法
油麦菜洗干净
准备50克蒜茸(我这是之前包好打碎冻在冰箱里)
5克橄榄油
把蒜茸爆香
先放入一部分油麦菜翻炒
倒入20克生抽
翻炒,并把剩下的菜都放进去
炒至都软了
出锅啦!
最新推荐
- 1美味的蒜茸空心菜简单做法,蒜茸空心菜做法大全
- 2无糖少油减脂低卡系列之减脂版蒜蓉粉丝蒸娃娃菜做法 步骤 图解
- 3美味的蒜茸木耳菜简单做法,蒜茸木耳菜做法大全
- 4美味的蒜瓣油麦菜简单做法,蒜瓣油麦菜做法大全
- 5美味的蒜姜油麦菜简单做法,蒜姜油麦菜做法大全
- 6低脂蒜蓉油麦菜的做法步骤,低脂蒜蓉油麦菜怎么做最好吃
- 7美味的蒜香油麦菜简单做法,蒜香油麦菜做法大全
- 8减脂爽口油麦菜的做法步骤,减脂爽口油麦菜怎么做最好吃
- 9美味的蒜蓉油麦菜简单做法,蒜蓉油麦菜做法大全
- 10美味的蒜茸炒通菜简单做法,蒜茸炒通菜做法大全
- 11美味的蒜泥油麦菜简单做法,蒜泥油麦菜做法大全
- 12美味的蒜末油麦菜简单做法,蒜末油麦菜做法大全
- 13减脂期的鸡茸燕麦粥做法 步骤 图解
- 14美味的蒜泼油麦菜简单做法,蒜泼油麦菜做法大全
- 15美味的蒜炒油麦菜简单做法,蒜炒油麦菜做法大全
热门文章
- 1薯饼&南瓜饼的做法步骤,薯饼&南瓜饼怎么做最好吃
- 2得莫利鱼炖豆腐的做法步骤,得莫利鱼炖豆腐怎么做最好吃
- 3早餐“红薯山药千层糕”,一切一蒸就搞定!做法 步骤 图解
- 4猪脚〜高压锅版的做法步骤,猪脚〜高压锅版怎么做最好吃
- 5春日限定-荠菜饺子做法 步骤 图解
- 6菜铺蛋(不翻车)的做法步骤,菜铺蛋(不翻车)怎么做最好吃
- 7美味的辣椒炒肉简单做法,辣椒炒肉做法大全
- 8茄汁酸汤水饺的做法步骤,茄汁酸汤水饺怎么做最好吃
- 9大头菜炖罐头肉的做法步骤,大头菜炖罐头肉怎么做最好吃
- 10家常鱼香肉丝~新手也能一次成功哦!做法 步骤 图解
- 11零失败的阿胶的做法步骤,零失败的阿胶怎么做最好吃
- 12舌尖上的四季美食(夏)做法 步骤 图解
- 13醋溜素花生芽的做法步骤,醋溜素花生芽怎么做最好吃
- 14乌梅白糖汤(津液不足,汗多)做法 步骤 图解
- 15美味的白族生皮简单做法,白族生皮做法大全