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关于凉拌做法步骤图解
关于凉拌做法步骤图解
夏天必吃凉拌黄瓜🥒
01-05
用料黄瓜1根香油小半勺麻油小半勺醋1勺生抽2勺蒜3瓣小米辣1个胡椒粉2克夏天必吃凉拌黄瓜🥒的做法先把黄瓜🥒拍了,随后切成这个样子。再准备一个小米辣切段,三班蒜切片。把黄瓜块放入碗里,加入切好的蒜片,小米辣。加入两勺...
麻油凉拌木耳
12-30
麻椒油狂热爱好者可入,其他人还是劝退的。这道菜就是简单,晚饭不想吃的时候就随便拌一拌。用料麻椒油香油勺盐克鸡精木耳一点点麻油凉拌木耳的做法木耳冷水泡发两小时,洗干净。开火,热水,下泡发好的木耳,煮3~5分钟捞出。趁热...
高颜值凉拌皮蛋豆腐
12-28
用料皮蛋4个内酯豆腐1盒白糖3克生抽2勺盐2克醋2勺黄瓜1根高颜值凉拌皮蛋豆腐的做法黄瓜用削皮器削成薄片像视频中这样,卷成宝塔的形状全部卷好之后摆入盘中,皮蛋切成8半切好的内脂豆腐放在盘子中间调料做法:香菜,小米辣,糖...
凉拌樱桃萝卜
01-01
用料樱桃萝卜n个醋3勺酱油2勺蒜1瓣盐和胡椒适量辣椒1个葱花适量橄榄油或香油1勺凉拌樱桃萝卜的做法萝卜切薄片加所有调料最后可以撒一点香油或橄榄油做好啦...
蒜泥凉拌茄子
01-03
用料茄子4个大蒜8瓣醋1勺盐适量克生抽1勺香油1勺蒜泥凉拌茄子的做法茄子🍆洗干净切成两半放蒸锅蒸10分钟左右筷子捏感觉软透便熟夹出来凉凉把凉凉的茄子手撕成条倒入提前备好的蒜泥小红椒热油泼一下然后淋上自己喜欢...
低脂凉拌酸辣蕨根粉
12-27
酸辣爽口,放入冰箱冷藏一会3分钟凉凉的也好吃用料蕨根粉200克生抽2勺醋5勺香油1勺糖6克盐6克香葱4根蚝油1勺线椒4根低脂凉拌酸辣蕨根粉的做法香葱切碎备用线椒切成小圆圈备用依次放入生抽蚝油醋白糖盐准备一小把蕨根粉...
快手韩式凉拌萝卜
12-31
十分快手的凉拌菜,现拌现吃。夏天配米饭,粥,凉面都不错。用料萝卜1根香油1大勺糖一小勺或根据自己口味调整韩国辣椒粉2大勺或根据自己口味调整生抽2大勺或根据自己口味调整蒜3瓣葱2根快手韩式凉拌萝卜的做法萝卜擦丝大蒜...
凉拌猪肝自用
12-30
用料猪肝克白胡椒克盐克淀粉醋勺花椒粒生抽勺啤酒蒜末瓣凉拌猪肝自用的做法切片啤酒泡几分钟,水冲洗几遍,盐,淀粉,白胡椒抓匀腌制5分钟水+料酒+葱+姜片,水开放入,焯几十秒,猪肝变色捞出。蒜末,葱花,花椒,干辣椒下热油生抽+盐+鸡...
【冷菜】爽口凉拌藕片
12-31
夏天的一抹清凉用料藕1节蒜4瓣小葱/香葱2根小米辣/青线椒2根辣椒粉1勺熟芝麻适量食用油适量盐适量白糖适量生抽2勺陈醋1勺蚝油1勺香油/麻油1勺香菜2根【冷菜】爽口凉拌藕片的做法莲藕去皮,切薄片,放入凉水中洗去多余的...
不乱跑的凉拌黄瓜
12-31
用料黄瓜根蒜瓣醋勺香油勺生抽勺盐克不乱跑的凉拌黄瓜的做法将黄瓜切段装在保鲜袋里,拍黄瓜时不乱跑将黄瓜拍碎将蒜末,生抽,醋,盐,香油淋在一起,摇晃袋子黄瓜装盘即可小贴士装在保鲜袋里...
凉拌猪头肉油而不腻
12-30
用料猪头肉500克盐少许香菜少许麻油适量香醋适量黄瓜1根生抽适量花生米适量凉拌猪头肉油而不腻的做法熟猪头肉切片,黄瓜拍散切块,加盐、香醋、生抽拌匀花生米炒熟,香菜切小段十分钟后可加入香菜、熟花生米,麻油拌匀👌...
减肥餐 凉拌鸡胸肉
12-30
用料鸡胸肉一块生抽一勺蚝油半勺醋2-3勺姜三片葱一根香菜一根油少许蒜3瓣料酒一勺减肥餐凉拌鸡胸肉的做法将鸡胸肉切成片放置水中,用盐、糖、醋、料酒以及少许水腌制。腌制十分钟后用清水将鸡胸肉洗净。将鸡胸肉冷水下...
