用料
| 山药（蒸熟） | 100克 |
| 芒果 | 60克 |
| 菠萝 | 50克 |
| 蜂蜜 | 30毫升 |
| 亚麻籽 | 2匙 |
| 综合坚果 | 适量 |
| 凉开水（热水） | 300毫升 |
山药芒果精力汤（增强活力）的做法
做法
将山药（蒸熟）、芒果、波罗洗净去皮，切块备用。将所有材料置入调理机容杯，盖紧杯盖，打约45秒即可完成。
山药芒果精力汤（增强活力）
菜谱
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