冰糖炖水晶梨

昨天有点咳嗽，感觉是喉咙发炎了。昨晚特地超市买了一些梨，超市没雪梨只有水晶梨之类的，只能替代一下。顺便买点冰糖。
医生说:冰糖炖雪梨的功效与作用可以起到润肺止咳的作用，并且还可以起到健脾的功效，而且还可以有效的缓解便秘的情况，对于治疗咳嗽或者是咳痰等现象都比较好，而且也可以缓解咽炎或者是扁桃体炎等疾病所引起的咽喉疼痛，可以将梨和冰糖放在锅中炖5分钟左右。

用料  

冰糖炖水晶梨的做法  

1. 昨晚买了三个，晚上再回去炖一次，希望这两天能快点好起来。，最好买母的，公的比较修长，母的一般比较圆润。

2. 洗干净切片就可以放入砂锅里面了。

3. 放两块冰糖。

4. 加适量水，盖上盖子炖煮两小时。

5. 早上再热一下，挺清甜的，一喝完出了很多汗，晚上再喝点，喉咙舒服多了。

6. 还剩一点点，晚上下班回来再喝。