关于破壁做法步骤图解

用黑米，黑豆量少。然后打出来浓浓黑豆，黑米的香气。用料黑豆20克黑米20克水600～800毫升白糖按自己喜好添加黑米黑豆豆浆（破壁机版）的做法把黑豆黑米用水浸泡一晚上。因为我都没打过干豆基本都会提前泡一下。泡一次，过水两次...

核桃仁味含有大量的脂肪油，蛋白质，碳水化合物等，能补肾助阳，补肺敛肺，红枣能健脾益胃，补气养血，养血安神，合适体质衰弱，抵抗力差的人群食用。用料红枣6颗核桃5个花生50克小米30克大米30克水1000冰糖适量牛奶250ml核桃花生红枣...

本人曾经试验过多种制作芝麻糊的方法，基本思路是将芝麻打成粉后再用牛奶锅熬成芝麻糊，但除了工艺麻烦之外，使用体验效果不佳。而本文所介绍的用破壁机来制作芝麻糊的方法，简单且效果很好，欢迎各位亲们尝试制作，收藏，转发。用...

用料杏仁20克糯米20克花生10克水300ml紫米20克黑芝麻20克糯米10克水300ml破壁机食谱｜无敌无极糊的做法杏仁20g糯米20g花生10g水300ml放入破壁（五谷模式）成品【紫米芝麻露】黑芝麻20g紫米20g糯米10g水300ml放入破壁机（五谷...

懒人食谱又来了不想做晚饭，以及水果忘记吃（有些不好吃），买了个破壁机，会不定期更新破壁机食谱用料燕麦一小量杯香蕉1根牛奶350g（一人量）香蕉燕麦奶（破壁机）的做法香蕉切丁倒入牛奶到刻度线（350ml），我的小破壁机是一人的量加入一量...

用料水根据人数定量克奥克斯破壁机食谱的做法机器操作说明炖汤果蔬汁系列米糊豆浆系列米糊绵粥系列...

用料山药60g大米12g糯米24g枸杞3.5g黄豆36克民国美龄羹破壁机版的做法山药去皮（生的就行）全部放入破壁机滋补糊功能选择600ml容量33分钟完成...

小家电要勤用不让它在橱柜里头吃灰家里有破壁机的做起来吧用料黄豆50克燕麦15克水1000克大米10克破壁机食谱～燕麦豆浆的做法把黄豆燕麦大米洗干净后放冰箱浸泡一晚早上起来后加水启动五谷豆浆模式破壁机工作中用勺子把...

用料贝贝南瓜1个南瓜糯米奶油粥（破壁机）的做法贝贝南瓜一个削皮切块糯米半杯奶油球3个，共30克配料合集加入一千毫升水香浓顺滑南瓜粥小贴士加奶油香浓口感好，奶油球很好用，小包装不浪费出锅根据个人口感加糖，之前加容易糊锅...

切片面包面条好搭档外面买的不如自己做用料足且安全放心用料去皮花生白芝麻冰糖少量盐少量色拉油少许自制花生芝麻酱（破壁机版）的做法熟红皮花生去皮熟芝麻一起放入破壁机（用的维仕美）然后放入色拉油冰糖盐（冰糖和盐的总量...

包包子，自己绞肉馅，虽都说自己剁肉馅有嚼劲，但是累啊😂买了绞肉机，但总是过热保护，就试着用破壁机。用料肉数斤破壁机绞肉馅（比绞肉机好用😎）的做法把肉嘎嘎切块每次不要放太多，手抓一把就行我用的点动键，每次按差不多五秒钟就...

乌发美容、疏肝理气、活血化瘀、滋阴养血、促进消化、保护心血管、促进消化、增强胃肠蠕动，改善消化不良的现象，还可以降低血脂、软化血管等作用。对于一些平时喜欢吃油腻的食物，而且经常出现消化不良的人来说，简直就是一...

