儿童食谱

把蔬菜和肉肉混合在一起，做成孩子喜欢的可爱形状，让他们一口就能把营养吃下去的方法就是——包！馄！饨！包馄饨看起来似乎有点麻烦，但是想想，一次可以做很多存起来，想吃的时候一个锅就能煮好，很方便的呀～那么今天，关于馄饨的所有知...

用料苹果1.5个黑芝麻少许奶粉1勺玉米淀粉2勺面粉1勺宝宝辅食—苹果饼的做法苹果用料理机打成泥，可加奶粉，可加鸡蛋，玉米淀粉，面粉（想吃松软点也不加），黑芝麻，加了一点儿核桃油，一点盐（可不加），搅拌好。放进辅食机，先锅底涂油，把泥倒...

用料鸡蛋1个虾6只玉米淀粉适量盐适量蒜适量油菜6棵豆腐半块宝宝爱吃的虾片豆腐汤的做法豆腐切小块，油菜切段，大蒜切成末大虾去头保留，做虾油用。虾开背下刀不完全切开，裹淀粉，用擀面杖拍打成虾片锅中加油，摊鸡蛋，然后切成小...

宝宝最爱吃的奶酪棒，第一次尝试做，没想到又成功了，调整了比例，更好吃了。健康美味，全家人都爱。用料吉利丁片2片牛奶1盒糖1勺芝士4片快手版超级简单儿童奶酪棒的做法准备模具，金丝绳和包装袋没有用到。准备吉利丁2片和盒装...

🍇火腿肠也可以在家自制！！超快手简单健康好吃宝宝最爱！🌭🍷🍹火腿肠，很多人都爱常备，饿的时候吃一根，可是，大家都忽略了健康安全问题，🍑外面卖的火腿肠添加了太多添加剂，吃多了总是不健康的。🍻所以，我更愿意在家自制火腿肠，做火...

用料鸡蛋1个胡萝卜1片黄瓜1片玉米粒适量自制脆皮牛肉肠1根米饭适量儿童版什锦炒饭的做法所有蔬菜切丁煮软孩子一岁方便咀嚼牛肉肠上上锅蒸熟蛋清分离，蛋黄和米饭搅拌蛋清清炒适量油（我还加了点虾油）把蛋黄米饭炒散以后加...

用料冬瓜150克虾仁5克姜1片盐0.5克生抽半勺蒜1小瓣猪肉10克宝宝版烧东瓜虾仁的做法准备虾仁，这个是我自己河里的小河虾仁猪肉末可以放点芡粉，姜蒜一点点，宝宝快两周岁了可以吃小米东瓜切丁切块都随宝宝喜欢放猪油炒香肉...

脾是我们身体的营养中转站负责将我们吃进去的食物和水，消化成营养物质后，运送到身体的各个器官和部位，进行吸收满足身体的需求。如果我们脾常不足，就会容易产生多种消化吸收问题，不爱吃饭(厌食)、经常积食不消化、吸收差(...

用料猪肝30克瘦肉10克大米0.3杯姜6-7片干香菇1朵青菜1颗宝宝猪肝粥的做法准备好食材米装好然后泡一会然后清洗装锅猪肝先用生姜水泡20-30分钟去血水，中途更换几次水直到水干净猪肝先切块猪肝切丁（切丁有点滑不好切，可以...

不需早起，适合与娃同时起床的家庭，超级快手懒人的福音！用料黄瓜1根苹果半个简爱0糖酸奶任意卤鸡腿肉适量鸡蛋1个牛奶250ml自制果仁面包任意3岁早餐沙拉的做法面包🍞提前一天晚上做好的，早起切片就可以了。面包里面放些孩...

小朋友爱吃棒棒奶酪，但一口一个的棒棒奶酪有点贵，决定diy吃到爽，小朋友们很爱吃，跟超市的味道一样好吃用料白砂糖34克芝士片5片牛奶一盒250毫升酸奶一盒90ml吉利丁片三片15克模具若干个简单美味的棒棒奶酪的做法准备吉利...

六一儿童节啦，大朋友小朋友都要快乐。自制冰淇淋健康无添加，纯正的香草籽散发着诱惑的魅力。利用模具做成可爱的动物卡通头像，小朋友也是很喜欢！用料淡奶油200克牛奶140克糖30克玉米糖浆10克鸡蛋黄2个香草荚半根纯真童趣...