爽滑凉拌快速面
01-05
10分钟就能搞定的凉拌面!酸甜开胃,特别适合夏天,汤汁多一点更好吃。用料快速面1包韩式辣椒酱3勺梨或者苹果1/4个芝麻油2勺雪碧2小勺2勺海鲜酱油2勺白醋3勺熟芝麻少许爽滑凉拌快速面的做法酱汁合集①梨榨成果泥和其他所有...
凉拌荞麦面条
12-29
用料荞麦面克黄瓜根大蒜瓣生抽勺醋勺小米辣凉拌荞麦面条的做法料汁:葱花、小米辣,蒜末,两勺生抽,一勺醋,一勺蚝油,一勺白芝麻一勺辣椒粉,半碗清水调匀鸡脯肉用料酒,生抽,蚝油,黑胡椒腌制20分钟,煎熟撕成条,西兰花,秋葵焯水荞麦面下...
家庭版超简单凉拌川味凉粉
01-27
凉拌菜,美食不可缺少的!之前一去川菜馆必点!自己总是做不好。原来秘诀就在灵魂辣椒油!加了它味道就对了!用料凉粉200克辣椒油2勺香菜2根大蒜4瓣鸡粉少量酱油适量白醋少许盐适量小米椒1耗油适量家庭版超简单凉拌川味凉粉的...
夏日 凉拌土豆片 开胃土豆片
12-31
夏天没胃口的时候换着花样搞吃的😃用料土豆2-3个葱花适量蒜蓉适量白芝麻适量辣椒面适量热油适量生抽2勺陈醋3勺蚝油2勺盐适量糖适量孜然适量夏日凉拌土豆片开胃土豆片的做法土豆去皮切薄片洗净备用。锅内烧开水放入土...
新手也能学会的超好吃凉拌牛肉!
12-27
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凉拌鸡丝(家庭版)
12-31
用料鸡胸肉1块黄瓜半根炸黄豆适量香菜适量盐5克大蒜4-5瓣生姜2片大蒜水2瓣生抽1小勺老抽1小勺白糖1勺辣椒粉1勺老干妈1勺蚝油1勺山胡椒油5-7滴麻油1勺勺热油适量凉拌鸡丝(家庭版)的做法先炸好黄豆或者花生米备用鸡胸肉...
凉拌嫩笋,最大限度还原笋鲜味~
12-29
去掉那些繁琐的调料步骤,就简简单单用盐,味精以及花椒油来制作这道美食,比想象中之中,更加还原嫩笋清甜脆鲜的滋味,一口一口,满满都是大自然本身赋予的味道呀~用料嫩笋300克盐1克花椒油1勺味精1克二荆条1只凉拌嫩笋,最大限度...
巨简单好吃的减脂凉拌鸡胸肉
12-29
超级简单快手,无需提前腌制!无需热油!经过了六个月减脂期,体脂从24到14(备赛选手),每天都在高强度训练和鸡胸肉做斗争,这是目前研究出来最好吃又低脂的做法了,减脂期当作解馋很不错,天天这么吃可能会水肿哦(调料多钠含量太高)。用...
凉拌青豆腐竹
01-07
夏天必不可少凉拌菜用料腐竹200克青椒半个红椒半个洋葱适量生抽适量白醋适量盐适量耗油适量香油1勺凉拌青豆腐竹的做法干腐竹提前用凉水泡半小时以上烧开水,把泡好腐竹倒进去煮2分钟,煮的时候放少量盐掉好水的腐竹捞出...
凉拌牛肉丸
12-29
凉拌牛肉丸用料:牛肉丸300克,青瓜1根,花生米150克,香菜一小把,蒜末20克,辣椒面5克,指天椒5根,杭椒3根,熟芝麻10克,生抽30克,蚝油20克,盐3克,白糖5克,香油15克,热油30克用料肉丸300克凉拌牛肉丸的做法凉拌牛肉丸用料:牛肉丸300克,青瓜1...
夏天一定要做的凉拌香菜牛肉
12-30
用料料酒1勺牛肉250克白芝麻5克鸡精勺糖克香菜3根鸡蛋1个辣椒油勺夏天一定要做的凉拌香菜牛肉的做法切牛肉一定要垂直于纹理,逆着纹路切。这么切加点盐。加一点葱姜水,就是用葱姜煮的水加一点老抽上色。加一个蛋清,这里...
简单上瘾的减脂凉拌荞麦面
12-31
因为自己不喜欢吃水煮面但是吃面又很方便!并且平常我喜欢一顿吃各种各样各样的菜才有胃口吃的不多就为了满足自己的嘴巴👄哈哈哈尤其到了夏天这种凉凉的口感真是爽到自己😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁用料鸡蛋1个生抽2-3勺面...
简单易做凉拌银耳
12-29
银耳热量很低,一个银耳能泡出好大一朵,凉拌银耳好吃又容易饱腹,随便吃,不怕胖用料银耳1朵黄瓜1根胡萝卜半根蒜3瓣白糖少许生抽2勺醋3勺蚝油1勺辣椒油2勺椒麻油1勺盐少许简单易做凉拌银耳的做法黄瓜,胡萝卜,切丝,蒜切碎,备用。...
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