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关于金枪鱼做法步骤图解
关于金枪鱼做法步骤图解
天热不想开火就吃🍣吧——【金枪鱼寿司】
12-29
用料金枪鱼罐头1罐米饭2碗寿司醋2勺盐3克蛋黄酱2勺天热不想开火就吃🍣吧——【金枪鱼寿司】的做法做法:1米饭煮熟,放凉,加盐和寿司醋拌一下。2金枪鱼从罐头中取出,控水,加入蛋黄酱拌匀。3在菜板上铺好寿司帘,放一张紫菜。4...
金枪鱼凉拌甘蓝
03-20
做了沼三明治后,我对生大头菜有了新的认识,以前是不吃生大头菜的,泡菜不算哈。为了减脂增肌,添了金枪鱼,不加也可。用料大头菜半个盐少许味精少许寿司醋少许金枪鱼罐头1个橄榄油适量金枪鱼凉拌甘蓝的做法大头菜切丝,洗干净,...
[留学生西餐]之金枪鱼西兰花意面
03-21
用料新鲜金枪鱼半磅西兰花2根意面一碗番茄酱4-5炒勺(可多可少)大蒜3瓣盐黑胡椒粉罗勒(碎)植物油[留学生西餐]之金枪鱼西兰花意面的做法将金枪鱼洗净,切成细片或条,用盐、黑胡椒粉与植物油腌制15-25分钟。蒜瓣切碎待用。在锅...
💡零失败的金枪鱼三明治,超简单
12-28
用料金枪鱼罐头半罐沙拉酱1勺厚吐司2片欧芹碎1/4勺黄油20克💡零失败的金枪鱼三明治,超简单的做法金枪鱼与沙拉酱混合两片吐司切边面包切1/4块,按图涂抹金枪鱼隔水软化黄油欧芹碎放入黄油,涂抹在面包四周放入烤箱,150度10...
低卡金枪鱼沙拉
02-07
用料水浸金枪鱼罐头罐低卡蛋黄酱tabsco黑胡椒盐白醋沙拉调味汁低卡金枪鱼沙拉的做法金枪鱼加蛋黄酱加盐胡椒调味,tabsco调整风味,白醋调整酸度,沙拉放在鱼酱上面撒上喜欢的调味汁,再用沙拉把金枪鱼推上来就差不多拌匀了...
金枪鱼角
02-18
用料金枪鱼罐头1罐鸡蛋1只手抓饼1个油咖喱1勺金枪鱼角的做法材料原味咖喱各一半叠好压好刷蛋液(没拍)九阳气炸160度15分钟多出来的蛋和罐头炖蛋吃...
【四季宝】金枪鱼花生沙拉
03-11
【四季宝】0蕉糖0盐花生酱。健康美味。用料金枪鱼1罐四季宝0蕉糖0盐花生酱2勺鸡蛋2个盐1克橄榄油1勺水20克有机生菜1把【四季宝】金枪鱼花生沙拉的做法准备四季宝0蕉糖0盐+水拌好金枪鱼有机生菜鸡蛋2个鸡蛋切开金枪鱼...
金枪鱼蛋黄酱寿司&北极贝寿司(海苔寿司&手握寿司)
02-16
想吃寿司,疫情,不敢出门,只能自己做下面包含了两种寿司制作方法,一个是用海苔卷的,一个是手握的,学会方法,寿司这种食物非常灵活,爱吃什么卷什么,爱吃什么上面摆什么临时想要写食谱,没有提前拍准备照片,我尽量步骤写清楚点,大家将...
辣白菜金枪鱼薄底披萨
03-14
喜欢金枪鱼口味的各种美食,也喜欢韩式的酸酸甜甜的辣白菜,那就来个混搭吧😜我做的是薄底披萨🍕,简单省时,无论是平时还是周末随时都可以做。非常喜欢这种手工披萨,随意,喜欢什么材料食材就放什么。所用材料可以做大约8寸大...
营养导向烹调 - 金枪鱼牛油果沙拉 瘦身快手菜
03-20
这是一款能够提供高能量且饱腹感很强的减肥沙拉。金枪鱼富含优质蛋白,Omega-3(DHA,EPA)不饱和脂肪酸,铁,是促进脑神经发育,降低胆固醇,保护肝脏,预防贫血的上佳食物。牛油果富含维生素B6、叶酸、钾等多种维生素与矿物质,极高...
韩式金枪鱼拌饭🥄🥙🥣|如何调配超好吃的拌饭酱
02-27
简单快手美味的韩国拌饭快手午/晚餐无疑了~前前后后试过好多个版本的拌饭酱还是这个最得我心mark一个#用料米饭🍚一碗1⃣️配菜:红萝卜/西葫芦/冬菇/菠菜/芽菜/鸡蛋/罐头金枪鱼2⃣️拌饭酱韩国辣酱/芝麻油/雪碧/蜂蜜/白芝麻...
金枪鱼奶酪包
03-22
面包有容乃大的胸怀,让我们可以将不同的食材随意搭配,这款金枪鱼奶酪包就是想消灭家中存货时想出来的造型的搭配,别有一番风味。期待大家能做出美貌的成品上传,我将收录在我的个人微信平台:lazybonesbaking懒人厨房里(不再...