不想娃太早沉迷于甜食，过节要吃蛋糕说到底也就是消费主义的陷阱而已~有那味儿就够娃高高兴兴地吃完一整顿饭啦！用米饭，菜，肉做的蛋糕一样很好吃，更健康！用料米饭0.5碗大人菜里的肉类2勺娃爱吃的冷冻蔬菜0.5碗杯子1个保鲜膜1...

红枣泥含有丰富的维生素C、B族维生素、钾、镁等多种营养素，口感较甜，深受宝宝喜爱，还可以提高宝宝的免疫力和预防便秘。用料红枣20颗六个月宝宝辅食-红枣泥的做法泡它三小时大火煮15分钟捞出过凉白开去皮去核加五分一纸...

小孩老生病，看了中医说脾胃不好，建议多喝太子参炖瘦肉汤，于是有了这道汤，小孩子喝了清肺润燥，生津健脾，食疗之选。用料瘦肉适量无花果4个盐适量海底椰6片太子参无花果海底椰瘦肉汤的做法准备好所有材料，瘦肉切块过水。放入炖...

宝宝吃菜肉不肯吃？奶粉喝不完的？试试这个，没有奶粉可以不加，不吃盐的可以不加用料鸡蛋1个奶粉2平勺胡萝卜小半根鸡腿肉三分之一鱿鱼大拇指大小（没有可不加）盐适量食用油适量没难度的宝宝辅食蔬菜肉饼的做法胡萝卜用辅食机打...

五一放假第一天麻麻终于有时间给哈哈做点好吃的了从没做过蒸糕第一次做苹果红枣蒸糕哈哈还挺喜欢吃的呢用料红枣4颗苹果100g面粉40g鸡蛋1个蛋黄宝宝辅食苹果红枣蒸糕的做法1.苹果上锅蒸10分钟左右2.和红枣一起打成泥...

有手就会做！女儿很喜欢吃，记录一下！用料香蕉1根砂糖适量烤香蕉～空气炸锅的做法选熟了刚刚好的香蕉，对半切开。表面洒上适量砂糖。放进预热好的空气炸锅，200度烤约12分钟。我特地摆成爱心形状，女儿特别喜欢吃！吃完一根又烤了2...

用料米饭少量海苔2片黄瓜少量包菜少量玉米少量根自制午餐肉粒少量片减脂蛋黄沙拉酱1勺宝宝版寿司🍣的做法玉米和午餐肉炒熟黄瓜、包菜切丝和热的米饭拌匀铺好卷，切，开吃，自己看看视频咋卷，我卷的不紧，味道很好...

之前我们也分享了很多丸子的做法，都是把肉肉包裹在里面，或者肉和米饭混合在一起。今天解锁丸子的新做法，用嫩滑的鸡肉包着时蔬杂粮饭，不一样的口感一样的好吃，还能完美“骗”宝宝吃饭饭吃菜菜，快来试试吧！用料窝小芽有机胚芽...

2022.05.04娃子上了幼儿园后，三天两头的感冒咳嗽，真是头都大了操碎了心。90%的上呼吸道感染，是都病毒引起的。西药雾化是过度治疗，中药没有经过双盲试验副作用大。终究还是病毒，得自己扛过去，希望他的免疫屏障快快建立起来...

这个樱桃奶冻就俩字儿，简单！如果特别复杂，我不会推荐给你们的。奶冻的做法也没说的，你们就照着我的来，吉利丁版的、淀粉版的还是白凉粉版的，都能做成功！用料牛奶200克淡奶油100克吉利丁片12克砂糖5克樱桃120克砂糖10克清水60...

今天煮的这款汤很适合小朋友喝，这里面用的芡实能补脾，固肾，止泄；核桃能润燥益肺，补肾健脑；莲子能补脾止泻，益肾养心；山药能健脾补肺，固肾益精。全方温和，取材简单，能健脾补肾，促进孩子生长发育。用料猪骨400克莲子25克干山药30克...

用料烤肠、水煮蛋、玉米、豆沙包、牛奶4岁半儿童餐分享的做法烤肠➕紫薯包➕玉米➕鸡蛋番茄土豆牛肉胡萝卜➕清炒油麦菜➕软炸虾仁➕米饭牛排➕意面➕沙拉豆沙包➕鸡排➕蒸鸡蛋➕圣女果➕牛奶奥尔良烤翅➕青椒炒杏鲍...

【馋哭孩子、妈妈必看的宝宝辅食大全】每天不知道给孩子做什么辅食？关注我，做出来的菜营养又好吃！隔壁家的娃都馋哭了！用料贝贝南瓜1个牛奶100g蛋液26g宝宝辅食—南瓜布丁的做法食材用料一览将贝贝南瓜洗净，在上汽的蒸锅上...