减脂期特别爱喝各种放足料的汤汤水水
喝碗热汤特别有饱腹感
用料
| 鸡蛋 | 适量 |
| 各种蘑菇 | 适量 |
| 蒜 | |
| 香菜 | |
| 小米辣椒 | |
| 白胡椒粉 |
减脂期的蘑菇鸡蛋汤的做法
把香菇切成细丝 所有蘑菇都撕成细丝 蒜葱切片
![减脂期的蘑菇鸡蛋汤的做法步骤图 第2张]( "减脂期的蘑菇鸡蛋汤的做法步骤图 第2张")
1少量油烧热 葱蒜烹锅 2.放所有蘑菇炒啊炒 炒软放适量水 煮一会儿 3.放白胡椒粉 适量盐 4.淀粉加水调匀倒入汤里 然后把打散的鸡蛋 在锅上方悬空缓慢倒入 边倒边划圈搅散
![减脂期的蘑菇鸡蛋汤的做法步骤图 第3张]( "减脂期的蘑菇鸡蛋汤的做法步骤图 第3张")
放香菜葱花小米辣椒
![减脂期的蘑菇鸡蛋汤的做法步骤图 第4张]( "减脂期的蘑菇鸡蛋汤的做法步骤图 第4张")
减脂期的蘑菇鸡蛋汤
减肥食谱
阅读(2.38W)
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