金枪鱼色拉蛋
01-09
用料金枪鱼罐鸡蛋洋葱玉米粒青豆金枪鱼色拉蛋的做法鸡蛋煮熟放凉,拨去蛋皮,对半切开,将蛋黄挖出来放到小碗里洋葱切丁,金枪鱼肉沥干水分,撕成小块将蛋黄、洋葱丁、金枪鱼肉、玉米粒和青豆混合,搅拌均匀搅拌好的馅料酿回到蛋...
金枪鱼番茄豆腐汤
01-13
夏天的菜既要做法简单,又要营养美味,还真是不简单。这次的活动要用金枪鱼罐头做一个中式菜肴。我就在番茄豆腐汤的基础上,加入金枪鱼罐头,实在是简单营养美味呀。八月份评选的时候,有时间的博友可要帮忙投票哦,在此先谢谢大...
金枪鱼三明治&全麦口袋吐司|低脂早餐优选
02-06
一天之计在于晨,那早餐绝对是重中之重,我今天分享的金枪鱼三明治,就是非常适合当作早餐的美食!三明治的做法就非常简单了,今天主要分享的是用来做三明治的全麦口袋吐司的做法,喜欢的可以跟我一起来试一试~用料全麦粉50克吐...
金枪鱼西葫芦全麦饼
12-18
一个北方人对于饼的钟情程度那真是不言而喻,在山西,各式各样的饼是琳琅满目,什么芝麻饼,煎饼,鸡蛋饼,鸡蛋灌饼,土豆饼。。。每一种花样的饼都让人垂涎三尺。小时候的味道除了葱花饼外,就属这张西葫芦饼了,那啥妈妈做的全素,白面...
金枪鱼番茄鸡蛋拌面
01-09
用料金枪鱼罐头50g番茄1-2只鸡蛋1只面条酌量小葱虾皮适量沙拉酱一大匙盐糖生抽陈醋酌量金枪鱼番茄鸡蛋拌面的做法金枪鱼沥干水分切碎,与沙拉酱拌匀待用番茄去皮(用热水烫一下番茄可轻松去皮)切成小块待用鸡蛋加一点水,一小...
吐司金枪鱼披萨
01-18
这个披萨是九月份给《好主妇》做的一期“简单烘焙”中的一道,做法非常简单,味道绝不亚于正宗的披萨,做早餐也很好,不会浪费太多时间,营养又很丰富。用料吐司2片金枪鱼罐头1/2盒马苏里拉奶酪适量青椒胡萝卜香菇适量番茄沙司...
鲜蔬金枪鱼沙拉
01-13
零厨艺,无油烟,清爽低脂肪用料金枪鱼100克圣女果100克鸡蛋一个(煮熟)玉米粒20克(煮熟)甜豆荚50克洋葱50生菜30克奶酪30克鲜蔬金枪鱼沙拉的做法圣女果洗净对半切开;甜豆荚择去老筋,洗净切两半,过滚水焯煮熟,捞出放入冷水中,沥干水...
辣白菜金枪鱼贝果
01-24
泡菜金枪鱼在贝果界也是很棒的cp!再加条小奶酪,趁热几口就下肚鸟~烘烤过后泡菜味没有很明显,和咸香的金枪鱼馅很搭~快来试试吧!配方约4只100g面团的贝果用料高筋粉230克糖8克水94克盐3克鲜酵母3克黄油8克辣白菜50克辣白菜金...
法国美食之四十四金枪鱼排配香蒜酱
02-09
用料金枪鱼排1块2厘米厚柠檬1个橄榄油4勺盐和黑胡椒少许香蒜酱大蒜4瓣罗勒叶20片橄榄油3勺法国美食之四十四金枪鱼排配香蒜酱的做法所有食材柠檬汁、橄榄油、盐和黑胡椒搅拌一起浸泡金枪鱼,翻转倆到三次倒入橄榄油,放金...
增肌减脂红烩金枪鱼
03-21
正在减脂中所以琢磨出一道非常简单又低卡的主餐富含蛋白番茄红素很适合增肌减脂或是低卡饮食的朋宇用料金枪鱼手掌大一片西红柿两个蒜一瓣黑胡椒(研磨)少许盐少许增肌减脂红烩金枪鱼的做法蒜拍碎切末金枪鱼切小块儿西红...
美味健康🉐金枪鱼裙带菜
02-10
用料金枪鱼1罐裙带菜1把黄瓜1根柠檬半个零卡糖1勺白芝麻适量芝麻油少许鸡精1勺生抽2勺美味健康🉐金枪鱼裙带菜的做法黄瓜切片裙带菜开水焯一下(1-2分钟)我用的是金枪鱼罐头把所有食材放在一个大一点的盆子里,加入生抽,鸡...
金枪鱼匹萨
01-09
用料洋葱丝彩椒丝自发粉200克金枪鱼罐头大半盒马苏里拉奶酪砂糖10克盐5克牛奶200ml蕃茄酱2勺玉米粒黑胡椒粒匹萨草金枪鱼匹萨的做法面粉加入砂糖、盐,用牛奶揉成表面温润光滑,室温下发酵成两倍大挤出空气,擀成面饼铺在涂...
晚饭。蒜蓉粉丝汤+三明治机烤金枪鱼罐头🥫
01-28
用料酱糖醋+蒜蓉+芝麻酱粉丝20分钟金枪鱼罐头🥫晚饭。蒜蓉粉丝汤+三明治机烤金枪鱼罐头🥫的做法如题...
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