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微波炉食谱
香浓奶冻(微波炉 吉利丁)
01-03
加入淡奶油后非常浓郁香醇用料牛奶250克淡奶油85克细砂糖20克吉利丁片2片香浓奶冻(微波炉吉利丁)的做法吉利丁浸入冷水泡发牛奶、淡奶油、糖混合微波炉加热1.5分钟放入沥完水的吉利丁冷藏3小时以上开吃...
微波炉版免炒韩国年糕
03-19
喜欢吃但不喜欢洗一堆厨具,所以我做的吃就一个字简单!用料年糕吃多少放多少年糕酱少许水少许微波炉版免炒韩国年糕的做法年糕酱芝士年糕年糕加酱加水搅拌均匀,微波炉叮2-3分钟,我家的微波炉2分钟就可以了,时间久了表面年糕...
谷物红糖优格
03-22
用料酸奶一袋各种谷物随心红糖随心谷物红糖优格的做法将谷物放进杯子啊~碗啊~之类的非金属器皿里(重点在于漂亮就行!待会给你们看一下我漂亮的杯子~)然后放进微波炉里"轰"一下,别糊了。我家的大概中火一两分钟就行~因为每个...
(小白快手)微波炉减脂香辣鸡腿
12-12
最近发现微波炉的好吃,不用开火,也能做饭!太棒了?用料鸡腿3蒜3辣椒粉1勺料酒3勺生抽3勺老抽2勺(小白快手)微波炉减脂香辣鸡腿的做法鸡腿划几刀,可以不用去皮,吃的时候再去皮就可撒上所有料,抹均匀,腌渍1小时,或放冰箱冷藏一晚盖...
美味的微波炉烤肉
03-19
闺蜜爸爸的拿手烤肉,鲜嫩多汁!每次都能吃好几碗饭!用料猪肉500g葱少许姜少许味极鲜少许胡椒粉少许糖少许老抽三滴辣椒面少许美味的微波炉烤肉的做法最好是用中药店买来的五香面和辣椒面,味道会好很多!将肉切成麻将块一半的...
番茄酱汁芋泥/土豆泥/山药泥
03-22
西红柿星人迷恋西红柿。这次家里刚好有芋头,下次一定要试试沙土豆,口感绝对+++用料西红柿三个芋头适量葱少量番茄酱汁芋泥/土豆泥/山药泥的做法热油锅葱花炝锅,放入剥皮切碎的西红柿,加盐翻炒。芋头蒸熟剥皮摆盘;西红柿炒...
水晶棒棒糖小Tips
03-20
最近刚开始玩,看了很多方子,本来以为很简单一次性能成功,结果也毁了几盘,所以把自己的经验教训分享给大家,希望有用用料艾素糖若干水晶棒棒糖小Tips的做法首先,选锅子很重要,我之前用的是化巧克力的小锅,无涂层,洗起来太不方便...
微波炉麻婆豆腐面
03-19
懒的人都变聪明了。用料豆腐一盒猪肉碎100g面(切碎)一包麻婆豆腐酱半袋青椒适量微波炉麻婆豆腐面的做法面切碎,铺盘。青椒碎可以现在撒也可以步骤3撒。放豆腐抹上麻婆豆腐酱和肉末,没有麻婆酱放豆瓣酱也ok。保鲜膜上破几...
减脂餐11-微波炉版香蕉燕麦甜点235kcal
03-11
减脂期想吃甜食的时候不妨试试它-微波炉版香蕉燕麦甜。香蕉加热后甜甜的,麦片有嚼劲饱腹感很强,加入鸡蛋后有蛋糕的口感,加不加坚果随自己心意。对厨艺零要求,5分钟就能搞定的小甜点。用料燕麦30克鸡蛋1个香蕉60g(约半根)南...
芒果千层微波炉版
03-13
第二次做千层,没破皮好棒呀,记录一下下次再做用料特仑苏牛奶250毫升奶油100克鸡蛋2个低筋面粉100克黄油30克糖粉25克芒果2个芒果千层微波炉版的做法先将黄油中高火一分钟融化备用,鸡蛋和白砂糖混合打匀,牛奶和低筋面粉混...
微波炉烤土司干
03-24
买的吐司放久了就没有那么香软了消耗吐司的好方法简单超快手吃不完的放口袋里密封随时可以吃用料吐司适量几片炼奶/枫糖/巧克力酱适量微波炉烤土司干的做法吐司片切条或者切块不去边平铺在盘子上挤适量炼乳或者枫糖酱...
快手鸡蛋火腿羹
03-21
这个是我以前在上海的时候经常做的,非常快手!在外一个人住的时候,实在没有心思好好做饭,肚子饿又不想出门的时候,每次就做这个吃,吃完好满足!怀念那个时候的自己!独立!勇敢!坚强!用料鸡蛋两个火腿肠一根温水适量盐适量味精适量快...
chocolate brownie
03-22
一人份用料椰子面粉15g生可可粉15g香蕉半根鸡蛋白1个牛奶适量坚果种子装饰用茅屋芝士或低脂肪奶酪(我用的是bograin山羊奶酪)bakingpowderchocolatebrownie的做法香蕉捣成泥,鸡蛋清打碎,与椰子面粉混合,一点点加牛奶,并混入...