巧克力遮盖了花生和核桃的香味，有点腻了用料花生一小把核桃一小把红枣2颗大米一小把黑巧一大块破壁机之巧克力花生核桃乳的做法所有食材放入破壁机，豆浆模式...

夏天就要到了，不想吃饭的时候，想减脂的时候，来一杯破壁机做的饮品，就一个赞住了！用料红枣6颗牛奶250ml6款夏日养生破壁机食谱的做法奶香玉米汁低脂甜稠，好喝到哭“玉米汁模式”用时30分钟大米20g小米20g玉米粒看着来纯牛奶2...

用料黄豆10克红小豆10克薏米仁5克灰枣5克花生5克红芸豆5克水500克红豆薏米杂粮豆浆-西屋破壁机的做法豆浆模式...

买了一个蓝宝破壁机，准备一些适用的热饮冷饮合集，简单易带，能够在运动前后补充能量🧚🏻‍♀️🧚🏻‍♀️🧚🏻‍♀️用料【花生酪】花生100克糯米（或大米）50克（大米20克）冰糖（可不加）15克核桃（或杏仁）15克纯净水450-600毫升【三黑养生豆...

闲暇之余3，5好友聚在一起慢慢喝茶，聊天，无比的开心。用料姜50克蒜10瓣花生10粒茶叶20克糍粑颗粒100克花生100克米花200克脆玉米粒100克小葱50克盐，鸡精适量桂林油茶（破壁机）的做法把米花，花生，脆玉米，糍粑颗粒分别少油炒好，*注...

记录做过的豆浆跟米糊里，自己最喜欢的口味，以后要N刷用料水300-500克巨巨巨好喝的破壁机米糊豆浆的做法核桃30克，燕麦25克，可可粉5克，熟透的香蕉一根，水350ml巨巨巨好喝，只靠香蕉的甜味足以，可可跟香蕉太配了，特别顺滑，好好喝！！！黄...

三人量用料紫薯50克芋头50克花生30克糯米30克冰糖适量清水1000毫克破壁机-紫薯山药芋头糯米的做法破壁机...

用料需要破壁机杂豆杂粮破壁机饮品合集的做法1.绿豆香芋牛乳（1）绿豆30g芋头90g水500ml破壁机豆浆模式；（2）完成后加牛奶200ml；（3）可根据口味加几颗冰糖。2.花生酪（1）生花生60g，去皮小火无油煸炒至微微发黄；（2）与糯米30g＋水500ml（＋巧克力...

最近在跟刘畊宏直播间运动，运动期间需要补充大量水分，来得及就会搞个蔬果汁来喝，今天是番茄🍅橙子🍊的，营养丰富，满满维C。用料西红柿1个橙子1个蜂蜜1勺水800毫升番茄橙子蔬果汁-维C满满-破壁机食谱的做法材料切好倒入破壁...

五红汤最明显的作用就是补气养血，对姨妈不规律、内分泌失调、贫血都有很好的功效，女生姨妈期过后可以连喝3－5天，坚持下来你会发现不仅姨妈好了，皮肤和气色也超级棒呢！PS:经期不宜饮用，可能会导致血量变多哦！用料红豆20克花生1...

每天掐着时间点的工作，就要画上句号了。习惯了早上6点多起床，习惯奔赴工作，为了生存，也为了所谓的责任。今天是周日呢！🙄发什么感概啊！😛睡不得安稳觉，是因为冰箱里泡着的大米🙋😂翻身下床，一阵洗洗唰唰，开始磨米浆发米糕，整整...

美的的免手洗破壁机确实不错，让我这个懒人乐呵呵地每天做着各式各样的早餐。刚买回来的时候，因为说明书、菜谱写的不够清楚，只能每次都摸索着前进，做到好的配比，就记下来！用料各种不同的搭配美的免手洗破壁机菜谱的做法1.西...

用料香蕉1根羽衣甘蓝3把苹果半个雪梨半个牛油果半个纯净水500ml破壁机-羽衣甘蓝牛油果香蕉雪梨的做法破壁机精力汤...