10分钟西红柿意大利面
03-20
发现做意大利面真的好快速啊,电器也只需要微波炉和电磁炉用料公鸡牌意大利面按个人肚量放公鸡牌意大利蘑菇风味意粉酱西红柿1~2个盐半汤勺?香肠/肉酱10分钟西红柿意大利面的做法冷水,加入少许盐,把水烧开水沸腾后,加入意面...
用微波炉一样可以做出番茄酱
03-25
由于本人很喜欢番茄酱,但外面卖你又不放心吃,一般我都会自己动手做的。用料番茄300克白糖40克白醋6克QQ糖30克用微波炉一样可以做出番茄酱的做法在番茄頂部划个十字放入去热水里煮30秒,取出放入凉水里,皮就很容易剥掉了将...
微波炉烫蔬菜
12-22
用料鸡蛋个微波炉烫蔬菜的做法微波炉烫蔬菜立省10分钟洗干净的蔬菜丟进碗里,加入刚刚没过菜叶的水,微波炉中高火叮2分钟,菜就熟啦。研究表明,微波加热的菠菜、甜椒、胡萝ト、西蓝花、青豆等蔬菜,跟沸水热烫的相比,维生素C保...
微波炉苹果干(脯)
12-26
放了很久的蔫儿苹果,感觉做成苹果干是它最好的归宿😄用料苹果1个橙皮丝随意(根据自己喜好加或不加或加多少)微波炉苹果干(脯)的做法放了很久的苹果,当水果吃真的很难吃…削皮,去核,切片,不要切太薄,我切的厚度大概3毫米左右,再厚...
牛排青豆
03-23
烤箱里面牛排煎至九成熟,这个要看个人口味了,有人喜欢五成熟的。青豆微波炉加热10分钟!就没有青豆的氢气味道了。用料牛排一块青豆200克牛排青豆的做法牛排放进烤箱中等温度加热15分钟把牛排反过来再加热十分钟即可青豆...
微波炉版米饭蒸蛋(简单到没朋友)
03-18
这是个神奇的方子~用料剩米饭一小碗鸡蛋两个青椒一个调味料若干微波炉版米饭蒸蛋(简单到没朋友)的做法容器四周刷点油(防止米饭黏连),然后把剩饭平铺进容器中,倒入一勺生抽。将鸡蛋打入容器,洒点黑胡椒。青椒切丁(我用的青椒,任...
宝宝也能吃:无油无盐薯片
03-24
无油、无盐、做法简单。我用@北京有机农夫市集上@一墩青家的土豆。老品种,特别面甜,当地也称小山药。用料土豆1个宝宝也能吃:无油无盐薯片的做法土豆切薄片。洗净、控干。找个大盘子,将土豆片一片片平铺开,勿叠放。放入微...
微波炉米饭~拒绝简单粗暴
03-20
懒~就是原罪啊不愿意洗锅,只烧两人份的懒人最适合了用料大米水微波炉微波炉米饭~拒绝简单粗暴的做法米和水的比例为1:2左右。可用宝宝的量杯米洗好厚,浸泡半小时以上,时间越久越不会夹生高火5分钟,闷5分钟中火5分钟,闷15分钟...
幸福晚餐
03-20
用料鸡蛋2只火腿肠2根幸福晚餐的做法两个冷菜买的,总共4元,馒头1元买的鸡蛋放微波炉低火2分钟,火腿用牙签固定成心型放锅里煎,就完成了小米粥大家都会吧...
微波炉卷心菜
12-27
用料包菜6~10片洋葱半个耗油1勺柠檬海盐黑胡椒适量葱花/香菜适量微波炉卷心菜的做法卷心菜手撕,洋葱切粗丝(我懒,手撕了哈),装入我的微波炉神器,计时十分钟,倒上耗油,海盐,开吃~这是一人份哈~我在养成清淡饮食~...
麻辣茄子戚风
03-19
自从上周有个客人买走了一只洋葱咖喱戚风之后,我就对开发新口味戚风产生了格外浓厚的兴趣。然后这位客人!今天!过来!要求!定制!一个!茄子口味的!戚风!!!本来她要求的是鱼香茄子戚风。我觉得自己对于调出鱼香味并且鱼香味又跟鸡蛋...
懒到没药医微波版回锅肉
03-24
此方源于老公经常在单位吃没味道的白切肉,基于一个吃货对美食的极度渴望,于是想出了用酱油拌了白切肉,放进微波炉加热,意外得做出了回锅肉的效果,被惊艳到用料白切肉200g青蒜3根蒜末少许酱油适量白糖1小勺懒到没药医微波版...
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